不安障害に該当するQ&A

大人のADHDの可能性について相談させてください。 わたしは、子どもの頃から事前準備や段取りを考えるのが苦手で、直前にならないと動けない傾向があります。忘れ物や抜け漏れも多く、頭の中で考えようとすると混乱してしまいます。 メモに書き出そうとしますが、事前に書き出すと、どこか頭の中がフワフワしていて抜けも多く、やはり直前にならないと集中して考えることができません。 一方で、小さいころから両親に厳しく育てられてきたからか、完璧主義な一面があり、理想どうりにできない自分を責めることが多いです。 大人のADHDを疑うようになったのは産後からです。 産前は自分の時間が比較的あったため、人より時間がかかる部分は私生活の時間を削って何とか対応してきました。しかし産後は時間に余裕がなくなり、家事・育児・仕事のすべてが中途半端になってしまいました。 その結果、仕事でのミスや対応の遅れが増え、職場の人間関係が悪化しました。「周囲から信用されていないのではないか」と強く思い込むようになり、挽回しようと無理を重ねましたが、すべて裏目に出て精神的に追い込まれ、職場復帰後2年で退職しました。 仕事や家事、育児のストレスで、夫にきつく当たってしまうこともあります。退職から数ヶ月経った現在も、職場での同僚の何気ない言葉や冷たい態度を思い出して、突然強い不安に襲われることがあります。 夫の収入だけでは暮らせないので、私も働かないといけないのですが、新しい環境で働いても、また同じように人間関係で悩んでしまうかもしれないと思うと不安で仕方がありません。 また、産前から不眠が続いており、退職後は少し改善しましたが完全には治っていません。肩、首のコリもひどく、整骨院へ通っています。 もともと涙もろく感情移入しやすい性格ですが、現在も悲しいニュースや子ども関連の動画・ドラマを見ると涙が止まらなくなることがあります。 自分で調べる中で、ADHDだけでなく境界性パーソナリティ障害の傾向があるのではないかとも感じています。 これらの症状は大人のADHDや他の精神的な疾患・特性による可能性があるのでしょうか。また、受診する場合は精神科と心療内科のどちらが適切か、受診の目安について教えていただきたいです。 うまく整理しきれていない部分もあり、読みにくい文章で申し訳ありません。 どうぞ宜しくお願い致します。

GWあたりから体調を崩して食欲不振が続いており、１日１食夜にうどんを食べ、朝や昼はフルーツやゼリーが口にできたら良い方という生活が続いていました。 元々食が細いこともあって なかなか改善されないまま体重も減ってきたので、先週医師の判断で念のため血液検査、エコー、胃カメラを受けました。結果は異常なしでした。 よく考えてみれば、 ・4月から部署を異動してしまい、窓口や電話対応等もほぼなくなって人との関わりが減ったり、職員も少ない部署で日中の会話が減った ・5月中は職場のエアコンが使えなかったため、暑い中とりあえず窓を開けて仕事をしていた ・7、8月にわたって外での1日仕事（複数の目的地まで一日中自転車で走り回り、休息場所も外）が予定されているが、そもそも事務職員であり、運動経験もなく元々体力がない上に暑い場所が苦手なため本当に仕事ができるか不安 といった環境の変化や疲れ・不安があり、そのあたりのストレスが原因かもしれないと思いはじめました。 処方薬を胃腸の薬などから六君子湯に変えていただいたところ、多少食欲が戻ってきてうどんでなくお米が食べられるようになってきたところですが、胃が縮んでしまったのかすぐにお腹いっぱいになってしまい大した量の食事が取れない、げっぷがたくさん出る（噛み締め癖や歯ぎしりしてしまう癖があり姿勢も良くないため…？）、途中で気持ち悪くなってきてしまう等があります。 どのように食欲不振を改善し、食事の量を増やしていけば良いでしょうか。 特に食事中にげっぷが出たりだんだん気持ち悪くなってしまうのですが、その際に頭の中で勝手に吐いてしまう想像が浮かんできてそのまま食べられなくなってしまうことがあり、気になっています。 （少し違いますが自分で咳をするときや、他人の咳を聞いた時もやはり吐く想像をしてしまい気持ち悪くなることがあります。） 摂食障害的な部分があるのか、それとも精神的にやられているのでまずはメンタルクリニック等に行ってみるほうが良いのか。 まとまりませんが、何か良い改善方法等ありましたらお伺いできますと幸いです。

