お世話になります。
このところ、前頭葉あたりがモヤモヤと脳みそにラップをかけたような目が覚めていないような感覚の日が多くあります。
考えがまとまらなかったり物忘れが酷かったり、また、文章をすぐ理解できなかったりと生活にも影響が出ています。
生理前がひどい気がしますがこのところはいつもその状態です。
更年期や生理前、ストレス、アルコールなどは関係あるのでしょうか。
母が認知症であるため、自分も今後可能性があるようで心配です。
自覚しているところは簡単な漢字が書けなくなる、文章の内容が頭に入らない、理解するまでに時間がかかる、言葉が出ない、やろうとしていることがスムーズにできないなどがあります。
現在どのような状態なのか、改善策があれば教えてください。
よろしくお願いします。