医学雑誌（2022年）

特に冬は寒いので寝るときは靴下を履いて寝ていますがネットを見るとそれは良くないという意見が出てきます。私は一年を通して綿の蒸れにくい靴下を履いて寝ています。白い作業用の靴下です。素足で寝たほうが良いですかそれとも睡眠や体調などに靴下を履く事は何も影響はないですか。

美容面につきましてご質問させて頂きたく宜しくお願い致します。 ご質問1. 最強美肌食材は何でしょうか。 ご質問2. 最強美白食材は何でしょうか。 ご質問3. 最強老化防止食材は何でしょうか。 ご質問4. 閉経後等で女性ホルモンを補う食材にお勧めな物は何でしょうか。 また、小豆に女性ホルモンを補うとされますイソフラボンが含まれているとの情報があるのですが、本当でしょうか。 ご質問5. 水飴は美肌や老化防止に良くないでしょうか。 また、水飴を毎日のように沢山食べますと、必ずと言えます程、糖尿病や糖尿病等から目が見えにくくなったりしますでしょうか。 以上、複数を恐れ入ります。 宜しければご回答の程宜しくお願い致します。

現在、肝臓病の重い状態と思うのですが、カロリーオーバーと思われる毎日ですがあまり体重が増えていないです。(1~2kg増えたかもしれないという状態ですが、浮腫みかもしれないです。) 1日1食なのですが、1日1食時に高カロリー食は太りにくいのでしょうか。(肝臓病で一度に沢山、栄養を吸収出来ないので太りにくい状態という事でしょうか。) また、蛋白質を沢山摂取しているのですが、1日150~200gは問題でしょうか。(もし問題でしたら、摂取を続けますとどのような事が起こりますでしょうか。) 以上、宜しければご回答の程宜しくお願い致します。

７０歳ですが、自宅で測る血圧が上が105から110位で、頭にフラフラ感を感じたり、椅子から立ち上がった時にふわっとするときがあります。このぐらいの血圧で頭まで血流が届いているのか気になります。この状態でも大丈夫でとょうか。本には、歳とともに血圧も高くなると書いてありましたが。お手数ですが、ご回答いただければ幸いです。 相談する内容のカテゴリに該当がありませんので、健康番組にしてあります。

コロナの感染拡大が続いていますが 最近はワクチン効果についても あまり、期待出来ず 安心材料がほぼ無い様に思います。 日本に比べて、欧米では 感染がかなり出ている中、規制緩和の方向に 進んでいる様です。 日本は未だ色々な規制は出ていませんが 欧米とはかなり、雰囲気が違う様に思います。 何故でしょうか？ 医療の面でもかなり、厳しいと報道されている様に思いますし、危機感を感じます。 私は1月前に4回目のワクチンを接種しましたが、最近はやはり、感染が不安で外出をかなり控えています。 今、どの様に自分が行動したら良いのかわからない状態です。 最初の頃はほとんど、外出しない生活をしていましたが 一旦、外に出て行く生活になっていましたので、ストレスを強く感じます。 より良いアドバイスを よろしくお願い致します。

宜しくお願い致します… ご質問1 食事の約6時間前後に、お腹が膨らみまして何も食べられない程なのですが、水分の摂り過ぎやガスかと思うのですが、そうでしょうか… 他に原因は考えられますでしょうか… ご質問2 食事の約6時間前後は、食事が腸に達している時間でしょうか… また、肝臓は食後、何分又は何時間後から働き、その働きは何分又は何時間続くのでしょうか… ご質問3 食事の約6時間前後のお腹の膨らみの予防と改善方法はございますでしょうか… (整腸薬や消泡剤を服用しましたが状況が変わらず、朝から飲食を無し又は微量や、水分を摂り過ぎない事で対処していますが、他に方法はございますでしょうか…) 以上、恐れ入ります… 宜しければご回答の程宜しくお願い致します…

