ダイエット カロリーに該当するQ&A

当初ヘモグロビンA1Cが8.4。 一番弱い薬を処方され、最近は6.1です。 体調管理のために 真面目にダイエットに取り組もうと思っています。 151�・58kgです。 極端に痩せたくはないので、目標を55kgにしていますが、もっと痩せないといけ...

内科で相談したら、心臓に負担がかかるから一般的なダイエットをして下さいと言われました。 体脂肪計を購入し、わかったのですが基礎代謝が1040カロリーしかありま せん。 筋肉はまずまず、あります。 ウオーキングや呼吸法を深くしたりしてますが基礎代謝はあがり...

私は今ダイエット中なのですが、なかなか体重が減りません。 156センチ53キロです。 ピーク時は65キロぐらいありました。 食事の量を減らして運動もして、なんとかここまで減らす事が出来ました。 でも、足があまり細くなりません。 ...今まで順調に減っていたのに、最近では減...

身長が148.5cm、体重38.5キロなのですが、体重計で測ったところ、ばらつきはあるのですが、筋肉量は少なく、体脂肪率24%、内脂肪率は一番低い値でした。 脳性麻痺でも杖で歩行可能で歩いて体脂肪を落とし筋力アップしようとダイエットしようと頑張っていたのですが、この間、股関節が痛...

私の同居中の妹なのですが、元々少しぽっちゃりでしたが急にお腹が出てきたと3ヶ月前からダイエットを始めました。 仕事は立ち仕事ですが足に500gのウエイトをつけマメに動き、摂取カロリーは1日1500位に抑え間食はなしかヨーグルト、時間が取れないためウォーキングは週一...

47才女　158cmです。 病院で脂肪肝と言われ、ダイエットをしています。 お菓子や甘い飲料を一切やめ、糖質を減らし、魚中心にして野菜を増やしています。食事量も半分くらいになっているはずです。 この１ヶ月で72kgから66kgと6kgも体重が落ちました。 ...健康面で不安...

食事量/運動量は変わらないのに短期間で30ｷﾛ以上の体重の増加があり、 食事制限や運動などのいわゆるスタンダードなダイエットはあまり効果がないようです。 ということは、通常の運動不足やカロリーオーバーからくる肥満とは違うということですよね? 素人なが...

普段の生活としましては、家事の手伝い たまに犬の散歩くらいしか動きません。食事制限をしようにも、自分で高カロリーなおやつを買って来て、三時と寝る前に必ず食べています。 知的障害者に対して どのように誘導して ダイエットさせたらいいのでしょうか? 敢...

リュープリン注射は３回めが終わり、無事に生理も止まっております。 お聞きしたいのは、ダイエットの事です。 手術前からジムに通い、筋トレとダイエットをしていたのですが、リュープリン注射で生理が止まったあたりから、カタボリック気味になってきました。...手術前...

全く痩せません!!! 原因が分かりません、ダイエットをやれば、やるほど太ってしまいます 7ケ月目に入りましたが、結果に結びつかず51から6kgも体脂肪体重ともに増えました!! 間食、外食、暴飲暴食は半年間一切なし! ...間食、外食、暴飲暴食は半年間一切なし! 運動あ...