適応障害良くならないに該当するQ&A

数年前からたまにですが、空腹時に低血糖症のような症状が起こるようになりました。 （冷や汗、手の震え、倦怠感などで結構辛いです） ここ最近、会社を退職し、家にいる時間が多くなり、空腹時に低血糖のような症状になることが増えた気がします。 因みに最近気になる症状がいくつかあります。 ・急な視力の低下（左目のみ・眼科では特に何も言われず） ・1日2リットルを目標に意図的に水を取るようにしています（喉は乾いていません）が、歩いただけで脇腹が痛む感覚があります。（食事後走ったような痛みです） ・生理2週間前くらいに、肋骨の下あたりまで鈍痛がするようになったり、脇腹の不快感がありました（12月に別症状で婦人科行った時は異常なしでした） ・既往歴にCMLがあります。2月まで適応障害の薬を服用していました。 そこでご相談です。 １．このような場合は、医療機関を受 診した方が良いのでしょうか？ 　　それとも、わざわざ受診までせず、そういった時は甘い物を摂取するなど対策したら良いでしょうか？ ２.もし病院へ行った方が良い場合、何かを受診すべきでしょうか？ 因みに、半年前の健康診断は大した異常はなく、総コレステロールなどが少し低めでした。 （※画像参照） よろしくお願いいたします。

【これまでの経緯】 ・大学院の研究が上手くいかず、3年前に約半年ほど、軽度の適応障害で心療内科に通院していました。 ・その後就職してから、1年ほど前に軽度の(?)不安障害で、同じく半年ほど通院していました。スルピリド5mgを1日3回処方されていました。休職などは無いです。 【ご相談2点】 以下の状況で、自分は今後も心療内科に通うべきかというご相談です。 1. 仕事が比較的つまらない時期は、生きることに全然やる気が出ません。抑うつとかは特にないですが、一日中何もせず寝ていたい、という感じです。 仕事が楽しい時期はそんな事はないのですが、偶然的な状況に依存しており、良くない状態だと思います。 2. これは常にですが、退屈（ぼーっとすること）があまりに辛いので、ずっと何かしています。仕事、勉強やアニメを観る、などです。 特に自分はこれまで恋愛面で人生に苦労してきたことが多いので、何もしないと例えば過去の恋愛の出来事、今後のことを考え過ぎてしまいます。 これでひとまずメンタル的には何とか持っているのですが、何かの拍子にまた折れないかと不安になります。またこのままの人生で良いのかという不安もあります。 【補足】 ・本題とあまり関係ないかもですが、自分はADHDだと思います。特に人の話を聞く、マニュアル通りの仕事が人より集中できません。逆に興味のあること、新しく考えることは集中できます。 ・日中の抑うつ症状は無いのですが、夢の中でうつになっていることが多いです。これが自分の深層心理なのではないかと疑ってほんの少し不安になります。

コンビニのツナマヨおにぎりを口にした瞬間に熱さを感じ、それからすぐに血圧低下や頭が真っ白になる感じ、息苦しさを覚え、アレルギー科にて血液検査を行ったところ、牛乳アレルギーとのことでした。数値としては6段階の1.7でした。 これくらいの段階のアレルギーでも、アナフィラキシーショックを起こす可能性はあるのでしょうか？ もともと精神科に適応障害で通院しており、アレルギー科に到着したら症状が落ち着いたので、症状が出た時はアナフィラキシーショックというよりもアレルギーに加えて過度な空腹（15時に昼食を口にした）+仕事の多忙による体調が重なったのだと思います。 いまはアレグラを処方されていますが、昨日おとといにバニラアイスを口にしたところ、軽い下痢がありました。先日の症状のときは下痢や腹痛はなかったのですが、アレルギーの症状はその時々で変化するものでしょうか？ 牛乳が好物なので、アレルギーについてどこまで自己判断をしていいものかを知りたいです。 念のためにとステロイドの薬を処方されていますが、今のところ、上記のアイス以外は豆乳やアーモンドミルクなどを飲んで牛乳を避けているため、飲んでいません。

