仰向けに寝ると腰が痛いに該当するQ&A

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ぎっくり腰?12月28日に痛めてからいまだに痛く、診察受けるべきか、MRIなど検査受けるべきか?

person 60代/女性 - 解決済み

人生初のぎっくり腰?になりました。こちらの過去例を拝見したり、ネットで調べたりしました。年末年始なので診察は受けていませんが、できるだけ安静にしています。ですが、いまだに寝がえりは打てませんし、とくに起床時に上体を起こすのに結構痛みがあり、すぐに起きれません。また、風邪をひいていることもあり、寝た状態で咳をすると激痛です。 発端は、腰の位置からバストの位置くらいの高さ、50cmくらい向こうにある段ボール(4、5キロ)を取ろうとして痛みを発症しました。うっ、と痛みが走って、その後歩けなかったとか、動けなかった、というわけではありませんでした。その日まで一週間くらい、酷い風邪でほとんど安静にしていたので、体が固まっていたのだろうと思います。 この2年位、右臀部深部に常に痛みがあり、坐骨神経痛かと思っています。座っていて少し体重が左右に動くと腰(尾てい骨の奥)が痛く、就寝時(仰向け)も少し体を動かすと腰深部に痛みが出る、という状態をずっと我慢しています。今回の急激な痛みによって、その右臀部の痛みは感じません。 座っていても常に腰から胃の裏が痛いです。立ち上がるときなど、お腹のインナーマッスル?を使う動きがシンドイです。靴下、ズボンを履くときも、また、排便後お尻を拭くのもちょっと辛いです。重心が少し前になる状態が痛いんだと思います。(元々は柔軟性のあるカラダです) このような状況ですが、椎間板ヘルニアなのか梨状筋症候群とかなのか、もう少し安静にして(寝ているべき?)自然治癒を待てばいいのか、MRIを撮るべきか判断できません。 補足:昨年夏、右膝骨挫傷し、三カ月松葉杖のほぼ引き籠り生活しました。運動再開はまだまだ若干痛みがあるためしておらず、足腰の筋力やら、股関節の柔軟性など元に戻っていません。どうしたらいいかアドバイス頂けたらありがたいです。

5人の医師が回答

腰痛・朝起きて1時間程度は痛みはあるが、その後は問題なし

person 70代以上/男性 - 解決済み

79歳の男性です。 腰痛・朝起きて1時間程度は痛みはあるが、その後は問題なし、について 私は、10年近く前までは高血圧症で横向きで寝ると動悸が出て来て眠れないので、朝まで仰向けで寝ていました。 その後、病院で心臓の冠動脈にステントを入れる手術をしてこの問題を解消しました。 ところがその後「睡眠時無呼吸症候群」と診断され、現在CPAPを使用して就寝しています。 CPAPは寝返りをするとずれてしまい空気が漏れるので、仰向けでしか眠れなくなってしまいました。 その為長い間内臓の重さが圧力として腰椎に掛かって来たせいか、此処数年前から起床後1時間程度痛み、その後痛みは消え問題がなくなります。 そこで何とか意識して夜中に気が付いた時や眠る時に意識して横向きになるのですが、それでは中々眠れません。 体に起きたトラブル等の事情により忘れてしまった寝返りを改めて自然に打てるようになりたいのですが、何か良い方法はありませんでしょうか? また、現在のままだと腰椎のダメージがどんどん悪化知る様な気がして心配です。 自分自身での対策としては、腹筋、背筋、腰や下半身等を中心にスポーツクラブで筋トレやストレッチを続けています。 この腰椎の治療および問題解決についてアドバイスを頂ければ幸いです。

