ダイエット カロリーに該当するQ&A

昨年仕事をメンタル不調（通院中）で仕事を辞め、1年前からはメンタルが良くなり、糖尿病、肥満もあるため食事管理1600kcal以下と早歩きウォーキング7千歩でダイエットをしています。（メトホルミン朝夕1錠、ジャディアンス朝1錠で、A1c6.3→5.4、体重90→71）前回の糖尿病診察...

*商品説明 低糖質、カロリーゼロのぷるっと食感のこんにゃくゼリーです。ビタミンB6を含んだ栄養機能食品です。カロリーゼロかつ低糖質で、ダイエット中や健康を意識している方、もちろんお子様のおやつにもぴったり。大容量280gタイプで、シェアしても召し上がってもOK。...*エリスリト...

ダイエットを2ヶ月間してましたが今は辞めて自力で痩せそうと頑張ってました。一日一食サラダや痩せるものを食べてました。ウォーキングも多い時は3時間して努力をしてましたが、甘いものをご褒美で一口だけと約束をし食べると歯止めが聞かなくなり 家のものを漁って食べてそれでも満足いかず配達ア...

５３歳、体重65キロです。一ヶ月前からダイエットを開始して最初は６７キロでしたが一日１２００キロカロリー以内を計算して食事して一ヶ月で２キロ痩せました。２週間前から６５キロでここ２週間１２００キロカロリーしか食べてないのに体重が減りません。

１０年前から専業主婦です。運動不足、加齢、更年期障害のせいか、１年前から急激に体重が７キロ増えました。ダイエットして１２００キロカロリーをきっちり計算して、ウォーキング３０分、こまめに家にいても体を動かす、買い物の時は出来るだけ歩く、など体を動かすようにしていますが、体重が１００グ...

とくに大きな出来事や、食事量は変わっていません。高カロリーなもの、間食等必死に食べて51キロになることはありますが、また直ぐに減ってしまい49キロ〜51キロをいったりきたりしてます。今までダイエットをしても食事を減らしても太っていくだけだったのに突然食べても食べて...

もう１０年くらい、同じ項目で黄色信号がともっています。昨年度の比を載せますが、服薬が必要か、生活習慣の改善やダイエットで粘るべかご意見をお願いします。 BMI 25.8 肥満体型 職業保育士で、１日の歩数15000歩ほど。

20時現在は拭くと少し薄いピンクがつく感じです。 痛みなどはなく、生活で変わったことと言えば3月頭くらいからダイエットをしていて1日1400キロカロリーまでに抑えているくらいです。 原因はポリープでしょうか？ それともがん検診の結果が間違っていたということは考えられますか...

アルコールで太るかどうかという質問です。 適正カロリーが2500calだとします。 食事の栄養バランスもバッチリだとします。 一日で2500cal摂取して、その日の晩酌におつまみ無しでハイボールを2杯飲みました。 ...一日で2500cal摂取して、その日の晩酌...

ストレスがかかるとファストフード系の食べ物が食べたくなって出前を取ってまで食べてしまいます。 こういったカロリーの高いものを摂取しなくて済むような心の持ち方があれば教えて欲しいです。運動は嫌いなのでしたくありません。