筋肉トレ 整形外科･怪我に該当するQ&A

中学の息子が、サッカーの練習中に太腿裏の筋肉を痛めた様子で、かかりつけの鍼灸整骨院で見てもらいました。 一週間ほどの安静と、アイシングと言われました。 夏に腰の疲労骨折をし、12月にやっと復帰したところに、今回のケガなので心配なのですが。 もともと、お尻から腿裏の筋肉が固いと言われていて、それが原因の一つで腰にも負担がかかり、疲労骨折に至る部分もあると、治療をしてくださった整形外科の先生が言っていたのを思いだしました。 今回の腿裏の筋肉の痛みも、疲労骨折(治っていますが)をしたことから、関連すると思っていいのでしょうか？ 鍼灸整骨院の先生は、疲労骨折とは関連しません、と断言されましたが… このまま鍼灸整骨院で治療を続けていいのか、整形外科に行くべきか、迷っています。

中学生の息子が19日（火）にハンドスプリングの練習をしていて、その後両太ももの前面が痛くなりました。 筋肉痛かと思い、様子を見ていましたが昨日になっても痛みがあり、歩けますが走れないようです。 特に何も対処はしていません。昨日、数時間冷湿布を貼っただけです。 整形外科にいくべきか迷いましたが、結局行きつけの接骨院で電気？！のようなものをかけてもらいました。治癒を促進してくれるのでよくけがをしたときには通っています。 このような対処でどうなのでしょうか。 一度整形外科に行くべきでしょうか。

12歳中学１年双子息子は野球部にいます。 長男はピッチャー初で、練習試合にはでていました。４週間前に肩に痛みがあり、レントゲンでは野球肩になりました。夜のみ簡易ギプスで固めて３週間たち、野球肩は治ってましたが、肩のすぐ下の上腕二頭筋の上辺りが痛いとのことでMRIを受けましたが筋肉にも問題なしでした。 かなり痛いとか言わないのですが、部活の顧問は治ったらすぐやらせようとするので、ピッチャー練習ではなく、軽いキャッチボールのみお願いしましたが、治っているのに痛むのは野球やる気あるのか？と顧問に言われそうです。 またなるのが恐いのか？です。 次男は８月29日に、サードにいて、リードをとっていて、ピッチャーにさされそうになり、ベースをふむのに痛めて「骨端軟骨損傷(靭帯も痛めてる)」と言われました。 簡易ギプスをして、包帯をして松葉杖をしていました。 朝練、部活はでてましたが、松葉杖もなくなり、簡易ギプスではなく、装具になりましたが、まだ走りや無理な事は避けるよう言われました。 子供なのでやりたい気持ちはあるみたいですが秋季大会メンバーにはケガのため2人出られません。 顧問は、「19日まで治せ。じゃないと春の大会は、背番号やらない」など言ったようで整形外科の先生に話していましたが、私は中学１年の息子の体が心配です。ケガを完治してもまたケガはなりますが、完治してからやってもらいたいですが、どのくらいで普通の野球が出きるのでしょうか？ 次男も練習試合などメンバーにいて初ショートでしたし、打率も４割で必ず盗塁は決めていたのですが、二人がケガして落胆もあります。 よろしくお願いいたします。

14歳の息子ですが、先月23日にバスケットの試合で転倒して右膝の下付近に相手の膝が入り、怪我をしました。当時は腫れていましたが、数日で腫れはひき、整形外科を受診したところ、レントゲンで骨折はなく、右膝の内側靭帯損傷で靭帯は切れておらず、筋が伸びていると言われました。息子はその後も30日にも練習試合に参加し、体育もしております。走ったら痛みはありますが、運動はなんとかできるとのことです。医師からは痛みがある内は走るのはやめて痛みが出ない範囲でするように指示されましたが、息子はバスケットがしたくてたまらないそうです。今後、バスケットをしていく上において、どのようなことに気をつけたらよいでしょうか?また、筋が伸びるとはどういう意味ですか?また、医師からは膝の両側を固定するようなサポーターを渡されましたが、このような怪我の場合、ギブスは必要ないのですか?尚、医師からは太ももや膝の筋肉を強化する運動を指示されております。できれば整形外科の先生に回答願いたいです。先生の私見で結構ですのでお願いいたします。

