感情コントロールできないに該当するQ&A

3年程前からチョットした事で家族につっ掛かりイライラをぶちまけてしまったり主人、子供に酷い言葉をぶつけて子供(11才)には手を上げて泣かしてしまったりしています。もともと気が短い方でしたが今迄は義父母のいる時間は感情を我慢していましたが今はそのコントロールすらできず、居ても激しく夫婦喧嘩をしてしまいます。子供はこんな親を見るのが嫌で階下に降りて義父母と事が静まるまで待っています。主人の遊びが発覚してからますます酷くなって昔の事を何度も何度も責めて主人を追いやってしまっている自分が酷く嫌な人間で自己嫌悪になります。義父母にも不満がありつい口に出してしまいます。こんな私はどうすれば良いでしょうか?

通常の私生活時には問題がありませんが、親や、妻に対してのみ、感情(特に怒り)のコントロールが出来なくなる事があります。他の者に対しては怒ることなど殆どありません。 親に対しては昔に比べ頻度が減り、ある程度は制御出来るようになりました。ただ、妻に対してはどうして怒っているのかが自分でも分からないのですが、怒りの感情を抑える事が出来ません。怒っている最中も、心の中では怒ってはいけない、怒る必要が無いと自答しています。更に怒りが収まると、抑えきれない恐怖心や後悔の念で一杯になります。 怒りの感情ではありませんが、対人関係でも、昨日まで好きだった相手を嫌いになったかと思えば、次会う時には好きになっていたり、自分でも訳が分からない事があります。 また、節約する事が好きなのですが、無性に衝動買いしたくなる事があり、その時の感情も抑える事が出来ません。 昔からこのような事があり、性格なのかと思っておりましたが、最近特に酷くなり、自分でもどうして良いのか分からなくなっております。 このような症状には何かあるのか、お教え頂ければ幸いです。

いつもお世話になっています。 現在妊娠31週目の妊婦です。 長男が２歳4カ月です。 妊娠してからではなく、妊娠する前、長男を出産する前からだと思いますが、感情のコントロールがうまく出来ません。 特に怒りのコントロールが出来ないのです。 長男に対してですが、魔の二歳児という時期もあり、言う事も聞かず、私の言ってる事を分かってても、怒っているのを面白く捉え全く聞く耳もたず。と言う事があります。 そんな時に、感情的になって怒ってしまいます。心や頭では手は出してはダメ。と分かっているのですがセーブ？が出来ないのです。 殴ったり蹴ったりではなく、パシンと叩いてしまいます。 躾とかではないです。完全に感情のまま身体が動いてます。 叩くとスーッと怒りが消えるような感覚があります。 こんなの良くない。辞めなきゃいけない。息子が大好きだから他にも怒り方はある。と考えても思っても行動に移そうとしても三日坊主みたいな感じでどう意識しても抑えがきかないんです。 息子の寝顔を見て日々反省し、自己嫌悪に浸る毎日です。 どうしたら感情のコントロールが出来ますか？ こんな母親ならいなくなった方が良いのではとか、そんなことまで最近は考えるようになり、このままじゃおかしくなってしまう。と思い質問させていただきました。 対処の仕方などがあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。

あまりにも苦しくて、辛くて、藁にもすがる思いで書かせて頂きました。仕事のストレスや家庭環境のせいもあるかもしれませんが、最近以下のような症状に悩まされています。 ・気分の落ち込みが激しく、日によってムラがある(感情のコントロールができない) ・人から見捨てられるのが怖い(怒ったり、ネガティブになって、八つ当たりをしてしまった後によく起こる) ・自分が自分じゃないような感じ、からっぽな感じがする ・何をしていても不安 ・強いストレスを感じると、強いめまいや吐き気、頭痛、蕁麻疹が出たりする…など 受診するのが初めてなのですが、何科を受診したら良いですか。また、どのような病気の疑いがあるか知りたいです。