オリーブオイルにつきまして、太る又は太らないとの情報があるのですが、どちらでしょうか… 意味も含めましてお教え頂けましたら有り難いです… 宜しくお願い致します…

コンロ、レンジ、グリルなどの油汚れを落とす住宅用合成洗剤である、キッチン用洗剤スプレーや、キッチン用洗剤スプレーの消臭性のあるものなど、古いボトルがあったので袋に新聞紙を入れ染み込ませて捨てる準備をしていました。 その袋から液漏れしていたようで、たまたまその袋の近くに置いていた食器に液がついているようでした。 その後食器は食器用洗剤で洗いました。 その洗剤は3年くらいはたっているかもしれません。食器についてしまうのは問題ないでしょうか？

ご担当者様 お世話になります。 私は以前、大動脈解離の手術を２０１９年８月に行いました。 運動するのが趣味でしたけど（フルマラソン、テニス、ジム通い等）現在は体に大きな負荷をかけるのはいけないと思いウオーキングをしています。 以前のようなスポーツをしても問題はありませんでしょうか。 回答よろしくお願いします。

お世話になります。 2週間ほど前に子供のためにオランダで産まれて輸入されたジャンガリアンハムスターを飼い始めました。 5日前に、慣れさせるため私が手で直接エサをあげた時に血が出るくらい思いっきり噛まれました。 その時は水で洗い流して消毒はしましたが、ふとハムスターに噛まれたらなにか病気になったりするのかなと最近疑問に思い始めました。 ハムスターに噛まれてアナフィラキシーになってしまった事例は知っていますが、究極、狂犬病などにかかる可能性はあるのかな？と思います。 日本では1950年以降、国内で動物に噛まれて発症した例はないとは知っていますが、オランダから輸入したハムスターなどがウイルスに曝露している可能性などはあるのでしょうか？ 教えて頂けると幸いです。 宜しくお願い致します。

雑誌の論文に以下のことが書かれていました。 ・コロナに感染すると月日とともに悪化する脳部位がある、退院後10カ月目に右の被殻と側坐核に新たに有意な萎縮が認められた、退院3ヶ月目には核の血流量は正常だったが10ヶ月目にいくつかの核に遅発性の低灌流が見られた、表面的な回復から１年以上経ってから認知機能障害が起こる、核体積の減少 ・子ども（5歳～18歳）の87％患者に肺実質の減少を確認。換気障害、灌流障害、および、複合障害が増加、肺炎の徴候、浸潤、基底ガラス混濁、線維化 これを読んで、あまり意味がわからないのですが、本当にこんな害が体に起きるのでしょうか？ 教えてください。お願いします。 我が家は、５歳児と４０代夫婦がコロナに感染しています。 子供も大人も同じように、上記の健康被害が全員に起こりますか？ 今後の体への後遺症が詳しく知りたいです。 今のところは、見た目は元気に回復してても、将来的に肺の機能が悪くなったり、脳が委縮していたり、 核体積の減少とは何ですか？ 基底ガラス混濁、線維化とは何ですか？ 論文の意味と、この症状が起きるのか教えてください。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

管理職として社内の健康推進のリーダーシップをとるように指示がありましたが、部下、特に若い世代などは健康に問題がないので食事・運動・睡眠・喫煙・飲酒などの健康習慣改善に興味がなく、ウォーキングや健康に関するセミナーなどの参加率も悪い状況です。健康に関して無関心な方に対するアプローチとしてはあきらめず定期的に情報を発信するしかないように思いますが、何か良いアプローチ方法はありますでしょうか？

