スクワットに該当するQ&A

激痛ではないのですが、調理場で仕事をしているので、動きが悪くなり困っています。 心当たりといえば、5日ほど前に軽いスクワットをやったくらいで、特に強い運動や転倒等はありません。 体型は、痩せ型で筋肉が多い方ではありません。

28歳男性です。 最近筋力トレーニングを始め、数日前にバーベルを使ったスクワットを行った際、バーが当たっている僧帽筋辺りが痛くなり、同時に頭が痛くなりました。その翌日に今度はベンチプレスを行ったのですが、キツくなってきて踏ん張ろうとした際に首の後ろが痛みまた同時に頭痛が来ました。...

38w4dの妊婦です。 36wからウォーキング、スクワット、四つん這い、舟漕ぎ体操、乳頭マッサージ等していますが、出産の兆候がありません。 今日の健診では赤ちゃんは推定3100g 臍の緒の血流問題なし 羊水量問題なし NST問題なし　ほとんど張りなし 胎児の頭は届く...

67歳女性です毎年人間ドックをしております　先日10月の検診結果で注意が出ているのが、、 尿潜血2➕ 赤血球5〜9コ／毎 HbA1c 6.3 アミラーゼ　145 脂肪肝 3年ほど前からアトルパスタチン錠5mg 毎日服用しています 今回の 総コレステロールが174 HDL 68 LDL 1...

光らせない様にした方が良いのでしょうか？ 2 術後一定期間たてば趣味のウエイトトレーニングは開始したいのですが ベンチプレスやスクワットなど力む種目は危険でしょうか？ 以上宜しくお願い致します。

半年前に膝半月板損傷と大腿骨軟骨損傷の怪我をしてしまい、半月板縫合術と自家骨軟骨移植術を行いました。リハビリも順調にきていて、スクワットから軽いジャンプやジョグなど、しっかり負荷をかけるトレーニングも行っていました。リハビリ卒業の日に更に少し負荷をかけて踏み込む練習をして卒業となり...

運動は食後のウォーキング、階段、自転車などの軽い有酸素運動を1日20〜30分程、また筋トレは腕立て伏せやスクワットを2日に1回してきました。 食事は全体的な量は減らしてませんが、間食をなくしお菓子、ジュース、ジュンクフードなどを減らして野菜、タンパク質を増やすなど三食バランスよく...

接種後は、筋肉痛にはなりますが、熱は平熱です。 糖尿病の治療のため、運動療法をしているのですが、スクワットや腹筋などの筋トレや1万歩近いウォーキングは、接種後、いつから本格的に再開していいのでしょうか？ お酒もほぼ飲みません。

過去にレントゲン検査を元にした診断で腰椎の何番目かの間隔が狭くて痛みが出ることがあると診断されています。 痛みが出た時は接骨院で腰の牽引や電気等の施術を受けています。 最近１か月、スクワット、ヒートトレーニング、筋力マシントレーニング、ランニング、ウォーキング等、運動強度と頻度...

前回も質問させていただいた件です。 一ヶ月前にスクワット、踵落としストレッチをした頃からしゃがんだり立ったりする際に右膝の主に内側、裏側が痛みます。 コキッと骨のひっかかる様な音がする時もあり以前より支障が出ています。