人話す涙出るに該当するQ&A

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付き合っている人が適応障害かも?と思っています。

person 20代/男性 -

付き合って3年になる彼氏がいます。25歳なのでそろそろ結婚の話をしているのですが、なかなか話が進まず。よくよく聞いてみると、自分は誰かと一緒になっていい人間じゃないと涙ながらに話してくれました。 【↓彼が話してくれた内容】 ・何に対してかは分からないけど突然漠然とした不安感に襲われること。 ・感情に波があり、酷い時はいなくなってしまいたいと感じること。 ・外ではよく人に褒められるが、ほんとはそんな人間じゃないので騙している気分になり申し訳なく思うこと。 今まで誰にも言ったことはなく、全て自分の中でどうにかしてきたと。 自分の問題だからわたしを巻き込みたくなかったと言っています。 彼の両親は離婚しており、母親は彼が18のときに実家を出ており、現在は再婚。父親は単身赴任で実家には住んでおらず(たまに帰ってきます。)。兄がいますが、兄も実家を出て暮らしています。一軒家におばあちゃんと2人で暮らしています。 ただ、二世帯住宅で彼の仕事も忙しいので実質一人暮らしのようなものです。 人当たりがよく、頼まれごとを断れない性格です。自分に自信がなく優柔不断。嫌なことを言われたりされても自分が我慢すれば済む話だと思っているようなタイプです。 自分の気持ちを伝えるのも苦手で我慢してしまいます。 最近、休みだと1日のほとんどを寝て過ごすほどずっと寝ています。 最初は寝すぎだろ!と言っていたけれど、涙ながらに話してくれたことを聞いて適応障害の症状の1つなのでは?と思い始めました。 彼は適応障害やうつ病、双極性障害に当てはまる可能性はあるのでしょうか?

3人の医師が回答

打たれ弱くすぐ泣いてしまうことと発達障害の関連及び改善方法について

person 20代/女性 -

乱文、長文すみません。 私は幼少期から泣き虫で、成人した今でも小さなことで泣いてしまいます。学校やアルバイトでも、少し注意されたり失敗しただけで涙が出そうになり、生活に不便を感じています。学生のうちはまだ良いですが、社会に出てからもこのままでは信用を失うのではという不安がとてもあります。 特に、人から注意を受けたときや自分がミスをしたときに大きなダメージを受け、瞬間的に涙が出ます。注意を受けたときには、言葉の強弱に関わらず「私が無能だからでは」「迷惑をかけて申し訳ない」と連想ゲームのように考え込み、落ち込んでしまいます。頭では「言動を注意されただけで自分を否定されたわけではない」と理解していても、反芻思考が止まらず気分が沈んでしまいます。 また、自分の内面について話すときも涙が出てきてしまい困っています。 HSPを疑ったこともありますが、音や光への過敏さなどの特徴は当てはまらないため、少し違うように感じています。一方で、発達障害には「感情の抑制が難しい」という特徴があると知り、もしかしたら関係があるのではと思っています。 涙もろさ以外の困りごととしては、 ・散らかした後の片付けはできるが、使った物を元の場所に戻せない ・後回し癖(勉強・風呂)→睡眠時間が削れる ・何事も直前にならないとやれない(時間が掛かりそうな課題やレポートなど) ・逆にコツコツ進めていたものは、本番直前になるとやる気がなくなる(テスト勉強や受験勉強など) ・余裕を持った行動ができない、時間感覚が変わっていると言われる(例:あと5分あるから漫画読もう→遅刻しそうになる、徹夜) ・遅刻(許してくれる人に対してしてしまうので、単なる甘えだと自覚しています。学校やアルバイトは絶対に遅刻出来ないので10分前行動を心がけていますが、結局予定時刻ギリギリになることがしばしばあります) ・自制心が弱い ・熱中するとやめられない(例:ゲームを夜遅くまで続けてしまう、あと30分…が止まらない) ・金遣いが荒い ・考えすぎ、気にしすぎ ・自分の体臭や自分が発する音などが気になる ・変なことで傷つく ・嫌だったことをぐるぐる考え続けてしまう ・他責思考 ・自分は正しいはずだと思い込んでしまい、意見や感じ方が違う人に対して怒りを感じる ・自分の気持ちを分かってもらえないと不安や怒り、不満などを感じる ・場の空気を読むのが苦手(言っちゃダメなことが分からず、空気を悪くすることがある) ・逆に、言っちゃダメと分かっていても衝動的に言ってしまい後悔 → さらにぐるぐる悩む ・事務仕事が苦手(規定のやり方を何度も不注意で間違える) ・忘れ物やなくしものが多い ・無意識下の行動を覚えていられない ・イライラを隠せず人に当たってしまう ・精神年齢が低い(感情の抑制ができない、立場の客観視が苦手、自己中心的) ・言葉が上手く出てこないため話すのが苦手(筋道立てた説明が難しい) ・頼まれると断れない ・プライドが高い ・自慢話をしたくなってしまい、後々後悔するとわかっていても止められない などがあります。 打たれ弱くて涙が出やすいのは、ただ精神的に幼く意思が弱いだけなのか、それとも何らかの障害や病気が関係している可能性があり、治療や支援によって改善できるものなのかを知りたいです。 ご助言頂けますと幸いです。

2人の医師が回答

3ヶ月前から精神的にきついです

person 10代/女性 -

3ヶ月くらい前から家庭環境が悪いです。 母は私たちに弱い所を見せないよう毎日お風呂で泣いています。 母なりに隠していますが気づいています。 それと同時期に学校の友達グループの関係も悪くなりました。 家と学校両方居ても辛いです。 それから涙が止まらない日が多くなりました。 最近では ・友達が私のいない所で話していると悪口を言われている気がする。 ・常に誰かに見られていると感じる。 歩いている時や公共交通機関に乗っている時によく感じます。 バイトをしている時隣に誰かいると見られている気がしてなぜか汗をかいてしまいます。 ・誰か家にいる気がする。 物音がしたり気配を感じたりなどはないですが何故か誰かが侵入していると思っています。 ・その人に盗聴もされている気がします。 自分の部屋にいると2回ピコンと音がしました。 ・ぼーっとしていると悪い妄想をしてしまいますす。 いつも必ず悪い妄想をして涙が止まらないです。辞めたいのに気がつくと妄想ばかりしてしまいます。 前はこんなこと思ったことはなかったですが突然訳もなく思ってしまいます。 何に対してもやる気が出らず一日中ベッドにいる日がよく続いています。 病院に行こうかと考えましたがただメンタルが弱いだけだったらどうしようなど思い躊躇してしまいます。 これはただ私が弱いだけで自意識過剰なだけでしょうか。

4人の医師が回答

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