7歳男の子　今小学2年生です。 基礎疾患もありません。 身長も体重も平均的 ただ、5歳半に初めて熱性痙攣（計3回内、複雑型熱性痙攣2回）を起こしています。 今年の7/3にコロナになりそこから頻繁な熱に悩んでいます。 時系列 7/3 コロナ感染　複雑型熱性痙攣（2度目） 7/20 21 高熱1番高くて39.3（何日か前から鼻詰まり汚い鼻水多） この辺りから耳鼻科で副鼻腔炎の治療開始 （クラリスロマイシン50mg 3錠　１日1回　ムコダイン　トランサミン処方 現在11/11までずっと飲んでます。） CT撮影したら写る場所隙間がほぼ無く 全体的に真っ白く写っていた 8/6 7 高熱1番高くて39.4 （何日か前から鼻詰まり汚い鼻水多） 9/30 31 高熱　1番高くて39.8 10/30 てんかんの検査脳波異常なし 11/8 喉の痛みを前日から訴えていた高熱１番高くて39.8 耳鼻科の先生は副鼻腔炎だから鼻風邪をしやすいから熱が出やすくなっているだけじゃないかなぁ。と言われています。 赤ちゃんからみてくれてる小児科の先生は そうゆう子もいるからただの風邪だから 気にしなくていいと言われています。 他の小児科にも行き 簡易の血液検査をしてもらったけど 気になる点は無い。と言ってもらってるんですが、どうしても不安で。 でも、冷静に考えると先生方言ってる事も理解できてますし、熱が出ても2日で下がり、下がれば毎日元気です。 複雑型熱性痙攣を見てから本当に怖くて怖くて。2回とも意識障害が長く出ていた為、 戻ってこないんじゃないかと思って… 今年の７月は特に14時頃学校で痙攣が起きてしまい搬送され、16時頃には目を開けて意識はあったんですが17:30位まで話す事が出来なくて。その事が私自身トラウマになってしまい。手が震えてしまい気が気じゃなくて。 心配症なだけになっているとは思っているのですが。 ただ、大きな病気が隠れているんじゃないかと不安で仕方ありません。 どうか安心材料として皆様教えてください。

11ヶ月の男の子を育てています。 1人目の子ということもり、いろいろと不安です。発達について相談させてください。 1.未だに移動が、ハイハイやズリバイについて →首座りは4ヶ月検診の時にOKをいただき、お座りは8ヶ月の内科健診時にOKをいただきました。 ただ、ズリバイは9ヶ月、ハイハイは10ヶ月になってからしており、かかりつけ医にもゆっくりではあるが病的ではないと思うと言われました。また、10ヶ月検診の際も移動面(つかまり立ちや伝い歩き)しないため、ハイハイやズリバイであるため8ヶ月レベルだが、病的ではないと思うし、そのうち追いつくと思うと、言われたものの、他の先生方のご意見もお聞きしたいです。 2.コップを1人で持てない。 3.手掴み食べができません。 紙パックジュースをストロー使い手で持って1人で飲めたり、気分が向くとスプーンを渡すと口に運んだりして食べてくれますが、手掴みで食べようとしません。 ただ、おもちゃは口に運んだりとしょっちゅうしています。コップも、1人で持って飲もうとせず、こちらが飲ませるのを待っている状態です。 4.発語について ママやミルク、オムツなど意味ある言葉を4-5ヶ月から言うようになり、7-8ヶ月では、ママ嫌だなど数は少ないものの2単語言うようになっていました。 しかし、4月から保育園に入ると、だだだだやママママという音が増える一方で、意味のある言葉を発する回数が減りました。 泣いている時にのみ、ママやママ暑い(2単語)ママ来て(2単語)言いますが、意味ある発語が減ったため、発達が止まっているのか心配です。 5.おもちゃの使い方について ボタンを押したり、絵本をめくったりと簡単な動作はできていますが、同じ形にはめることや、ボールを穴に落とすなどわかっているようないないような遊びをしていたり、おもちゃとおもちゃを合わせて音を出す方が楽しく、音を鳴らしたり、おもちゃを落としてハイハイやズリバイで追いかけたり…と、遊び方を理解して意味ある遊びをあまりしないのも不安です。 6.模倣について すごいね！上手！ぱちぱちは？というと拍手したり、ハイタッチというとしたり、模倣は一部できていますが、バイバイが左ではうまくできますが、右がたまに逆さバイバイになっているのが気になります。 長文乱雑となり申し訳ございません。 いまの時点で発達障害など特定難しいのは理解しているのですが、少しでも多くの方のご意見をお聞きしたくご相談いたしました。 何卒よろしくお願いいたします。

