有酸素運動 うつ病に該当するQ&A

人間ドックの結果で、体脂肪率が35%でした 身長158 体重61 脂質異常症ロバススタチン服用8年　鬱病治療2年　トリンテリックス服用1年　不眠症デエビゴ　2日に1回程度服用 ピロリ菌除去9年前　萎縮性胃炎　毎回要精密検査 診療内科の先生のすすめで、1年前から　ジムに...

昨年4月にうつ病と診断され、以来休職中です。 今は快復に向かっていて、意欲が湧いてきた感じです。 まだ疲れやすかったり、天気が悪いと頭痛がしたり完全ではありませんが、少しずつ復職に向けて進み始めた所です。 ...まだ体調が不安定な時期ですが、こうした時期に行うダイエットで何か...

今年の2月に中程度のうつ病になり、うつによる睡眠障害で現在治療中です。 ここ数ヶ月で体重が10キロ増え、体脂肪も20％→30％に増えた為、ダイエットをはじめました。 現在ジムに週3回通い、一回有酸素運動と筋トレ（マシーンを使ってます）と運動前後のストレッチを入...

私は今148センチで55キロもあります。1番痩せてた頃から考えると7〜8年で8キロも太りました。一年半前からうつ病になり、今現在も薬を飲み続けております。4か月前に生理が半年も来なくなったため、婦人科でホルモン剤を処方されました。...2度は生理が来たのですが、3度目にまた来なくな...

お世話様です。慢性のうつ病で、もう12年以上わずらっています。近年はひきこもりがひどくて外にもでられなかったり、通院の時にはマスクをしないと、出られない状態です。出来ないことが多く、中でも本来なら毎日の習慣であるはずの入浴、体を洗う、シャンプー等も、月に4回ぐらいしか行けないジムに...

はじめまして、よろしくおねがいします。 僕はパニック障害やうつ病で診療内科に通っていました。 些細なことですぐ不安になる性格ですが、ここ2年くらいは毎日ではなく不安がひどいときだけ抗不安薬を飲んでいます。 ...不安になりながらも横になり何度何度も測ると120/...

28歳です 私はうつ病と診断され、4年程度通院をしています 急に1月に2kg位ずつ太り始めました 高校生の時拒食症で28kgでした 身長156cmです 拒食症治療後も38kgを自然とキープしてました 太り続け薬のせいかと思い先生に相談し、イフェクサーに変えました エビリフ...