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産後5ヶ月のママです。 ここ数日夜が眠りにつくまでに数時間かかってしまいます。 息子を夜寝かしつけをしてから次の授乳まで5時間くらいは寝てくれるので、その間は寝たいって思ってるので寝ようとしますが、なかなか寝れず、結局授乳時間まで寝れなかったりします。 私自身は昼寝もしてないですし、体は疲れてる感じで朝起きると寝不足感。 夜はたくさん寝ようっと心がけても寝れず。 これは一体何が原因なのでしょうか。 病院には行った方が良いのですか？
3人の医師が回答
日が経つにつれ、睡眠時間が短くなり苦しいです。睡眠の質も悪いです。どうすればいいですか。
6人の医師が回答
デエビゴを２.５ミリから始めて、5ミリになり、それも段々効かなくなり、昨日は全く寝れませんでした ルネスタも時々追加してますが、それでも寝れない時があります 依存性、耐性も心配でとにかく毎日夜が辛いです ルネスタの量を増やすより、デエビゴの量を増やす方がいいのでしょうか？他に良い方法がありますか？
2人の医師が回答
1ヶ月ほど、睡眠不足で参ってます。寝れて2時間、連続しては１時間が限界です。 夜は22時に布団→起床7時。大部分は横のまま起きてます。ドリエルや漢方は飲みましたが、効果なし。大量に飲酒で2時間は眠れました。アドバイスください。
不眠症だけが症状の器質性不眠症ってまだ発見されてないだけでありますか？
4人の医師が回答
何ヶ月も前から不眠症で毎日2時間程しか眠れていません。人間少しくらい眠れなくても死ぬ事がないから大丈夫と言われましたが、さすがに毎日2時間くらいだといつ死ぬのか、不安です、病院には行ってますが薬を飲んでもあまり、効果はありません、うつ病と不眠症で働けず入院もできません、このままだと...
以前から、パソコン仕事なのもあるせいか、不眠気味でたまに眠れない日がありましたが、 産後、3時間ごとの授乳や子供の夜中で起こされた結果、本格的な不眠症になってしまいました。 ・現在は産後1年半経っており夜間の世話を焼くことはほとんどありませんが、２日に一回...
６６才無職男性 １０年ほど前から年に数回 寝付の悪い時があり医師に相談、その都度ゾルピデム５ｍｇを服用。 2か月ほど前から不眠症再発、ゾルピデム５ｍｇを服用しても入眠はできたが2時間程度で途中覚醒してその後寝付けない状態が続いた。
70才 男性です。 15年位前から不眠症でサイレースやアモバンやその後はセロクエルを服用してましたが、今年の4月頃仕事(清掃、パート)の疲れもあってセロクエルを服用する事なく眠れたことがあり、何とか薬を止めたいと思ってましたので、次の日から服用を止めてみましたら、何とか眠れました...
不眠症治療中です。 治療方針は、0:00にサイレース2mg服用する。 起床はかならず7:00に固定する。 眠れないときは布団から起きてすごく。 以上のことを実践していたら、ここ2ヶ月ほどは順調に6〜7時間ほど眠れるようになました。 ...以上のことを実践していたら、ここ2...
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