グレースビット強さに該当するQ&A

先日、都内のクリニックにてホクロ除去の施術を受けました。 施術後にいろいろ調べる中で、施術方法やアフターケアについて不安に感じる点があり、専門的なご意見を伺いたくご相談させていただきます。 ーーーーーーーー ■施術の概要 施術内容：ホクロ除去 部位：腕・背中 大きさ：いずれも約3mm 施術方法：電気メス 当日の処置：ステロイド配合軟膏を塗布し、テープで保護 ※過去に別のクリニックで、顔のホクロを炭酸ガスレーザー（CO₂レーザー）で除去した経験があります。 ーーーーーーーーー ■相談内容１　炭酸ガスレーザーと電気メスの「傷跡の残り方」の違いについて 炭酸ガスレーザーと電気メスでは、どちらの方が傷跡がきれいに治りやすいのでしょうか？部位（顔／体）やホクロの大きさ（約3mm）によって、傷跡の残りやすさに差はありますか？ ■相談内容２　施術後のアフターケアについて（方法の違いと正解） ▼今回のクリニックで説明された方法 当日　：ステロイド配合軟膏＋テープ その後：テープが剥がれたら、ワセリンを塗ってテープで保護するよう指示(期間は約2週間) 理由として説明された内容：ステロイドは施術直後の炎症（赤み・腫れ）を抑える目的のため、長期使用は皮膚が薄くなる可能性がある。また、デュオアクティブやキズパワーパッドは粘着力が強く、かさぶたが剥がれてしまう可能性がある。ワセリン＋テープで湿潤環境を保ちつつ、乾燥もしすぎない状態が良いから。 ▼過去に炭酸ガスレーザーで施術した際の方法 当日　：デュオアクティブのような被覆材を貼付してもらいました その後：白い浸出液が出て剥がれたら、処方してもらったデュオアクティブに張り替え。約2週間継続使用するよう指示される。 →電気メスでのホクロ除去後のアフターケアとして、どの方法がより適切で傷跡が少しでも残らないケアになりますか？ ■相談内容３　今回の施術跡を少しでもきれいに治すためにできること。 今後、体のホクロ除去跡を色素沈着や凹みを最小限にして治すために、 日常生活で注意すべき点（紫外線、保湿、触らない等）はありますか？ 施術後◯週間〜◯ヶ月の期間で、特に重要なケアがあれば教えてください。 ■相談内容４　筋トレ・運動の再開時期について 現在、筋トレを習慣的に行っています。 施術部位（腕・背中）の筋肉に負荷がかかることで、傷跡に悪影響が出る可能性はありますか？ 傷をきれいに治す観点で、筋トレはいつ頃から再開するのが望ましいか 目安を教えていただけると助かります。

3年前に左足に歩くたび痛みが酷く検査したところ、両足共に膝内障、半月板変性との事で、半年程作業療法士さんの下でリハビリ、結果ほぼ元の生活に戻りました。（正座と長年のテニスは諦めました） 今回、仕事の繁忙期で作業場の踏み台設置が悪い関係もあり、右脚酷使していました（かなりの筋肉痛など）が、 数日後、痛みはあまり無いものの、引っかかりがちょくちょく出てきたのと腫れぼったさ重たさがあり、受診し、CT、MRI撮りました。 結果出るまで10日程あったので、 座って膝伸ばし太もも筋トレなど行っていたところ、ひっかかりはかなり減り、かなり楽にに歩ける様にはなりました。 結果は右膝半月板切れでした。 骨には全く異常ありませんでした。 先生のおっしゃるには痛みがないのならリバビリでどうですか？ 痛みが強い人には関節鏡手術お勧めしますが…とのことで取り敢えずリハビリ選択しましたが、早い時期での手術の方が良かったのでしょうか？ その時手術の事は全くお伺いしませんでしたので、今あれこれ疑問が湧いてまいりました。 そこで ➀手術では切れたところを縫い合わせるのですか？ 手術方法、入院やリハビリ期間、リスクについて全く分かりませんのでお教えください。 また当面はリハビリするとしても ➁休みの日のウォーキングはやめたほうが良いですか？ 仕事の日は家事含め、1日7000とか10000になることもあります。 ➂スクワットはやめて、これまで通りシッティング…の筋トレの方が良いですか？ 他に有効なリハビリありましたらお教えください。 （あとお風呂で自転車こぎの動作しています） ➃膝サポーター有効ですか？ 被れやすいので服の上からになりますが ➄やってはいけない動作、筋トレ、リハビリなども併せてお願いいたします。 ➅何年かやめていたテニスは手術してからでないと無理ですか？ いろいろ考えているとわからないのでどんどん不安になってきました。 どうかご指導のほどよろしくお願いいたします。

