過食で増えた体重に該当するQ&A

ここ数ヶ月、空腹感を感じなくなりました。 元々自炊をして管理をしていたのですが、仕事の関係で昼夜共に外食が続き、胃が重たく常に腹部が張っています。 部署の関係で現在の食生活はあまり変えれそうにないのですが、なるべく和食を選び野菜をとるようにしています。 食事量は以前の半分以下になりました。夜は飲酒もしますが量は控え目にしています。 その中で気になる点があるんですが、最近排尿の回数、量がぐんと減りました。元々便秘症だったので、排便も無く胃腸があまり動いてないように感じます。食事量が減ったにも関わらず体重は増える一方で、少しムクんだように思います。 単なる食べ過ぎ飲み過ぎで疲れているのであれば、断食などをして空腹感が起るまで待った方が良いのでしょうか。

一才二ヶ月の男の子がいます。 毎回の離乳食の量について教えてください。 捕まりだちをしたのが10ヵ月なのですが、その頃から食べる量がかなり多く、一才を過ぎ、あるけるようになってからはさらに増えました。 具体的には、 お昼と夜は、 白ご飯150グラム、お肉などのタンパク質15グラム、野菜40グラム です。 ちなみに、朝はパンにヨーグルト、牛乳、果物トータルで150グラム程度 なのですが、食べ過ぎではないかと気になります。 しかし、本人はこの量を毎回ペロッと食べてしまい、まだ欲しそうなしぐさをします。 間食はあかちゃんおせんべいをあげたりあげなかったりです。 身長はわからないのですが、体重は現在、9.4キロです。離乳食の量は多すぎませんか？ よろしくお願いいたします。

現在32歳の男性です。ダイエットについて、質問させて頂きます。 身長164ｃｍ体重74ｋｇです。その日によって、体重の増減が激しいです。多い時には、食後75.9ｋｇもいった事もありましたし、スポーツクラブで運動後71.9ｋｇまで落ちた事もあります。ここ１ヶ月で9月中の事です。 2014年8月1日から始めたスポーツクラブでは、ランニングマシンで30分を2回、クロストレーナーで30分を1回、有酸素運動を90分くらいはしています。筋トレはしていないです。スポーツクラブで開始時は、73.6ｋｇです。 食生活は、できるだけ食べ過ぎには気を付けています。ただ外食で、満腹まで食べるとやはり体重が75ｋｇくらい増えています。あまり食べなかったなと思うと、73ｋｇくらいで安定しています。 禁酒禁煙です。スポーツドリンクは飲まないです。肉食中心ではなく、魚も野菜もバランスに気を付けて食べています。とにかく軽度肥満での体重を落としたいです。 体脂肪率は、2014年9月6日で31.6％です。2014年9月28日は31.5％です。 現在の状況は、このような感じです。ダイエットについて、先生方の回答よろしくお願いします。

腎移植から、もうすぐ1年を迎えます。 腎臓以外に、特に疾患はありません。 Ｉga腎症からの慢性腎不全になり透析を10年以上経験しました。 ただ今、ステロイドのメドロール４ミリを朝１錠飲んでいます。 ステロイドの影響なのか、厳しい食事制限からある程度解放されたおかげなのか　食欲が強くなり、すぐにお腹がすきます。 たまに外食で食べ過ぎることもありますが、普段は食べ過ぎに気を付けて１日1200～2000キロカロリーの摂取にしています。 移植後、体重も３キロ近く増えてしまいました。 透析の頃は、500～1500キロカロリー摂取でした。 単に、食が増えたのが原因かな、、と思いますが、、。 ダイエットをと思い、運動や食事の調整をしても、なかなか痩せません。 お腹周りや顔首、肩周り、、丸々なってしまいました。 移植後、腎機能がある限りはステロイドは飲み続けなければいけないのでしょうか。 ある程度　日がたてば、ステロイドは飲まなくて良くなるのでしょうか。

産後10ケ月、母乳をやめて2ケ月で先日生理が再開しました。母乳をやめてから生理の兆候は度々あり、異常なイライラ、気分の浮き沈みが激しく、ここ1ケ月で体重が5、6キロ増えました。食生活は気を使ってはいませんが母乳をやっていた時よりはお菓子等は食べていません。ただ朝、昼は食べている方だと思います。夜は胃を壊しやすいので気をつけてはいます。運動は週一回のヨガ教室や、子供を連れて買い物に歩き回る位です。生理の影響で短期間にこんな増量するものなのでしょうか?それとも食べ過ぎ&運動量が足りない為の増量なのでしょうか…。太り方も産前とは全く違いショックで初めての出産、産後、生理で体や気分の変化に戸惑っています。。アドバイスお願い致します。