先週火曜日に咳をして右の肋骨付近が痛くなり1週間我慢して痛みが酷くなったので昨日整形外科に行ったら肋骨は異常無し。肋骨付近の筋肉が炎症(肉離れ)との診断でした。 夜、寝返りしたりすると痛みが酷く寝不足気味です。痛みを和らげる寝方とかないですか？ ロキソニンとか痛み止めは生理痛で毎月飲んでるのであまり服用を避けたいのです。 それとジムに通ってますがトレーニングは出来ないのでトレーナーさんに勧められて酸素カプセルに1時間入りました。 怪我治療に良いとの事ですがどうでしょうか？ 完治までどれくらいかかりますか？ この痛みといつまで付き合わなきゃならないのですか？ 胸を構ってるせいか腰や背中まで痛くなってる気がします。

足関節外果骨折をし、手術をしました。 現在、通院中なのですが整形外科の先生の口数が少なくて困っています。 治療方針、今どんな具合か、家ではこんなことに注意してなど診察で一切話しがなく、加重の割合も言ってくれなかったので私から聞いている状況です。 私も医師ではないので、先生から言ってもらうべきことがあるかもしれません。 このままでは不安です。 セカンドオピニオンを求めたくとも、労災でかかっているので、転院をしなければムリと整形外科クリニックで言われてしまいました。 手術をしてくださった口数の少ない先生が、私のケガの状況を一番ご存じだと思うので、診ていただきたいのですが、このままでは不安です。 ギプスも先月末にとれたので、リハビリもしっかり行いたいのですが、足首の曲げ伸ばし(底屈、背屈)のくり返しだけ。 筋肉も少し落ちたし、筋力を取り戻すトレーニングもしなければいけないのですが、全てにおいて「歯がゆい」です。 スポーツ復帰のために大切なことはどのようなことなのでしょうか? 長文、乱文になりましたが、どうぞよろしくお願いいたします。

15歳女子　陸上短距離　右足太もも裏、お尻、ケガの経過 　※1月中旬　負荷ある片足スクワットで筋肉痛 　※1月下旬　練習していたら全く走れなくなる。歩きもしばらく座るのも痛い。 　※2月　　　接骨院。接骨院から剥離することあるからと近所の整形外科でレントゲン薦められ　　た。レントゲンとるも骨に異常なし、リハビリ希望したが安静。と怒られ、整形はそのときだけ。接骨院肉離れ通院 　※3～６月　自費の治療院通院。競技しながら治す先生で、月2回ほど通院。毎回徐々に良くなってる感じ 　7月　　　大事な大会　治ってくる感覚から、期待できるかと思ったが、スタートダッシュ時の痛みは取れず、運動後右足右腰の筋肉が硬くなる、疲労感が大きいなど。8～9割までよくなったが、そこの範囲で停滞、行ったりきたり... 　８月半ば　　　スポーツ整形外科でレントゲン　座骨結節剥離と診断 　　　　　　MRI予約、約2週間待ち 1.筋肉痛と思ったものが、座骨結節剥離で2月の整形外科でレントゲン見落とされたとしたら、もう半年以上経過 剥離骨折が治るのか　くっつきますか　 2.今更2月のレントゲン写真をもらい、今の整形に見せても治療のヒントになりませんか 3.ハムストリングス付着部炎慢性化、腱の損傷などもある可能性はあるか？ 4.何かいま自分でできることはあるか、または禁止事項は 5.競技に復帰できる可能性は何パーセントですか、できるとして期間の目安は？ 8割までは痛みがこないので、普通に動いていますが... お願いします。