5人の医師が回答

第一腰椎圧迫骨折の経過

person 70代以上/女性 -

いつもご回答をありがとうございます。 よろしくお願いいたします。 70後半の家族が、昨年1月の終わりにしりもちで第一腰椎圧迫骨折、 40日間の入院でした。 1年以上が経ちましたが、折れたところではなく いまだおしりのまわりが痛いです。 幸いしびれは最初からなく、じっと座っていたり、 寝る時は痛くないので、1日中痛いということもなく 動けなくなると心配なので、痛いながらも、 普通の生活を送っています。 軽い体操も毎日しています。 薬はトラムセットを半年飲みましたが、もう飲んでいません。 おしりまわりにシップを貼ると痛みがなくなるようです。 寝る時は仰向けに寝ると、腰が伸びていたいようで 横向きで寝ているそうです。 MRIを1年ぶりにとりました。 潰れたところ、椎間板でしょうか。 幸い脊髄に届いていませんでした。 脊髄の手前でなんとか止まっているようです。 ここがさらにとびでて脊髄を圧迫するとしびれるのでしょうか。 さらに飛び出てしまわないか心配です。 今後飛び出ることもあるのでしょうか。 ネットを見ると、圧迫骨折後は1カ月安静にしているとあります。 入った病院では、2日後からすぐ歩いたりリハビリさせられました。 40日間退院までずっとです。 この処置はよくなかったのでしょうか。

9人の医師が回答

4日くらい前からの腰痛

person 30代/女性 - 解決済み

4日ほど前から左の腰のあたり腰と言うのか脇腹と 言うのかの骨盤の辺りが痛みます。 一番痛いときは、左側を下にして寝ているときです。 仰向けでも痛いのですが、 痛いと言っても、重だるい、痛だるい感じに一番近いのです。 圧迫されると痛い?みたいな感じなのです。 今日は、ずっと立って仕事をしていたのですが歩いたら足が痛かったです。 座ってる時は、違和感的な物を感じています。 今、子宮内膜症の治療中で4か月目になっております。 あと、違う病気(過敏性腸症候群等)で内科に通っており、 2.3ヶ月に一回は血液検査を行っている状態です。 一番最近の血液検査では1週間ほど前に結果を聞いて 問題ないと言われております。 毎日PCの前で座って仕事をしております。 また、椅子の上で左足をあぐらの状態で上に乗せてそのうえに右足をかぶせて 下にぶらんとさせて座ることが多いですし、椅子の上であぐらもかいてしまいます。 それと、最近別の仕事が増え立ち仕事も こなさなくてはならなくなり、環境の変化もありました。 何とも気持ちの悪い感じなので気になっています。 太っているのも関係あるのでしょうか。 内臓系なのではないかと心配しております。 寝ていると目が覚めてしまうので目覚めが悪く、目が覚めると胃がむかむかしてる感じもします。 長文ですが、よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

73歳女性 太腿のひどい筋肉痛が治りません

person 70代以上/女性 - 解決済み

73歳の母が4.5日前から太腿に強い筋肉痛があると訴えており歩くことも辛そうです。 ソファの上で仰向けに寝ると痛みはないそうですが立ち上がる、歩くという動作が声が出るほど痛く今はトイレか風呂に行く以外は安静にしています。 母はフィットネスジムに通っているのですが、先月そちらで頑張りすぎたせいで腰を痛めました。 痛みが1週間以上続いたので懇意にしている整体で治していただきましたが、今度は腰をかばって歩くため太腿に筋肉痛が出たようです。 整体師からなるべく歩くよう指示があったため、強い痛みが出てからも家事や日々の買い物で積極的に動いていたのですが、3日前の夜には痛みに震えていたため動きまわるのをやめて安静にしてもらっています。 本人は骨に痛みはなく太腿の前、後ろが動くと(力を入れると)痛いと言いますが安静にしだしてから3日目の本日に至っても痛みが変わらない様子で、他の原因があるのではと心配です。 どんな原因が考えられるのかと、病院にかかる必要があるとしたら何科を受診すれば良いのか、痛みを和らげるために何ができるのか、ご教示いただけますと幸いです。

4人の医師が回答

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