ダイエット カロリーに該当するQ&A

私は10代の専門学生です。 身長150センチで恥ずかしながら体重が88キロもあり、去年から脂肪肝を患っています。 ダイエットをしようと試みたことは何度もありますが、酵素のサプリで－2キロ減った以来、体重が減りません。 もともと運動も殆どしませんが、飽き性なのとストレスが溜まり...

咳が少し出るくらいです。 食欲はあり健康です。ビールを毎晩かなりのんでいるため、太ってしまってダイエットするのに、カロリーの高いお肉、油物はひかえて、魚や野菜にかえています。よろしくおねがいします。ちなみにビールは毎日一リットルは飲みます。

会社の健康診断で上記の結果でした ここ１ヶ月睡眠時間が、2~3時間 看護師で夜勤を月12回ダイエットで１ヶ月で10kg減量　糖質制限１日糖質30g以下１日摂取カロリーを500kcal以下にしてました コレステロールが280あり低用量ピルを8年間飲んでます ...

私は2年程前からダイエットを始め 一番太っていた時から20キロ以上痩せて 現在163センチの39キロです。 半年程前に心療内科を受診し、 拒食症と診断されました。 ですが、治療して太ることが嫌で 病院も一回で行かなくってしまいました。 ...私には姉がおり、私が拒...

産後3ケ月目の先月生理がはじまりました(T-T) 体重なんですがダイエットをしようと時々水泳、縄跳び、ウォーキングをし、週2日はバレーをしてます! 食事にも気をつけて間食はせずカロリーもきにしてますがいっこうに痩せません(T-T)痩せなくて最近気づいたのが下肢...

2年前からダイエットを初めて20キロ程落としました。初めは夕飯のお米抜きから始め、徐々に炭水化物を抜き、糖質制限で10キロほど落として、その後はエステと半身浴、カロリー計算での食事で10キロ落としました。

私は18歳の女性です。4月からダイエットをしているのですが体重が減少するペースが異常に早いです。158cm58kgだったのが51kgになりました。その前までは朝以外2食をしっかり食べていましたが4月から夜間学校に通い始めたので夜ご飯は抜くか200kl位しか食べないようにしました。....

月経が遅れ病院に行ったところデュファストンを処方してもらい2月7日-2月14日にかけて服用しましたが現時点(2月25日)においても出血がありません。 月経が来なくなった要因として考えているは、以下です。 ・ダイエットにより9月から2月にかけて体重が8キロほど減少したこと(1...

いつもお世話になってます。また質問させて下さい。 今月から継続して、コアリズム、レコーディングダイエット(一日の摂取カロリー1800kcalくらいにしてます)をしているのですが、私は男性型肥満なのかなと思いました。

ネットで調べてみましたがバランスよく野菜を多めにとるようにすれば好きなものを極端に除外しなくてもいいのでしょうか?その中でプリン体の多い物を取らなければいいのですか?それともカロリーが低いものに徹底? 先生はダイエットをすれば自然と数値も下がると言ってましたが外食...