子供の頃から以下の通りでした。 風呂、歯磨きが面倒でサボる 料理、掃除、洗濯がきらい そもそも何をどこからするか考えるだけで1日が終わる 物をなくす。家の中でも数分でなくす 外出のときは鍵をかけたかなど、遅刻しそうでも何度も確認 友人でも長時間一緒にいれない 人混み苦手ですぐ帰宅 持ち物、着るものの手触りに妙にこだわり、 何もきめず終わる 大事なことでも先延ばし 説明が下手。自分でもわからなくなる 買い物に行くと何を買うかわからなくなる 自分は人と同じようにできない、性格のせいと思っていました。仕事はしていますが、職場でも物をなくし、説明できない等支障はありましたが、外面のよさで乗り切っていました。 4年前にガンの可能性を示唆され、これでやっと休める、死んでもいいや楽になる、と思ってしまい、これはストレスでおかしいのかもと、一度受診を考えましたがやめました。 そのあたりから寝て10〜20分で起き、その後寝るのに数時間かかるのが日常になりましたが、年のせいかと思っていました。 また動悸が増えました。循環器内科では問題ありませんでした。 年々上記の症状が強くなっています。仕事に支障がでていますが、外面のよさでカバーしてます。 1ヶ月位前にきた上司との相性が最悪で、職場が恐怖です。休日も連絡に怯えています。明日が来るのが嫌で、夕方になると焦りと緊張でしんどいです。 仕事にも影響がでており、忘れ物で迷惑をかけました。重要なミスが増えています。転職はずっと考えていますが、考えてるだけです。怖いです。 誰かを傷つけたい、暴言を吐きたい、自分では嫌だけど事故にあって仕事を休めないか、と考えてる自分に気が付きました。忙しいし、上司に睨みつけられることを想像すると、普通に休みたいと言えません（仕事の休みは不定休で、2日連休以外の連休は取りづらいのです）。 精神科か心療内科かを受診、と考えているのですが、どちらを受診すればいいですか。 上記のことは人との相性、自分の性格としても、先に進むために受診したいと考えています。 よろしくお願いいたします。

　眼瞼ミオキミアについて、５日前より左目の下瞼がヒクヒクしだしました。同症状は２０１５年から経験し、その後２０１９年も経験、主に数週間から２か月ほどで、主に右側だったですが、たまに左側も、片方の瞼の上か下に症状がでて、自然消滅しました。その後は概ね症状はないものの、軽度のヒクヒクはたまにでていました。今回は、左下瞼の中央沿いに１cmくらいの長さで、スピードも速い（１秒間に３回程度）で、従前より、長さやスピードが速いようなきがします。痛みはなく、瞼は自由に開閉できます。ヒクヒクも目を閉じ気味にすればなくなります。近時のストレスや肩こりが関連しているかもと思います。睡眠はしっかりとれていて、食事もビタミンもとれています。パソコン時間が長いかもしれません。散歩も意識して、ストレス発散しようとしていますが、不足かもしれません。薬はメチコバールで、症状が出た時は処方して服用していました。今回は、整形の足指の神経痛にて、同薬を服用しており、これを今も続けております。 　脳神経外科にて２０２３年MRI（３年毎位で検査しており、今回は工夫したMRI）にて三叉神経が血管に触れている疑惑箇所（本人の右側、画像の左側）がありましたが、決して電気通のような強い痛みはなく、右頬（今回は左瞼）が軽くヒクヒクするくらいなので、特段の治療はしておらず、自然消滅し、約３年経過です。今回は左まぶたなので関連しないように思います。 （１） 目を閉じたら瞼のヒクヒクはなくなる症状は眼瞼ミオキミアで、眼瞼痙攣や顔面痙攣ではないとの判断で宜しいでしょうか。 （２） ２週間ほど続くよう、また悪化するようなら、医療機関を受診しようと思いますが、今の症状がそのまま継続した場合、脳神経外科か脳神経内科か眼科のどれが適切でしょうか。痙攣範囲が広がった場合は、どういう基準で脳神経外科か内科にしたらいいでしょうか。 　以上、よろしくお願いします。

