不眠症に該当するQ&A

39歳専業主婦です。 不眠でソラナックス1錠で眠れたり、サイレースとソラナックス飲んでも眠れなかったり、毎日薬を飲まないと眠れない状態が何年も続いています。 うつ状態になるので質のいい睡眠とるために毎日夜は22時過ぎ頃、入浴、スマホは見ない、朝は5時過ぎに起床後朝犬の散歩、週3回水...

不眠症治療中です。 治療方針は、0:00にサイレース2mg服用する。 起床はかならず7:00に固定する。 眠れないときは布団から起きてすごく。 以上のことを実践していたら、ここ2ヶ月ほどは順調に6〜7時間ほど眠れるようになました。 ...以上のことを実践していたら、ここ2...

70才　男性です。 15年位前から不眠症でサイレースやアモバンやその後はセロクエルを服用してましたが、今年の4月頃仕事(清掃、パート)の疲れもあってセロクエルを服用する事なく眠れたことがあり、何とか薬を止めたいと思ってましたので、次の日から服用を止めてみましたら、何とか眠れました...

全く眠った感じもなく目が冴えた感じです。昼寝も効果はありません。 調べてみたら致死性の不眠症やプリオン病やヤコブ病などでてきて不安です。 こんなに眠れないのはやっぱり致死性の不眠症でしょうか。脳に異常があるんでしょうか。

妊娠前から不安障害と不眠症を 持っています。今は妊娠が発覚して 眠剤は一切飲まず12時に寝ついても01時に目が覚めて、昨日も夜中４時に目覚めてそこから寝れず今に至ります。毎日4時間睡眠です。 脳卒中などのリスクにとてもびびっております。

うつ病と診断され約２年ほど前から、不眠に悩まされていて、色々な薬を試しましたが、中々寝れず、プレガバリンを処方されました。 この薬、副作用で眠くなる薬ですよね？ はじめは、２つで、全く寝れず、３つで入眠は遅いですが、少し寝れて、次４つになったら、朝回転する眩暈がひどくて、起きれ...

【相談したいこと】 長年続いている不眠症が良くならないかと思い相談します。20代後半からなので諦めているのですが、改善出来る事があればやって見たいと思います。対処療法はありますか？ 【いつから】 - 20代後半から（長年継続） 【現在の症状・体調】 - 睡眠時間は...