妊娠中のイライラを抑える方法に該当するQ&A

今妊娠7ヶ月なのですが、最近急に涙もろくなって、たまに涙が止まらず、わんわん声をあげて泣いたり、仕事が忙しいせいかイライラして感情が抑えられません。泣いたり怒ったりが激しくて自分でも困っています。怒った後は、悪かったと落ち込んで泣いて塞ぎ込んだりします。また、夜、胎動が本当にびっくりする位激しくて、なかなか寝付けません。そのせいで疲れがたまり、イライラや涙になるのでしょうか?妊娠中なので薬は使わずに感情を抑える方法とかあれば、教えていただけないでしょうか?

私は現在、27歳、結婚し小さい子供が二人ともう一人妊娠中(初期)です。夫と夫の両親と暮らしています。フルタイムで働いている会社員です。一年程前から、家でも会社でもささいな事で、イライラが止まらず、自分でも、どうしてイライラするのか分かりませんでした。最近は、話しかけらただけでも、イライラと言うよりは怒りみたいなものが込み上げてきて、周りの人達に失礼な程冷たく、邪険に接してしまいます。何も嫌な事言われたりされたりした訳ではなく、嫌いな訳でもないので、自分でもどうして怒りが込み上げてくるのか全く分かりません。ただ、話しかけられたりすると、そうなるようです。その時に感じる事は(干渉されている・邪魔されている)とはっきり感じます。こういう時は、頭に血が登り、顔も赤くなっているのが自分でも分かり、なんとか怒りを押さえて会話をしている状況です。あまり親しくない方との場合は大丈夫です。(怒りが込み上げて来る相手は夫・義理両親・会社で同部署の方など)何か解決方法はないでしょうか?きっと、周りの方も怒っているのが分かったいると思います。それほど顔・態度にでてしまいます。困っています。 ちなみに会社でのストレスは特にありませんが家の事は多々問題がありストレスがたまっているとは感じています。

今、妊娠6週目です。初めての妊娠で、不安やつわり頭痛腰痛が一気に来て、その中でも苛々が凄く、抑えきれず物や夫に当たってしまいます。何も嫌な事はないのに常に苛々して…一人で泣く事もあります。苛々しない方法はありますか?

生理前、生理中にイライラすることがあります。 40歳です。PMSの症状だと思います。 毎回ではないのですが自分でも抑えられず、相手に不快な思いをさせてしまい、また自分でも後悔します。 お薬を飲めば改善されると思うのですが、今後妊娠、出産をしたいと思っているので服用することに、とても不安があります。 なるべく薬に頼らず、症状を押させる方法があれば、教えていただきたいと思っています。 よろしくお願い致します。

子どもの頃からアトピーで、腕の曲がるところや耳が割れたりしていました。 大人になった今はもっと範囲が広がり、首や背中、たまに顔にもできます。 医者にもかかっていて、アレロックという錠剤と、副腎皮質ホルモン軟膏をもらっています。 妊娠してからは飲み薬はやめています。そのせいか治りが遅く、結局かいてしまい、また悪化するという日々です。 それに加えて大人になってからは、汗をかくと身体中にじんましんができるようになってしまいました。 赤いポツポツができて、蚊に刺されたように膨らみ、つながっていく。暑さがが落ち着くと自然に消えていく感じです。 じんましんができるタイミングとしては、 ・急いで歩いたり走ったりした時 ・長風呂をした時 ・炎天下で30分位いた時 ・ケンカしてイライラした時 などです。 じんましんの出る場所は、ほぼ全身ですが、いちばん始めに出るところは目の回りです。目の周りが赤くなり、熱をもって腫れてきます。ひどいときはまぶたが腫れすぎて目が閉じてしまいます。 アレロックを飲んでいるときは、多少じんましんの症状が押さえられる気がしますが… 薬を飲むこと以外に、抑える方法はないのでしょうか…なるべく慌てて行動をしないとか考えて行動はしていますが、根本から治したいなと思いまして相談しました。 よろしくお願いします。

現在母の私自身が妊娠中。11月には産まれたときから一緒にいた猫が亡くなり、息子もかなり悲しんでました。 私のお腹が大きくなってきたときや、猫が亡くなった後、息子が不安定になり機嫌が悪く、些細なことでカッとなりやすく保育園でトラブルが多かったようです。しばらくすると落ち着いてきていつもの息子に戻っていると保育園からも言われていました。 その他、睡眠不足の日は機嫌が悪くていつもより癇癪が多いことは度々ありました。 しかし年末、家でもかなり機嫌がわるく癇癪が多く、暴言もすごくて私たち両親に怒られていました。 年始明けてから、また保育園のトラブルがひどいようで。些細なことにカッとなり怒り、なかなか切り替えられないようです。今は自宅ではそんなことないのですが。園の先生には、園のように大人数の刺激に弱いのかも、感情がなかなかおさえられてないと言われ、発達支援に相談するように言われてしまいました。今日が過去一荒れていたらしく、友達に紙飛行機が下手くそと言われたことにキレ、そこからずっと機嫌が悪く、関係のない子たちにも手を出しに行って暴力をする、鬼ごっこで1番になれなかったことにキレ、園庭で大声をだし転がり続けるといったことがあったらしいのです。そのイライラから昼寝がうまくできずさらに不機嫌。ここまでひどかったのは今日が初めてとのことでした。 言葉の遅れもなくトイトレも2歳児クラスで終わっていました。話せばわかる、理解力はあるのですが、とにかく怒りが抑えられないようです。 今日もお迎えいくとたしかにいつもよりテンションも高く(おそらく眠いため)、かと思えば紙飛行機がうまくとばず「何で俺のだけとばねんだよ！」と先生を指をさし睨みつけ、怒っていました。しかし抱っこをしてなだめ、家に帰るとケロッとしており癇癪はなくなりました。 うちの子は発達障害なのかな、、グレーなのかな、、と不安で仕方ありません。発達相談の予約をする予定ですが2ヶ月先まで待たなければならず。。私も1カ月後に出産を控えており辛いです。 発達障害の可能性が高いのでしょうか。