オートミール 血糖値に該当するQ&A

３年ほど前から、健診でHbA1cの値が高く「要経過観察」と判定されています。 実際に昼食後に強い眠気を感じるので、血糖値スパイクの自覚もあります。 行きつけの内科では「要経過観察の段階では診察することはできない」と言われたので、自分で考えて対策をとっています。 ...〇血糖値...

本日50g糖負荷検査を行ったところ、基準値140のところ、168と高値が出てしまい、非常に焦っています。 この検査日は朝イチからアイス、オートミールを食べ、昼食は牛丼と野菜ジュース、夜食べずにそのまま18時ごろに糖負荷でした。 次回2週間後に75gの当日負荷検査を行う予...

前にも1度相談させて頂きましたが6月の健康診断で血糖値が少し高めで要観察の診断を頂きました。 血糖106 HbA1c5.9 尿糖はマイナスでした。 甘いのが大好きなで菓子パンとかチョコレートとか食べてしまうので 1日置きに食べたり白米を辞めてオートミールにしたり白米の代わりに...

血糖値を安定させていくための食事療法として、血糖値が80以下くらいになったらオートミールをちょっと食べ、140くらいまで上昇させる。 この繰り返しで良くなっていったりするのでしょうか。 血糖値はリブレで見ています。

コレステロールは標準値になりました） 疑問に思うことがあります。 食後の血糖値を測定する機器で、様々な食品を食べた後の血糖値を測定してデータを公表しているサイトがあるのですが、糖質量が殆ど同じ食品でも、血糖値の上昇度合いが違うものがけっこうあ...

これは胃腸が動いてるからなのでしょうか。 眠くなったりもするので血糖値スパイクというものなのかと思い、野菜から食べたり、ゆっくり噛んで食べたり、朝はオートミールにしたりと工夫していますが同じような感じです。 現在生理中のせいか、酷く感じることもあります...

（妊娠中はA1c5.4） フリースタイルリブレを装着し1週間経ちますが、食後1時間の血糖値が140〜200まで上昇し、度々血糖値スパイクを起こしていることがわかりました。自覚症状はありません。 4、5回リブレの試験紙を使って指先測定もしましたが、15分ほど...