妊娠16週1日の妊婦です。初産です。 6週目からつわりがはじまり、最初の2週間で63キロだった体重が58キロになりました。このころはたべられず、吐いてしまい水分もほとんどとれませんでした。7週と8週に一回ずつ点滴をしてもらいました。 現在は、嘔吐はないひもあったり、しても1.2回になりました。ムカムカ感はありますが、ピークやら良くなっていると思います。 ただ、食欲が全くなく食事をとれません。食べていない方が調子がいいきがしてしまいます。空腹が強くなると気持ち悪さで胃液を吐くので仕方なく何か食べますが食べられるものがわかりません。体重は、じわじわ減って56キロになっています。 調子がよければ朝コンビニスープ180キロカロリーくらい 昼小さいパン80〜100キロカロリーくらい 夕方小さいパン80〜100キロカロリーくらい 寝る前小さいパン80〜100キロカロリーくらいをたべています。それでも食後のムカムカしたり、これ以上たべられないかんじになります。 水分は水をペットボトル一本くらいですごしています。 かかりつけの産院ではつわりは辛いが嘔吐回数はへっていること、少し食べたり飲んだらしていることを伝えて、16週ならもうすぐ終わるからと言われました。 ただ、食べたり飲んだりできている量については具体的に伝えそびれました。 今、1週間くらい上記のような食事量ですが、こんなに少なくて大丈夫なのか不安です。 ・食欲は自然と改善していくものでしょうか？それまでこの食事量で大丈夫でしょうか？（母体と胎児にとって） ・例えば点滴治療などはいまの状態に効果があるでしょうか？（嘔吐が減っていて水分取れてたら意味ないでしょうか？） 薬はプリンペランと小半夏加茯苓湯をもらって飲んだいます。プリンペランは吐き気のある時に堪能で1日1.2回服用しています。 胃が張る感じで食べれないのかと思い、胃薬を相談してファモチジンまだしてもらいましたが、今の症状にあっているのか？逆に消化不良とかにならないか心配にってしまいのんでいません。 この状況ならのんでみてもいいものでしょうか？ いつ、つわりの辛さかが終わるのか先が見えなくてとても不安です。よろしかおねがいします。

2018年夏に左足土踏まずにほくろを見つけ、皮膚科受診し、良性でした。その後しばらくは受診せず、今から3年前、皮膚科を受診した際に診てもらったところ、大きさ6ミリ以上はフォロー対象と言われ、半年に1回、経過観察し、現在までずっと良性です。 大きさは、3年前から6ミリで変わらずでしたが、2025年10月の経過観察の診察では7ミリでした。その時は妊娠中のため、妊娠の影響だろうと言われました。（2025年12月出産） 現在、自分で見たところ、前よりもホクロ周りのもやもやができ、黒い点が増えました。 皮膚科主治医には、このまま、半年に1回のフォローを続けるか、通院が煩わしいならば、切除するか、と言われ悩んでいます。 最近（2025年10月〜2026年2月の間で）、3カ所の皮膚科でダーモスコピーで診てもらい、いずれも良性の診断です。 このまま一生気にしていくなら、切除してすっきりしたい気持ちがあり、形成外科で切除手術、病理組織検査の予約している状況です。 •手術同意書に記載の現在の診断名 左足底皮膚腫瘍（色素性母斑の疑い） 形成外科の医師には、1ヶ月もすれば、元のように歩けるようになると言われていますが、外科手術のため、少なからず神経損傷など、何かしら後遺症が残るリスクがあるのではと心配です。 質問は下記です。 1.そもそも、何年も良性の状況のため、切除の必要はないでしょうか。医学的な理由より、経過観察や心配事を無くすための意味合いが強い切除は、術後の痛みや手術リスクを考えて、賢明な判断なのでしょうか。 2.土踏まずのホクロ切除の後遺症で、痺れが残ったり、たこになったり、何年も歩くたびに違和感や痛みが走るようになるなどはないでしょうか。 3.形成外科の医師に、足裏だから麻酔は痛いと言われましたが、土踏まずでもかなり痛いでしょうか。 ホクロの場所は地面に着くか着かないかのあたりです。 どうぞよろしくお願い致します。

母親である私が火曜日からなんとなくだるく、水曜日の朝から胃部不快があり、白い便かす様の水様便が4回ほどありました。腹痛や嘔吐はありませんでしたが、食欲はなく朝にヨーグルト少し、昼に具なし味噌汁だけ摂取しました。その後、全身の倦怠感や背中の痛重だるさがどんどん強くなっていき、夜に38.1℃の熱発。解熱剤は内服せず昨日の朝には37.4℃、昼には36℃台まで解熱し、全身の倦怠感や背中の痛重だるさは軽減しました。午後に受診し、検査でインフルエンザは陰性、感染性胃腸炎ではないかとのことでした。 昨日の昼に24時間ぶりに食事(お粥)をしたところ、食べられたものの、食後はやはりムカムカする感じでしたが、夜にお粥を摂取した時はだいぶムカムカも軽減していました。便も昨日は黄土色の有形軟便がほんの少量出たのみで、本日は出ていません。 現在も軽い胃部不快は残っているものの、全身状態は良くなっています。 家庭内感染を避ける為、水曜日の夜から7歳の息子と寝室も入浴も食事も別にして極力接触を避け、自分の触れた場所は次亜塩素酸水で消毒してまわっているのですが、そんな生活に息子も私もストレスを感じております。 嘔吐も一回もしておらず、便でどこかを汚染してるわけでもないのですが、感染する可能性はまだあるのでしょうか？同じ空間にいるだけでも感染はするのでしょうか？トイレ後のトイレの消毒や手洗いを徹底すれば、もう息子と寝室や入浴や食事、ハグなどの接触をしても大丈夫でしょうか？寝室を一緒にした場合、私が使用したリネン類は全て洗濯しなければならないでしょうか？ ネットでたくさん調べてみましたが、嘔吐や下痢で汚染した場合が前提のことが多く、どうしていいかわからず、逆にスマホの見過ぎで具合が悪くなりそうだった為、こちらで相談させていただきました。 お忙しいところ申し訳ないのですが、ご回答どうぞよろしくお願いいたします。

