ネガティブ思考に該当するQ&A

例えば友人の結婚式に出席するといつも思うのですが、スライドなどで新郎新婦の経歴を流したりしますが、私にはそんな輝かしい経歴はありません。こんな調子では結婚もできないのではないかとマイナス思考のスパイラルに陥っています。うつ2回目の時にカウンセリングを1年近く受けたのですが、その時は...

診断を受けることによって、何がどう変わるのかもわからなくて、受けるのは、本人に負担になるのでは、と、心配したりもします。 (マイナス思考で、僕は出来ないんだ、と思ってしまうかな、とか。) 受けて、対応を変えたり、本人の負担になっているものを、支えてやったりなどのメリットや、変...

長年、精神的に弱い叔母(母の弟の妻)がいます。 普段は明るいのですが、よく目眩がする、人混みに行けない、マイナス思考、病院に見舞いに行くだけで動悸がする、、等、日々いろいろ言っていました。 客観的に見て、自分の主張が強く人の話は聞いていません。

（自閉症や発達障害が不安、、、これは昔知的障害の人に電車の中で傘を振りかざされ追われるという怖い思いをしてから、異常なほどに怖さを感じ近づけなくなりました。） 子供の熱が下がらず血液検査をした時も、見落としはないだろうか？と下がるまで不安でした。 毎日マイナス思考に考えるわけで...

・体重がとても軽く、あまり食に関心がない。(胃が弱い) ・毎日のように風邪や下痢・頭痛など体調不良をおこす。 ・何事にもマイナス思考で、いろんなことを考えこんでしまう癖あり。 ・感情や気持ちを言葉にすることができない。 ・ためて爆発するタイプで、それが原因で10代の頃に二度...

ここに来て上がってしまったことに対し、大丈夫か先生に聞いたら、これくらいなら問題ないと言われたのですが、マイナス思考で心配性の私なので帰り道ずっと色々考えてしまいました。 色々調べても、2.5以下なら問題ない、4.0以上は良くないなどと書かれているのですが、3.0～3.9までのこ...

頭がじわじわする感じは最近になって慣れてきたのか毎日なることはなかったんですが夏ぐらいはほぼ毎日なってました。緊張しやすい性格で、マイナス思考なとこもあります。でも、まぁいっか〜みたいに結局わなる性格で、性格も暗いとかでわないとおもいます。

「力尽きた」「どん底」にいると感じる また、昨年末に同僚よりパワハラまがいの言動、態度からメンタル面でもダメージを受けており、現在下記の症状が出ております。 1.指摘されることをおそれている 2.指摘されるともう辞めたいとマイナス思考になる 妻などには、言われても、...

このままの状態が続くと本当に寝たきりになってしまわないかと心配です。何か良い方法はないでしょうか。ちなみに父は何事もマイナス思考・わがまま性格です。

こういう考えをする自分が嫌になり、最低だなと思う。 ・厄祓いしないと不吉なことが起きる 他にもありますが、こういう感じです。 元々マイナス思考の考えが強いですが、特に産後から加速しているようにも思います。 何と言えばいいのか難しいですが...これは普通なんで...