妊娠ポリフェノール週に該当するQ&A

妊娠後期にポリフェノールがあまり良くないと知らず、なぜか急にチョコレートが好きになってしまいミルクチョコレート約１枚50g程度をここ2週間くらい食べてしまいました。 ちょうど28週くらいからなので、後期に入るくらいからです、、、。 大丈夫でしょうか？

妊娠35週です。 妊娠中期ごろからチョコレート欲がすごくて チョコレートをよく食べてしまいます。 カフェインはそれ以外では摂取していないので問題ないかと思っているのですが ポリフェノール量が心配です。 最近はイチゴとチョコのお菓子の個包装を1．2袋や、手土産でいただいたチョコレート菓子、チョコレートケーキ等、毎日欠かさず食べてしまっておりますが、ポリフェノール量が胎児に影響する可能性はありますでしょうか。 今元気で胎動もあれば今後やめれば赤ちゃんは無事育ちますでしょうか？ 初めての妊娠で心配です。

現在妊娠29週です。妊娠後期のポリフェノールの過剰摂取が胎児に影響を与えることを認識しておらず、2週間ほど前からハイカカオチョコ1枚(ポリフェノール含量127mg)をほぼ毎日食べていました。また、カフェインレスコーヒーも100ml程度/日を常飲しています。その他の食事にもポリフェノールが含まれるとして、1日400mg以上は摂取していそうです。 ポリフェノール摂取量の上限は定められていないようですが、胎児に影響が出る可能性はあるでしょうか。また、影響があったとして今からでもやめれば改善されるでしょうか。

妊娠32週になります。 妊娠後期から便秘がひどく、便秘対策として毎日プルーンを2〜3粒たべていました。 妊娠後期のポリフェノール摂取は気をつけるべきとのことを知り、胎児に影響はないか不安になっています。 プルーン以外にも、加えてポリフェノールを含んだ食品を食べることもありました。 胎児に影響はありませんでしょうか。 また、これからはプルーンの摂取は控えた方がいいでしょうか。

いま妊娠10週目なのですがルイボスティーを1200mlのんでしまいました。ポリフェノールのことを後でしりこわくなりました。大丈夫でしょうか

妊娠32週です。 ここ4日ほど、毎日ヨーグルトにレーズン10粒程、ドライイチジク2個（500円玉くらいの大きさ）、ドライナッツ（アーモンド、クルミ、カシューナッツなど）を入れていちごジャムであえて食べていました。 妊娠後期はポリフェノールを摂りすぎてはいけないと知り、食べていたものがポリフェノールが豊富に含まれていると知りました。 4日ほどこの組み合わせで食べていたのですが… 赤ちゃんの心臓に問題が出たらどうしようと不安です… 1.今から気をつけたら大丈夫でしょうか。 2.エコーなどで異常はわかりますか 3.この組み合わせのポリフェノール量はどのくらいですか？ 4.異常が出た場合、赤ちゃんは治るのでしょうか とても不安です…

現在妊娠19週です。 妊娠中のポリフェノールの摂取に注意が必要と知らず、毎日ヨーグルトに冷凍ブルーベリーをかけて食べていました。また、豆腐や納豆などもよく食べていました。 このような食生活では胎児に影響はあるのでしょうか？

妊娠後期に入り、たまにデカフェの紅茶を飲んでました。特に妊娠31週から5日間ほど毎日デカフェの紅茶を連続して1杯〜2杯(1杯200ml)飲んでしまっていました。とある文献で妊娠後期にポリフェノールを摂取すると胎児の心臓に影響が出るとみました。また論文の中にはポリフェノールの量は1日200mg程度でも影響が出た方もいると記載がありました。私が飲んでいたものはポリフェノール量は記載されておらずフルーツフレーバーのデカフテでティーパックで10秒間くらい抽出させて飲んでいました。紅茶摂取をやめたのが昨日で、その2日後の明日に健診があるのですがその時に異常がなければ大丈夫なのでしょうか。またわたしの摂取状況で胎児に影響する可能性はありますでしょうか。

妊娠32週になったばかりの妊婦です。 最近、ポリフェノールの過剰摂取が胎児にとって危険であることを知りました。 ここ2ヶ月以上、ココアパウダーとおからパウダーを使った蒸しパンや、高カカオチョコレート等を妊婦糖尿病の分割食として食べていました。 ポリフェノールの摂取量としては1,000mgを超えていると思います。 今から摂取を控えれば大丈夫でしょうか？ 30週の健診では異常は無く、現在も胎動は感じています。 気付くのが遅くなってしまい、不安な気持ちでいっぱいです。

現在33週の妊婦です。 先日の検診で体重が増えすぎだから気をつけてと注意されました。体重は妊娠前から＋14キロです。 果物、ジュース、甘いものが体重増えやすいから食べないよう言われました。 お腹すきすぎると気持ち悪くなるので間食しないのはおそらく無理だと思います。 そこで間食に、 やきいも　　小さめの1個 皮にポリフェノールが多く含まれているみたいなので皮無しで食べます。 アーモンド　10個 無糖ヨーグルト 無糖炭酸　　1から2杯 でのりきりたいと思うのですが、 １、これらは毎日食べても胎児に問題ないでしょうか？ ２、焼き芋、アーモンドにポリフェノールが含まれているのですが、ポリフェノールをとりすぎると胎児によくないことを知りました。 他にもポリフェノールが含まれるもので、毎日ミニトマト6個、カフェインレスコーヒー1杯ほど飲んでいます。他、食事にも何かしらポリフェノールは含まれていると思います。 その点でもこれらは毎日食べてもいいでしょうか？ ３、他におすすめの間食があれば教えて下さい。 よろしくお願い致します。