妊娠ポリフェノール週に該当するQ&A

現在妊娠35週で、妊娠後期のポリフェノール摂取量について気になっています。 毎日 ・デカフェ紅茶250ml ・トマトジュース200ml 週に3,4日 ・デカフェ緑茶orほうじ茶250ml ・バナナ1本 ・りんご(皮つき)1個 ・みかん1個 何にポリフェノールがどれくらい含まれているかを知らず、33週頃に調べたところたくさんの食品に含まれていることが分かり不安になりました。 紅茶に関してはそれ以降量を半分に減らしましたが、他の食品も含めてもっと減らすべきでしょうか。 今までエコーで問題などを指摘されたことはないのですが、これを続けるとポリフェノールの大量摂取になるのでしょうか。 ポリフェノールでもアントシアニンが特に問題との情報も見ましたが、他のポリフェノールについてはよく分かりませんでした。 また、トマトジュース(食塩無添加)は血圧に不安があるため妊娠初期から飲んでいますが(自宅で120前後/75前後)、苦手なため効果がないのであれば飲むのをやめたいと思っています… それでも少しでも効果があるならと思い続けていますが、実際のところ高血圧予防にはどうなのでしょうか。 アドバイスなどいただけましたら幸いです。 よろしくお願い致します。

現在妊娠34週です。 30週頃から体重増加抑制やサプリメントの代わりに朝食にプロテインを飲んでいました。 その公式サイトには「妊娠中も問題なく飲んで良い、むしろ栄養が豊富なので飲んだ方が良い」と表記があったので飲んでいたのですが、ふと成分をよく見るとアサイー粉末や赤ワイン粉末、カカオ粉末などが入り、ポリフェノールを含有していると書いてあり、妊娠後期にポリフェノールの過剰摂取を控えることを思い出し急に不安になり質問させていただきました。 ポリフェノール含有量を問い合わせると 「全体比約9割をプロテイン素材、残り約1割が美容＆栄養成分と味調整成分という構成となっています。 そのため、コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、ポリフェノールの 含有量は15ｇの約1割＝約1,500ｍｇとなります。（15gは1回でのプロテイン量ですので1回で美容成分が1500mg入っていることになります） 美容成分それぞれの含有量の検査を行っておりません。合計の数値です。」 との回答でした。 もう一袋飲み終わってしまうので合計17回ほど朝飲みました。（1週間ほど毎日継続したり、飛び飛びだったり頻度はまちまちです） 今後は飲むのを止めようと思いますがこれはポリフェノールの摂取量が問題になるでしょうか？ 妊婦健診では心音など特に何も指摘されず胎動も元気に感じています。 もし動脈管早期閉鎖になってしまった場合、母体側では胎動が減る、無くなる...など早期に感じ取ることができるのでしょうか？ また通常の妊婦健診のエコーで発見できるのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

妊娠14週目です。10週目くらいから麦茶が飲めなくなり、代わりにルイボス黒豆茶を水分補給のため毎日1.5リットル程飲んでいました。ネットでポリフェノールが多く含まれているため、1日2〜3杯程度にと書いてあったため、胎児になにか影響がでるのではないかと不安です。今後は控えようと思いますが、今の時点で大きな影響はあるのでしょうか？

妊娠後期はポリフェノールをきをつけなくてはいけないとしらず、 チョコ　ココア　ルイボスティーをたくさん飲んでました。 過剰摂取になっていたと思います、、、 現在38週で今までエコーで指摘されたこともなくNSTなど異常もありません。 これから気をつけると大丈夫なものなのでしょうか。 それとも今後影響出てきたり、生まれてから心臓病などの恐れもあるのでしょうか。

現在、第二子を妊娠中(6週)です。 つわりがひどく、フルーツしか食べられない状況なのですが、アサイーボールがふと食べたくなり、毎日食べています。 ネットで調べると、アサイーはポリフェノール量が多いため、妊娠中の摂取量は注意すべきだと記事で見ました。 1日1回、アサイーの量はおおよそ100g程度食べているのですが、控えた方がいいのでしょうか？ 折角食べれるものを見つけられたので、できればつわりが収まるまでは、アサイーに頼りたいのですが、ご意見頂けますと幸いです。

現在妊娠40週です。 高カカオチョコレートの摂取についてです。 カカオポリフェノールが１枚当り１５０ｍｇのものを昨晩と今日の2日で12枚食べてしまいました。 妊娠後期にポリフェノールを取りすぎると胎児の心不全の可能性があることを知って心配しています。 産院に相談した方がいいでしょうか？

34週の妊婦健診の際に、先生がいつもよりじっくり心臓のエコーを見て「うーん」と言っていました。 素人目には心臓は動いていて問題なさそうに見えたのですが、その後不安になり調べたところ、妊娠後期にポリフェノールを大量に摂取すると胎児動脈管早期収縮を起こす原因になると知りました。 検診時は異常があれば伝えてくれるだろうと私からは特に何も聞かずに終わったのですが、やはり何か問題があったのではないかと不安です。 ポリフェノールはごぼう茶を31週から2週間程、1日1.5-2L近く常飲していました。また34週になって胎動の力強さと頻度が減ったことも気になります。 ポリフェノールの摂取が胎児にの心臓に悪影響を与えている可能性は高いでしょうか。 次回の検診時に聞いてみますが、それまで2週間あるので、ここで質問させていただきました。

妊娠後期のポリフェノール過剰摂取は胎児の心不全などを引き起こす可能性があると聞きますが、 何故か最近無性にココアのおから蒸しパンが食べたくて、10g入れるレシピで作っては食べていました。 ココアの缶には5gあたり220mgのポリフェノールと書いてありました。 おから蒸しパン自体は1/3ほど食べた日が2日ほどです。 それ以外にもカフェインレスコーヒーが買えたので1日一杯飲んでしまっていました。 毎日500〜1000mgからが症例が多いと書いていましたが、それに近い量になっていそうです。 大丈夫でしょうか…？

【現状】 現在妊娠17週です。 本日空腹に耐えきれず、過食してしまいました。 後に食べたものを確認したところ、計算できる範囲でポリフェノールが1500mg以上含まれていました。 また糖質もかなり摂取してしまいました。 【質問】 １.妊娠後期でのポリフェノールの過剰摂取が胎児に影響があるようですが、中期での影響はあるのでしょうか。 今後控えれば問題ないでしょうか。 ２.糖質もかなり摂取してしまいましたが、明日以降調整すれば問題ないでしょうか。 今週末検診のため主治医に確認する予定ですが、不安になり質問いたしました。 【参考】 ■本日食べたもの (朝)野菜ポタージュ1杯　パン1枚　さつまいも2切れ (昼)温野菜サラダ　ご飯　鶏むね肉のチャプチェ少し　鮭半分　小松菜とツナの煮物 (間食)卵うどん　栗の甘露煮4つ　羊羹1つ　チョコ8かけ　高カカオクッキー5枚　唐揚げ2つ　ごはん1杯　とりつくね3つ　ヨーグルト　りんご1/3　小魚アーモンド1つ　デカフェコーヒー1杯　 (夜)なし

いつもお世話になります。 妊娠17週に入ったのですが、最近になりポリフェノールが妊娠中は良くないということを知りました。 妊娠10週くらいのときにチョコレートのアイスしか食べられない日があり（つわりで）食べてしまってました。 ポリフェノールがかなり含まれてる商品だったようで600mgも入ってました。 赤ちゃんに影響ありますか？ そのあとは目立ってポリフェノールをとったりはしてません。 よろしくお願い致します。