医療事務の仕事をしていました。昨年6月下旬、患者さん5人分ほどの保険情報が記載されたレセプトを参考資料として使用し、訂正作業をしました。 この書類は患者さんに渡すものではなく、訂正後もしばらく念のため保管し、通常は翌月10日頃を過ぎたらシュレッダーで処分していました。今回もクリアファイルに入れて、事務室の自分の棚に保管していたと思います。 ところが昨年7月23日の朝、突然「あの書類、どうしたっけ？」と思い出し、出勤して棚を確認したところ書類がありませんでした。 本来なら保管期限を過ぎた後に自分でシュレッダーにかけているはずなのですが、その書類をシュレッダーにかけた記憶が全くありません。 そのため、「もしかしたら患者さんに別の書類と一緒に誤って渡してしまったのではないか」と考えるようになりました。 特に気になっているのは、6月30日にその書類に関係する患者さんが来院し、棚から書類を出して対応したことです。その後、書類を棚に戻したのかどうかについても、はっきりした記憶がありません。 一方で、患者さんに誤って渡したという明確な記憶や証拠があるわけではありません。その後1年以上経過していますが、私が知る限り、患者さんや病院から個人情報の誤渡しについての連絡や問題は起きていません。 それでも、「シュレッダーにかけた記憶がない＝シュレッダーではないのではないか」「誤渡ししていて、相手がまだ気づいていないだけではないか」と考えてしまい、不安が非常に強くなります。 現在、精神科（心療内科）に通院し、治療を受けています。今回の書類のことが頭から離れず、長期間にわたって強い不安が続いています。 私は以前から強迫的に確認したり、一つのことを繰り返し考えてしまう傾向があります。今回の件についても1年以上考え続けており、何度考えても結論が出ないのに、「本当は誤渡しだったのではないか」という考えから離れられません。 精神科・心療内科の先生にお聞きしたいです。 1. 日常的に行っているシュレッダーなどの作業は、実際に行っていても後から全く思い出せないことはありますか？ 2. 「シュレッダーにかけた記憶がない」ということは、シュレッダーにかけていない可能性を強く示すものなのでしょうか？ 3. 「誤渡しした証拠はないが、していないという確証もない」という状態で1年以上考え続けてしまうのは、強迫性障害などでみられる考え方でしょうか？ 4. 今後この件について、記憶を思い出そうとしたり、誤渡しだったかどうかを検証し続けることは、不安を改善するためにはやめた方がよいのでしょうか？ この出来事そのものを完全に忘れたいというより、「確実な答えが出ないことを何度も考え続けてしまう状態」から抜け出したいと思っています。 このような場合、どのように考え、治療していけばよいでしょうか。

28週、初産婦です。 胎動の回数が少ないことで悩んでいます。 18週から胎動は自覚でき1時間に1.2回くらい5〜10分くらい連続したポコポコ、ドュルンっといったような胎動を自覚していました。週数が経つにつれどんどん回数が増えていくかと思っていたのですがそんなことはなく、むしろ胎動が減った様にも感じます。 安静時に測っても1時間に2〜5回単発の胎動を感じるがその後続かずといったことが多く、1日の中で2〜3回くらいは胎動カウントが10分以内でできる時間帯もありますがほとんどが1時間以内で胎動カウントできないような状況です。90%の人は35分以内に10回カウントできるというのを見て自分の子は何か異常や障害でもあるんじゃないかと不安になります。18週から自覚できてますし不安で自宅用のレンタルエコーも借りてみましたがほとんどの胎動は自覚できている印象でした。動いてるけど分からなかったってことはあまり少なそうです。24週くらいまでの妊婦健診時のエコーではくねくねよく動いていたのに最近のエコーはほとんど動く様子が見えません。28週頃が1番活発に動くと聞いていたのに減ってるのはおかしいんじゃないかと気にしてしまいます。 27週で1度胎動減少で受診した時は胎児発育、羊水量、臍帯、心臓の血流問題なしとのことでした。NSTまでは不要とのことで見てもらえていません。自宅でエンジェルサウンズも使用していますが5分間程度測定し心拍の波はあり(135〜160bpm程度)、胎動時多少の心拍の上昇はあるが続かず(10bpm、5〜10秒程度)、連続した動きがあるときは持続した頻脈を認められます。 以下質問です。 1.28週では1時間に2〜5回程度の単発の胎動というのは少なすぎるでしょうか。10カウントは大体の人は毎時間でカウントできるのが普通でしょうか。 2.段々と動く回数が減ったのが気になります。診察時など28週頃が1番手足を動かしている印象でしょうか。28週が1番活発で回数が減るのはもっと臨月に近づいてからかと思っていましたが、、。 3.胎動減少時の病院に受診するタイミングがとても難しいです。毎日朝弱いため仕事にいくのを躊躇ってしまう時も多いです。1時間に1回は感じられるか、心拍の波があるか、胎動時に心拍上昇があるかなどを見ていますが、一般的な基準に当てはまるとすぐに受診対象になってしまいそうです。 毎日胎動のことを考えて、1時間間隔が空きそうになると不安でいっぱいになります。ノイローゼ気味だと思います。 長文で申し訳ありませんが回答いたらだけたらと思います。全ての質問に回答いただけなくても構いません。