45歳、男です。 一昨年の夏に適応障害と診断されて、休職と復職を繰り返していました。 今年復職した時は、朝起きるのが辛いだけの状態でしたが、3月末に症状が酷くなってからは、朝起きが辛いのに加え一日中起き上がることが辛いのが3週間続きました。 セルトラリン25mgを1ヶ月飲むようになって症状は和らいできましたが、不安感が一日中続くことは依然として続いています。 特にここ3ヶ月くらいは何をしていても頭が不安で一杯です。 何もせず寝転んでいると余計に考え込んでしまいます。 思い起こせば最初の休職に至る前、 仕事をしていても頭の中はグルグルと別の事の考え事をしていました。 仕事が終わってもモヤモヤした感覚が続いていました。 思考クセが強いと言われたこともあります。 これを変えないと、今の状態から抜け出せないのでしょうか？ また、ボーっとして何も考えていないつもりでも、 急にテレビで観た映像や音楽とかが頭に浮かんできます。 それが不快なものが多く、頭が常にごちゃごちゃします。 どうしたら良いでしょうか？ まとまりの無い文章ですいません。 よろしくお願い致します。

元々、広場恐怖症の症状が2年前からありましたが、 投薬など治療せずにおりました。 電車には乗れますが、コンサート、映画館、美容院などで症状が出る程度でした。 2025年6月に、会社のストレスが原因で特定の場所以外の日常でも不安感が強くなり、不眠や食欲不振となり適応障害と診断されました。 2ヶ月ほど休職しレキサルティ0.5mgとメイラックス1mgを継続して飲んでいます。 安定してきたため、メイラックスは継続、レキサルティ0.25mgへ減薬し、問題がなかったため、断薬すると、5日ほどで不安感や息苦しさが強く出て、0.25mgに戻すこととなりました。現在2週間ほどがたち安定しており、睡眠や外出は可能です。 メイラックスの依存や離脱症状が怖いのですが、安定してきてからどの程度で薬の量を調整するのが良いのでしょうか？ 4ヶ月ではまだ依存や離脱症状などの可能性は低いのでしょうか。 主治医を信用しておりますが、 断薬した時の体調のギャップにショックを受けており薬を飲んでることに対して恐怖心が出てきてしまったため相談させていただきます。

30代男性です。 以前から、強い疲れやストレスがかかった時に夜尿（おねしょ）が出ることがありました。 最近、精神的なショック（家庭事情）を受ける出来事があり、それ以降さらに夜尿の頻度が増えています。（月1〜2回ほど）受診したところ、心療内科で「適応障害・不安抑うつ状態」と診断を受けました。薬も処方されています。 寝る前にトイレに行き、水分も控えたりしてますが、朝方出ている時があります。 症状としては： • 寝ている間に尿意で起きられず失禁する • 強い不安や緊張のある時に特に出やすい • 起きた後に強い疲労感や気分の落ち込みがある 質問したいことは次の点です： 1. ストレスや精神的要因で夜尿は悪化するのでしょうか？ 2. 夜の失禁対策として紙おむつを使用した方がよいのでしょうか？それとも他に推奨される方法はありますか？配偶者がいるため、おねしょもバレたくないですが、おむつも少しこわいです。 尿量はかなりおおく、朝方には膀胱がパンパンになっていることがしばしばあります。 おすすめの対策もありましたら教えてください。 4. 生活習慣や薬で改善する可能性はありますか？

18歳女性です。７月から喉の違和感や詰まった感じ、息が吸いにくい感じが続いています。夜になると37度台後半の発熱が出ることも多いです。アレルギー性鼻炎があり、鼻水が喉に流れる後鼻漏の症状もあります。 また、慢性的に肩こり・首こりが強く、猫背やストレートネックなど姿勢の悪さがあること、自宅でも仕事でも1日中PCやスマホの画面を見ている生活習慣も影響しているのか気になります。 加えて、時々ですが以下のような症状も出ます。 ・頭痛や頭の違和感（左側が多め） ・胸の痛み（左が多め） ・お腹の違和感（左が多め） ・体の震え、寒気 ・手足が冷たいのに上半身が熱くなる これらの症状は特に夜中に出ることが多く、眠れない日が続いており、睡眠不足になっています。 これまでの受診歴 ・8月前半に耳鼻咽喉科を受診。喉に異常はなく、「鼻のアレルギーが強いね」と言われました。 ・心療内科を一度受診。「パニック障害や適応障害、自律神経の乱れの可能性もある」と言われましたが、まだ断定はできないとのことでした。 現在服用している薬 ・ビラノアOD錠20mg ・モンテルカストOD錠10mg（タカタ） ・柴朴湯 ・セルシン錠2mg（不安時のみ、週1回まで） こうした症状は精神的な要因や自律神経の乱れによるものと考えてよいのでしょうか？ それとも耳鼻咽喉科・内科・神経内科・消化器内科など、特定の診療科を改めて受診して検査を受けた方がよいのでしょうか。