質問させて下さい。緑茶についてですが調べるとテストステロンを上げるとしている研究結果と下がるとしている研究結果どちらもあるようですが結論としてどちらが信頼できる結果だと思われますか？ドーピング検査に緑茶を飲 むとひっかからないなどの情報も見ましたがどれが正しいのかよく分かりません。 まずテストステロンが上がるとする理由としてはグルクロン酸抱合に関する酵素を阻害する作用があるのでテストステロンが上がる。おそらくこれによって一時的に尿中テストステロン濃度が下がるのでドーピング検査に引っかかりにくくなると思われる。 テストステロンが下がるとする理由は前立腺ガンに緑茶が効くそれは男性ホルモンを有意に下げるから。とする研究結果があるとの事。また、研究結果などはないが緑茶はテストステロンを下げるという人の方がツイッター、ネットサーフィンなどしていると多いと思われる。 また緑茶単体で飲んだ場合、何も摂取しない状態と比べてDHT、テストステロン が共に上がるためテストステロンは上がる。しかし、大豆と緑茶を同時に摂取した場合はDHT、テストステロン共に下がる。という研究結果を見ました。 ただこれらはネットで調べてそういう研究結果があると見ただけで確実なエビデンスを探し出す事は出来ませんでした。英語の論文はあったのですが不勉強ゆえに英語が読めません。 個人的には緑茶は単体ではテストステロンを上げる。前立腺ガンの研究結果の方も尿中のテストステロン濃度を測定したためにテストステロンが下がるとしたのでは？とそれならば辻褄は合うかなと思ったのですがどうでしょうか？ どうか、どなたかよろしくお願いします。

お世話になります。 今は様々な情報がありますが、一つ先生の意見もききたいなと思い質問させていただきます。 ネットだと色んな事にたいしての論文がでてたりします。 でも、え？と思うようなものもあります。 例えば運転中や勉強している時に音楽をきくことはリラックスして、集中できるというものもあり、逆に小さな音楽でもきくと脳波からみて作業をするのによくないというものもあったりですが、ほとんどの人が何かしら音楽やラジオききながら運転してると思います。 一概によくないとは言えないですし、音楽を流してたからといって集中力がなくなるとも思えません。 どちらかというと、好きな音楽を流すとリラックスして運転も楽しくなる気がします。 論文とはどこまで正しいものなのでしょうか？無知ですみません。 コロナに対しても色々な情報がありますが、正しく理解することが大切ですよね。 相談とは違うのですが、お答えいただけたら有り難いです。

足がつる状態につきましてご質問させて頂きたく宜しくお願い致します。 ご質問1. 就寝中に足がつりました時に、どのように致しましたら痛みやつる状態を抑える事が出来ますでしょうか。(お薬の服用は肝臓の状態が悪く難しいようで、足を揉んだり伸ばしたり足踏み等で数分で治まっているのですが、苦痛が強いもので、他に対処方法がございましたら宜しくお願い致します。) ご質問2. また、どうして足がつるのでしょうか。 ご質問3. そして、現在の所、足を揉んだり伸ばしたり足踏み等で数分で治まっているのですが、いつまでも治まらなかったり、つる状態が広まったり全身痙攣という事もあるのでしょうか。 ご質問4. もし、つる状態が長く治まらなかった時に、救急車で救急病院受診はご迷惑でしょうか。(受診させて頂けましたら、どのようにつる状態を抑えられるのでしょうか。) ご質問5. 現在の所、就寝中のみですが、それはどうしてでしょうか。(日中に起こる事もあるのでしょうか。) 以上、複数のご質問を恐縮です。 宜しければご回答の程宜しくお願い致します。

同じカロリーでも、炭水化物の割合が多いと太り、蛋白質の割合が多いと太りにくかったり痩せたりする事もあるのですが、どうしてでしょうか。 また、炭水化物が極わずかで、蛋白質を主とした食事を続けます事は体に良くないでしょうか。(蛋白質は血液をドロドロにすると聞いた事があるのですが本当でしょうか。また、蛋白質は老廃物を生むそうですが、それは炭水化物より老化を招きやすいという事でしょうか。) 以上恐れ入ります。 宜しければご回答の程宜しくお願い致します。