太もも つる 対処 法に該当するQ&A

以前からたまに足がつることがあります。若い頃のようにふくらはぎがつるとかではなく、体勢を変えた時などにスネの辺りとか側面とかよくわからないところがつってどうしていいかわからず横になって痛みの無い体勢を探して力を抜くようにすると治っていました。.....

ですが田舎に住んでおり、畑仕事や家の周りの草刈り、土手の整備と毎日重いものを持って動き回っています。 そしてよく太ももがつるとのことで、昨日片足の太ももがつったところを見ました。激痛でもがき倒していて、膝が悪いので足を曲げてス...

就寝中に突然 太股の内側と言うか裏側が(膝に近い所)つり痛みで目が覚めます。こむらがえしなのでしょうか?いたみは数分続きます。原因と対処法がありましたら教えていただけますか?

激しい激痛です。右足の太ももの裏に痛みがすごいです。普段はサッカーをしていて次の日曜日は試合があります。どのようなストレッチや対処法がいいでしょう?湿布なども効果がありますか?サッカー人生初めての利き足の太もも裏で困っています。

昨日夜寝ていた時、突然ふとももの内側がつりました。つったり引いたりが何回か続いていたのでシャワーでお湯をかけたら、やわらぎましたがその後も少しつる感じが残っています。5年くらい前から半年か1年に1回くらいつることがありますが今ま...

足に疲れがたまっててなるのか定かではありませんが足が頻繁につるのですが何か良い対処法等ありましたら教えて下さい。ふくらはぎがつるのはまだしも太ももがつる時は激痛です。どうすれば和らぐでしょうか...

先程目が覚めたのですが　右足太もも(股関節に近い内側寄り)がつりそうで　つらない　筋肉がキューっとなりそうな感じとピクピクがあります。 曲げても伸ばしてもほぼ変わらず不快が続いていますが　何か対処法はない...

夜中に寝ていたら、左足が太ももから、足首まで釣って、20分位治りませんでした。 原因や、対処法を教えて下さい。

左側に症状があります。 今から思うと二年前、時々太もも裏側が張る感じがあり腰が痛みましたが、特に問題なく仕事も生活も出来ていました。 ここ最近は全く痛みはなく快適に過ごしていました。 今年2月にパイプ椅子に長時間座ってから痛みが再発。 ...痛みは脚付け根の尻側と外側か...

1週間ほど前から睡眠中に両足のふとももがつるようになりました。 両方同時だったり、片方だけだったりします。 一度の睡眠で2度以上つることもあります。 これまでは29年間、足をつるという経験がほとんどなく、プールでの一度くら...