読んでくださりありがとうございます。 ＜質問＞ 気分の浮き沈みがあり、左耳もたまに少し痛みがあり、心療内科に行き、抗不安薬を処方していただきました。抗不安薬を飲むと、耳の痛みも和らぐ気がします。 耳鼻科には行くべきでしょうか？行くとしたらどの段階、どのような症状が出たら行くべきでしょうか？ ＊耳鳴りや閉塞感、めまい、音の聞こえにくさなどは今のところありません。左耳の痛みもずっとではありませんし、もしかしたら花粉症で耳がかゆくてかきすぎなのか？と思うこともあります。なるべく書かないようにしています。右耳は何もありません。 ＊15年くらい前に、メニエール病気味と診断されたことがあります。ここ15年のうちに良性発作性頭位めまい症を3回ほど発症しています。ここ5年は発症してません。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＜不安感について＞ ■いつ頃から 3月2日頃から 思い出したくない過去の画像を偶然に見てしまい、そこからなのか、気分に浮き沈みがあります。浮き沈みがあったときのみ、以前、心療内科で頓服として処方していただいたクロチアゼパムmgを飲みました。それを飲んだら過ごしやすいです。 ■具体的な症状 ・気分の落ち込み、不安感→ずっとではなく数日おき（日がたつにつれて頻度が増えてきた） ・普段は在宅で仕事をしているが、出社するとなると気分が落ちて行きたくなくなる（会社になにか原因があるとは思わない） ・気圧の変化（上昇、下降共に）でもメンタル面で調子を崩すことがある（普段は頭痛くらいだが、メンタルが落ちている状態に気圧の変化が加わるとさらに落ちる） ・耳の痛み、頭痛なども発生する場合もある ■受診に至る ただ不安な頻度が少し増えてきたので、3/11に心療内科に行きました。心療内科への通院は5か月ぶりでした。 「一過性のものと思われるので抗不安薬で様子を見ましょう」ということになりました。 ■処方された薬 クロチアゼパム5mg　1か月分×1日3回 ＊症状が軽ければ飲まなくてもいいとのこと ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＜その他＞ ■通院している病気 喘息 花粉症 肌荒れ ＊心療内科は、10年前くらいに適応障害にて通院3年、去年も適応障害で数か月通った。 それ以外は通院や服薬は無し。 ■現在飲んでいる薬 ビラノア錠 20mg　花粉症 テオロング錠 100mg　喘息 モンテルカスト錠 10mg　喘息 フルティフォーム　喘息 温清飲　肌荒れが起きたとき エピナスチン塩酸塩LX点眼液 0.1%　花粉症 ヒアルロン酸Na点眼液 0.1%　眼精疲労

37歳女性です。 大人になってから現在まで、1年に1〜2回くらいの頻度で 食中または食後に急に貧血のような状態になります。 そろそろ満腹かなという食事量で、かつ多少お酒が入るとなりやすい気がします。 （とはいえ、毎回食べ過ぎ飲み過ぎの域ではないと思います。逆に食べ過ぎ飲み過ぎでも出ない時の方が多いです。） これまでは、そういうものかと気にせず過ごしていたのですが 元気でも前触れなく来るのと 昨日は来客時になってしまったうえに貧血から回復するのに時間がかかり、 こういうことが今後続くと困るなと思っています。 少し自分でも調べてみて 高齢者がなりやすい食後低血圧というものなのかな？と思ったのですが その可能性は高そうでしょか？ もしくは、他の病気が隠れている可能性もありそうでしょうか？ 念のためどこか病院に相談すべきなのかも迷っています。 その場合何科がよいのかも、アドバイスいただけると幸いです。 なお、数年前に不正脈のカテーテル手術はしたものの、現在は治っており他に大きな持病はありません。 健康診断の際に目の下を見て貧血ぎみかな、と言われたことはありますが、あまり自覚はないです。 最近仕事の多忙さで少し適応障害ぎみだったり（服薬はなし）、妊活中で６月に流産しておりますが いずれも最近のことなので、昔からあるこの症状とは関係ない気はしております。 どうぞよろしくお願い致します。