普段から血糖値が高いと言われていて、脂肪肝もあるので、ここ一ヶ月ほど甘いものを今までの1/3ほどにし、毎日少しづつですが運動するようにして、体重も2キロほど減っていました。 ただ、ここ数日仕事のストレスで甘いものの摂取量が増えてしまい、加えて昨日は寝る直前に発作的にチョコレートをたくさん食べてしまいました。 すると、ここのところ無かった寝汗をかき、数時間ではっきりと目が覚めてしまいました。 これは、寝る前の甘いものの摂取と関係があるのでしょうか？半年前の血液検査では糖尿病の診断まではいかず、血糖値が高いと言われただけなのですが、糖尿病になってしまったのでしょうか？ それとも、更年期障害や自律神経の乱れによる寝汗で、血糖値とは関係がないのでしょうか。 明日からまた暴食を控え、運動を続ければ大丈夫でしょうか？

今日現在30週1日です。2週間前程から消化不良が続き、食べ過ぎかなあと思い、時に小食を心がけ胃を休めたりしましたが、休めた後の一食目から消化不良状態に戻ります。お腹はすくのと、欲には勝てず、食後しんどいのを承知で食べてしまいます。 夜、寝るのも苦しくて胃も常にパンパンに張った状態で、お茶を飲んでもしんどくなります。 動悸が激しくなったり、息苦しい状態になったり、まだ仕事をしてますのでそのストレスも大きな起因だと思っていますが、日々この状況をどう乗り越えていけばよいのか、出産までのラストスパートが長く感じ気が遠くなります。妊娠初期から食べづわりで軽く10キロは体重が増え、食生活の乱れがいまになってとうとうやってきたのか、この症状を軽減させる対処方法を教えてください。

先月、人間ドックでの血液検査で、AST(GOT) 35 ALT(GPT) 45 ｒ-GTP 56 各種肝炎、脂肪肝などの疑いありと言われました。 9月に受けた血液検査では、 AST(GOT) 38 ALT(GPT) 31 ｒ-GTP 36 7月に受けた血液検査では、 AST(GOT) 24 ALT(GPT) 23 ｒ-GTP 37 でした。 お酒はほとんど飲みません。 最近運動不足と食べ過ぎのせいか急に体重が2キロ程増えました。 若い時からコレステロール値が高くリバロと、喘息の薬アドエア、更年期障害で加味逍遙散を飲んでいます。 ここ数ヶ月の間に、不眠、膀胱炎、耳鳴り、鼻炎、結膜炎、めまいなどがありました。 急に値が悪くなったのは肝臓に何か問題があるのでしょうか？

食生活が気になります。 現在妊娠27週と4日です。仕事の時間柄、1日2食の日がほとんどです。 今日はお昼ご飯に、 おみそ汁（玉ねぎ、しめじ、ワカメ）、ウインナー、レタス、白米、野菜生活 夜ご飯は、 サラダ（トマト、きゅうり、レタス）、いんげんの胡麻和え、ゴーヤチャンプル（ゴーヤ、にんじん、卵、豆腐、豚肉）、白米 でした。 間食にドーナツと牛乳を食べてしまいました。 1日の食事にしては食べ過ぎでしょうか？ 身長159センチで妊娠前は48キロで、27週の検診時55.5キロでした。 赤ちゃんは1022gでした。 体重のことは今まで何も言われず、今後はひと月に2キロまでと言われました。 臨月まで2キロづつ増えても、出産に問題ないでしょうか？ 食生活に改善はやはり必要でしょうか？

生後16日目新生児の吐き戻しについて相談です。完母でミルクを与えております。1日の授乳でミルクを吐き戻さない日がないため、飲む量を図ったところ1回の授乳で200ml～300ml飲んでいることが分かりました。飲み過ぎが原因かと思い、吐き戻しを少しでも減らすために片側2minずつや1minずつで毎回ゲップをさせながら授乳、のサイクルで授乳をしたり試みたのですが、結局左右合わせて5min以内で吹き出るように吐き戻してしまい、上記の量を飲んでいるようです。 体重は増えており、食欲もあります。ゲップがうまく出せていないからなのか、 どのようにしたらよいのか分からず、いい授乳の仕方、対策などアドバイスをいただけましたら幸いです。どうぞよろしくお願い致します。