結婚５年になりますが、自分の感情のコントロールができずに苦しんでいます。もともと男性の性欲に理解を示せていないのかもしれませんが、自分という妻がいながら他の女性に興味をもたれることに強い怒りと不安を感じます。露出の多い女性に視線を向ければ腹が立ち、コンビニで本棚の前に立っていればエロ本を見ていたんじゃないかと疑い、エスカレーターの下から見上げる素振りを見せればスカートの中を覗こうとしていたんじゃないかと疑い、いつもそんな繰り返しです。私も黙っていられる性格ではないので「何故見ていたの？」と聞きますが決まって「見ていない」の一点張りです。ちなみにセックスレスではありません。 そういう旦那の姿が自分には不安の塊で、自分が安心する為にも仕事以外はなるべく隣にいて旦那の行動を監視するようになり、旦那が帰宅する時間には必ず在宅するようにし、泊まり出張の時は交通費が２倍かかってもついて行くようになりました。 男性の性欲だから仕方ないと割り切れたらどんなに楽だろうと思うのですが、どうしても考え方の基準が「自分がいるのに」となってしまいます。今は、忘年会に行こうとする旦那に対して、お酒の席で取り乱したりしないだろうかと不安でいっぱいです。旦那は真面目な人ですが八方美人というか人から嫌われることを怖がるため押しに弱いところがあります。女性慣れしておらず人より純粋で、且つ食欲や睡眠などの欲に真っ直ぐなので、性欲に関しても誘惑があれば負けてしまうのではないかとも思ってしまいます。自分自身も旦那を信じたいのに疑ってしまう性格が苦しいです。 どのように考えたら宜しいでしょうか？

私は経営者なのですが癇癪で会社に悪影響を与えたり、思ったことを全て口に出してしまいます。 癇癪後はいつも後悔します。 暴言や、周りに当たってしまったり どれだけ我慢しても同じことを繰り返して毎回後悔しています。 本気で直したいです

34才、女性です。 この2ヶ月ほどら仕事をしている最中、主に人と話をしている中ですがらイライラ、感情のコントロールが出来ず、怒りや涙がでます。 以前は生理前に上記のような症状あったので、ホルモンバランスのせいとも思いましたが、この2ヶ月は生理前関係なく、イライラ、不安、涙が込み上げます。精神科へ行くべきか、漢方などを試した方が良いのか教えてもらいたいです。

自分で自分の感情をコントロールできません 普通ですか? カッ と頭に血がのぼると人が変わったようにキレてしまいます。 旦那や家族に対してです。 友人や職場の人には我慢できるのですが、心を開いた人には自分を出すことを我慢することができません。 手をあげてしまうこともあります。 旦那は、暴力する女が嫌いだから、次また手出されたら離婚 と言われていたので肝に銘じて叩いたり物に当たることは避けて我慢してたのですが、旦那との口論の末、カッとなり叩いてしまいました。 まだ小さい息子に手をあげることはありませんが、先行き自分に不安を感じます。可愛い息子にも手をあげてしまう日がくるのではないかと思うと自分に心配です。 感情の起伏がとにかく激しいんです。 感情の起伏が激しくカッとなると手をあげる父親に嫌気がさしていたのに、私は全く同じなんです。 どうしたらいいのでしょうか? 何かの障害なのでしょうか? カッとなるのは瞬間なので、治しようがないと言うか、我慢できないんです。 自分で自分の感情をコントロールできません。 どうしたらいいですか。 何かの病気でしょうか。

先月、母が亡くなりました。 しばらくは頑張らなくちゃと元気に過ごしてきましたが 最近は力が出ません。 何をしていても涙が出て炊事洗濯さえ億劫に感じ ぼーっと過ごしてばかりです。 急にイライラして夫や子供にあたってしまったり。 感情がコントロールできません。 どうにかしなきゃと思うほど どうしようもなく悲しくなります。 病院に行くべきでしょうか、時間が解決してくれるのを待つべきでしょうか。

はじめまして。時々、感情が不安定になり、自分でわかっているのに感情をコントロールできません。マイナスに考えてしまい、ただ、泣くばかりです。両親の仲がよくなく、いまだに仮面夫婦で、小さい頃から親の顔色ばかり伺っていました。私は長女で精神的につらい事も多々ありました。大人になった今も人の顔色を見てしまう癖があり、今、彼と同棲しています。(結婚しますが。)カレと一緒に住んでも、いろんな思いが言葉としてうまく言えず、自分の心の中で葛藤してしまい、最後は自分の気持ちをコントロールできず泣きあたってしまいます。このままでは結婚しても生活できないようなきがして思うのですが、どうしようもできません。診察を受けたほうがいいのではと自分でも思うのですがどうでしょうか??