生後7ヶ月の息子についてです。 突然死が怖いのとうつ伏せ寝をしたときにすぐ仰向けに戻せるよう、夜間、うつ伏せ寝も検知してくれるおむつにつけるクリップタイプのベビーセンサーを使用しています。 息子がうつ伏せ寝をしたら、携帯からアラームがなるようになってくれるのですが、本日アラームがならなかったのか、私が無意識に止めてしまったのか原因は分かりませんが、しばらくセンサーを下敷きにした状態で寝かせてしまいました。 主人が2:50頃ミルクをあげ終えていて、私が気づいたのが6:05です。 なので、長くて約３時間ほどベビーセンサーを下敷きにした状態でうつ伏せ寝をさせてしまったことになります。 添付した画像は6:30頃に撮影したものです。 痕は、8:30頃には目立たなくなっていました。 7:05頃、おむつを変えましたが、足の色等で気になったことはありませんでした。 息子の様子はいつもと変わりなく、8:15頃にミルクもいつも通り飲んでいますし、ミルクを飲んでからいつも通りの排便もありました。 ベビーセンサーですが、縦5cm×横4cm×厚さ2.5cmで、おむつにつけるクリップタイプのものです。 息子は、厚さ5cmの固わた敷き布団に寝かせてます。 長時間上記の形状のベビーセンサーがお腹の下にある状態で寝かせてしまったことで、何か健康被害はありますでしょうか。 私が心配していることは以下の点です。 1.センサーによるお腹の圧迫によって、臓器に何かしらの影響はあるのかどうか。 2.圧迫による、血流の影響はあるのか。長時間の圧迫といったら、エコノミー症候群のイメージが強く、今回の状況で血栓ができたかもしれないと心配もあります。 3.どのような症状がでたら受診した方がよいでしょうか？ 今回の状況でも特に問題がないのであれば、突然死も怖いのでベビーセンサーを継続して使用していきたいと考えています。 しかし、何かしらの影響がでるのであれば、継続しての使用も考えないといけないと考えております。 長々と書きましたが、ご教授いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

添付写真、閲覧注意となります。 12月15日 ◯午前中 肛門から2cm程度離れたところ（右の陰嚢側）に硬いしこりを発見。 ◯21時頃 非常に強い痛みがあったため、確認すると、硬い腫れの真ん中にニキビのような白い膨らみがありました。 入浴したところ自然に潰れ、痛み軽快。 ガーゼをあてて就寝。 12月16日 ◯10:00 病院受診（肛門専門医でもある方） 触診と視認にて肛門周囲膿瘍、痔瘻と診断。 麻酔の後すぐに切開をし、詰めガーゼ。 年明けに手術とのことで、血液検査。 12月17日 ◯14:00 滲出液は膿というよりは血液と透明な液体が混ざった薄茶色くらいの色。痛みがあり、患部を確認すると詰めガーゼが視認できる程度でていた。 ◯23:00 発症当初くらい痛みがあった為、患部確認。 詰めガーゼが患部の入り口で詰まっているようで、パンパンに腫れていました。 お風呂に入ると痛みは少し軽減されましたが、まだかなりの痛みがありました。 あまりの痛さに素人判断で抜いてしまいました。（抜く際、皮膚が剥がれていくようなとんでもない痛みでした） その後、2時間ほど経過し今にいたりますが、痛みは非常に楽になりました。 質問1 詰めガーゼは自然に抜けた場合、次回診察（12月23日）までなにもしなくて良いと言われております。しかし自分で抜いてしまった為、再度病院にかかり、詰めガーゼをするべきでしょうか。自力で抜いた為体内に残っていないかも心配です。 質問2 添付写真の詰めガーゼは適切な大きさなのでしょうか。 質問3 臭いはないのですが、詰めガーゼについているものはやはり膿ですか？詰めガーゼをしている時の滲出液とは違った見た目です。 初めてのことで、不安でしょうがなかった為、質問いたしました。 よろしくお願いいたします。