炭水化物血糖値に該当するQ&A

炭水化物の消化を助ける消化酵素薬を飲んだりすると、血糖値の上昇が早く上がるんじゃないのかな。と思ったのですが、どうでしょうか？薬局で普通に売っている、胃腸薬に消化酵素が入っていて、よく飲んでいます。 糖尿病にはなっていませんが、食後血糖値が基準値より10高い境界型です。 パンをやめ白米にし、白米より血糖値上昇が緩やかなお蕎麦を食べる回数も増やしています。 炭水化物の消化を助ける消化酵素薬配合の胃腸薬はやめた方が良いですかね？

37歳の男性です。2週間前に足の親指から、ウミが出たので、病院に行った所、壊疽しかけてると言われ、その日から入院しています。2週間が過ぎ足の親指も壊疽は免れ順調に治りつつあります。糖尿病の方も、血糖値が383あったのが120-130くらいになっています。全て空腹血糖値です。足のしびれと勃起障害は今後血糖値が安定していれば、よくなるのでしょうか?後、退院後、血糖値コントロールする際に疑問なんですが、血糖値が上昇するのは、食事のカロリーなんですか?それとも食事の炭水化物の量なんですか?炭水化物の量であれば、千切りキャベツにノンオイルドレッシングならたくさんたべても大丈夫でしょうか?教えてください!

妊娠14週です。 妊娠糖尿病の診断を受け、分食を試すことになりました。 ですが、必要量の炭水化物を取ると、食後2時間の血糖値が120を超えてしまいます。 炭水化物を控えた食事の場合、朝食、昼食は大丈夫で、夕飯で上がってしまいます。 次の受診は2週間後ですが、早めに受診した方が良いでしょうか。 血糖値の高値が続いた場合、休日でも受診すべきでしょうか？

血糖値を上げない食べ方で、野菜→タンパク質→炭水化物と言われていますが、野菜やタンパク質を少し食べればすぐ炭水化物を食べても良いのでしょうか？それともそれらを全て食べて何十分か経ってから食べた方が良いのでしょうか？ また、血糖値を上げないための食後の運動は、具体的に何分後にしたら良いでしょうか？ 糖尿病予備軍と診断されて心配しています。 よろしくお願いいたします。

現在妊娠6ヶ月です。 妊娠5ヶ月の時に負荷試験を行い、1時間数値199、2時間数値200で、 その後にヘモグロビンA1cを測り、5.0でした。 妊娠糖尿病と診断されて自宅にて食後1時間 血糖値を測っております。 私は炭水化物を摂ると血糖値が上がりやすいようで お米を食べるのが怖いのです。 玄米や雑穀米にしておりますが、食後1時間血糖値が120を超えることもあります。 これからさき血糖値がどんどん上がりやすい 妊娠月例に突入しますが、炭水化物を摂っても 血糖コントロールができる食事方法があるのでしたら 助言を頂きたいのですが。 宜しくお願いします。

血糖値を上げないで、炭水化物の代わりとなる栄養を持つ食品を教えて下さい。よろしくお願いします。

食後血糖値が高いため昼食・夕食は (筋トレ5分)→糖質のほぼない食品(アボカド、ナッツ、肉、卵、魚、野菜大量)→(筋トレ10分)→炭水化物を控えめに→(軽く運動5分) の様に摂取しています。 これだと対策なしで食べたら食後30分～1時間で血糖値が180になる食事でも食後1時間で100を切ります。 ピークは食事30分で120程度になります。 【質問】 1.最後に食べる炭水化物はさすがに白米だけだと美味しくないので、 クロワッサン、果物、炒飯・・・などにしているのですが炭水化物であればどれでも良いですか？また控えめすぎるのも問題ですか？ 2.昼食・夕食は上記の食事が可能ですが朝食は時間や気力の関係で難しいのですが何か血糖値を上げない対策はありますか？ 空腹時に炭水化物を摂取すると少量でも160くらいまで上がります。ただ少量の場合はすぐに下がりますが。 3.野菜を大量に摂取するためカリウムが多いので頻尿気味ですがそれ自体は問題ないですか？

30代半ばの息子の相談です。 空腹血糖値は80少しくらい、HbA1cは5.5で安定しています。 時々低血糖症がでて、飴をなめたりしているようです。 非常に痩せており食も細いので、食事を取るように忠告するのですが、炭水化物を摂るとすぐに下痢をすると言います。 幼児期に食卓にはあまりご飯を出さなかったのですが、下痢をするのはその頃炭水化物を摂らせなかったせいだと言います。 成長期もあまり食が進む、といった家族ではなかったのですが、その頃の食生活のせいとはにわかには信じがたいです。 因みに60台半ばの私達両親は血糖値、HbA1cなどは上限値に近いギリギリあたりです。 炭水化物で下痢をする体質というのは、どのような原因が考えられますか？

糖尿病が糖の代謝異常だとすれば、血糖値を上げるであろう 代表格の炭水化物、砂糖の類を控えることが、血糖値のコント ロールの基本と言えるのかも知れません。しかし、周りの人や ドクター、書籍、ネット等での意見がバラバラだったりして、 どれを信じれば良いのかが分かりません。 例えば、牛のステーキとソバを比べた場合、ソバのほうが食後の 血糖値が上がると書いてある本を読みました。イメージとして はソバのほうがヘルシーだと思いますが、考えてみれば、ソバ も炭水化物だから、確かに血糖値は上がるのかも知れませんね。 ところが、人によっては、ソバのほうが良いというわけでー。 実際のところ、どうなんでしょうか? 先生方はどのようにお考えになりますか?

最近、糖尿病の食事療法として糖質制限食が効果的であるという文献をたくさんみますが、糖質制限そのものが糖尿病を悪化させるという文献もあります。 あたし自身境界型とされ、糖質制限としてほとんど炭水化物を摂取しない食生活になりましたが、食後の血糖値を観察していても、血糖値の低下の波が悪くなった気がします。飢餓状態の身体に少しの糖質摂取で血糖値が急上昇し、なかなか下がりません。これは単なる糖尿病の悪化でしょうか。それとも糖質制限としてほとんど炭水化物を摂らないのもあまり良くないのでしょうか?