過度なストレスと業務量過多

50代/女性 - 2023/08/21

現在59歳、3つの部署のマネージャーをしていますが、部下は4年前に別部署からきた人50代が１名しかいません。

彼はまじめなタイプでノートを取っているものの、確認もれや認識ずれで十分な業務仕上げがいまだにできず、やる事も忘れやすく、最近は今まで出来ていた単純なルールも忘れたりします。
また認識違いが多いため、外部へのメールは全て確認してからでないといけない状況がずっと続いています。

私は彼のフォローをしつつ、外部委託を利用しつつも全ての業務をこなすためには、連日平均12時間業務および週末どちらか半日はメール整理や翌週の準備をしないといけず
会社側に、業務量の軽減もしくはスタッフ補充をお願いしていますが、業績を理由に実現に至っていません。当然ながら、日々かなりのストレスと疲労蓄積があります。
最近、眠りも浅く、頭痛、吐き気、倦怠感、ほてり、下痢が続いています。涙も不意にでたりと自律神経失調症ではないかと心配しています。

相談1 部下は発達障害の可能性があるのではないかと心配していますが、いかがでしょうか？

相談2 私自身の症状をどうにかしないと業務に支障が出そうで怖いです。治療はどうしたらいいでしょうか？

よろしくお願いいたします。