強迫観念と子どもの誤飲について

20代/女性 - 2023/01/19

８ヶ月の乳児を持つ母親です。電池の誤飲防止の確認行為で疲弊してしまいご相談です。

元々心配性な性格で、子どもが何でも口にするようになってからは、電池(や薬)の誤飲が心配です。

・産後、家の引き出しや棚の中を全て断捨離・整理し直し、電池と薬は地震がきても落ちてこないような場所に収納してあります

・子どもが普段過ごすプレイマットはベビーサークルで囲っており、そこに電池や薬がないかどうかは、主人が出勤前に毎日確認しています

・毎日掃除機をかけ、危ない物が落ちていればすぐ気づけるようにしています

・洗濯物を干したり畳む時も危ないものが紛れてないか確認しています

・夜寝る時も布団に危険物がないか確認しています

自分なりに上記の工夫はしているのですが、ほんの５秒でも子どもの口元から目を離してしまう（ガスの火を止める間やオムツ交換の間）と、今の一瞬で電池を誤飲してないかな？と不安になります。
片付けたつもりでも電池紛れてないかな…等…
主人に相談すると「普段から環境整備してるし、今の月齢だと、何か食べたらオエッて言ったり、咳き込んだりして気づくんじゃない？」と言ってくれますが…

電池や薬の誤飲は命に関わるので用心するに越したことはないのですが、この確認行為や心配が毎日・数年間続くと思うと自分の身が持つか心配になります。

1.心療内科等の受診歴はないのですが(出産前から心配性でしたが、日常生活に大きな支障はなかった為、受診してませんでした)一度受診してみたほうが良いのでしょうか。授乳中なのでできれば薬は内服したくないのですが…

2.誤飲防止に関して、他に工夫すべき点(こうすれば不安を少し払拭できるのでは、という生活上の留意点等）がありましたら助言いただけると幸いです。

よろしくお願い致します。