朝 目覚めたときに憂鬱に該当するQ&A

ここ２週間くらい、朝、目覚めると吐き気を催します。 ２、３回オエオエとなり、苦しいのですが、しばらくすると落ち着いて、気持ち悪いこともなく、食事も普通に食べる事ができます。 朝、目覚めた時だけこのような症状が出ます。 ...また明日も目が覚めたら...

5年程前から過敏性腸症候群で消化器内科へ受診してます。 ただ、5年間、朝スッキリと目覚めた事はありせん。夜、食べた物が朝残ってるみたいで気持ち悪かったり、便秘続いて下痢しての繰り返しです。寝る時は、お腹空いて寝ても起きたら全然お腹すいてなくて… 胃薬ももらって...

最近夜寝付けない日々が続きました。 朝は5時に一回毎朝目覚めてしまいそれからまた眠りにつき、朝会社にいくのがとても憂鬱で仕方ありません。 仕事中や、夜寝る前に1人になったとき毎回息苦しさを覚え肩で息をするようになります。

という気持ちで布団に入るんですが 朝目覚めたらすっかりその気持ちが消えて憂鬱で仕方ありません。昼間の仕事 夜は持ち帰っての仕事(三時間程度) おまけに眠りも浅い状態です。体が疲れていて朝が憂鬱なのか、心が疲れて憂鬱なのかわかりません。

随分前からなのですが、朝目覚めた時に、不安感や憂鬱感があります。目覚めは目覚まし時計よりも必ず前に覚めてしまうので起き上がるまで時間があり不安感があります。起きて動き出すと軽減し、夜寝る前が一番不安感がありません。

バイトという憂鬱事項を頭に浮かべると、食べてしまうのです。 さらに鬱っぽくなってきて、バイト外の時間では喜びや興味の喪失、無気力、また朝5時か過ぎまで寝られません。 このように憂鬱事項がある時に過食しないようにするにはどうすれば良いでしょうか。

お年寄りには優しく接していきながら、上司や先輩達にも気を使いながら働いてるつもりなのですが、今でも仕事のミスで怒られることが多いので、仕事に行くのがとても憂鬱で辛いです…。朝になると、あまりの憂鬱さに胸が苦しくなることもあります。 また、睡眠についても悩みがあります。仕事がある日は...

些細なことで苛々してしまうようにもなりました。 夜もあまり寝つきが良くなく、駄目だと分かってはいるのですがスマホを触るのを止められません。朝目覚めるとひどく怠くてすぐには起き上がれず、自分のせいとはいえひどく憂鬱な気持ちになります。 毎日が辛くて仕方がありませんが、病院に行...

時たま夜は9時〜10時頃眠くなって寝る場合もあるのですが、眠りが浅いのか2、3時間で目覚めてしまいその後寝れません 休みの最初はそうでも無かったのですが、今は朝8時30分頃寝て14時近くに完全に目が覚めるというリズムになってきました (この間も2、3時間おきに目が覚...