47歳です。 40歳の生理のときに激痛で婦人科を受診し、子宮内膜症とチョコレート嚢胞6cmと診断され、ジエノゲスト1mgを服用開始しました。 大きな副作用もなく経過順調で、嚢胞も1.5cmほどに小さくなりましたが、45歳のとき、「この薬は5年以上服用すると稀に骨密度の低下などがみられる場合がある」とのことで0.5mgに変更。 0.5mgに変更後一年頃から2〜3ヶ月に一度2週間ほどの不正出血が続くようになり、一年前ごろからはほぼ毎日の出血（生理の軽い日程度）が止まらなくなりました。 半年前に、一度4日間の休薬で出血を止めようとしましたが、一週間程度出血が止まり、また、ダラダラと半年間休みなく出血が続き、2ヶ月前からかかりつけの先生と相談して1mgに変更。 それとは別に半年ほど前から「めまい、吐き気、胃腸の不調」があり、それも先生に相談していましたが、子宮の状態から、更年期障害ではなく、出血が止まらない不安や仕事など環境ストレスによる自律神経の乱れだろうと。また胃腸の不調で血中濃度が下がり、薬の効果が安定しないことも考えられるので、1mgで様子をみましょう、となりました。 そして1mgに変更してから2ヶ月経ち、3日前に強い貧血（立ちくらみ、手足が冷たくなって力が入らない）が出て、受診。 エコー検査は、子宮内膜が少し厚くなっているのと、卵が少し育ってる（?）ので、やはりホルモンが低下する更年期の症状は考えにくいし、貧血が起こるほどの出血量ではないので、出血が続いていることへの不安など、自律神経が乱れてることによるめまいの可能性が高いのと、胃腸の不調が続いてることで薬を忘れず飲んでいても効果が十分に出にくい状態かもしれない、と。 血液検査の結果は後日郵送するが、目の下など見て、いますぐに鉄剤の処方が必要ではなさそう（かなり副作用が強いので、市販の鉄分の薬を飲んでみてもいいかも）とのことで、一旦、ジエノゲストを完全中止して3ヶ月後に受診することになりました。 自律神経の乱れと思われる症状（めまい、吐き気、微熱、胃腸の不調）が出始めてから、命の母と整腸剤を飲んでいて、先生曰く「それを飲むこと自体は問題ないけど、今の症状に合っていないかもしれないね。胃腸の不調に効く漢方（半夏瀉心湯）を飲んでみる？」と処方してもらい、市販の鉄分薬（ファイチ）と併せてを飲み始めました。 まだ、横になっていないとしんどい状態が続いていて、少しずつは回復しているのですが、今までここまでの不調は経験したことがなく、仕事も明日までは休暇ですが明後日から出勤しなければならず、不安です。 少しでも体調を落ち着かせるために、何かアドバイスがあればいただきたいです。

まもなく1歳11ヶ月になる娘の発達のことで悩んでいます。 もしかして何か障害を抱えているのかもしれないとばかり考えてしまいます。 1歳半検診では発語2つだったのが、ここ2ヶ月で、甘く見積もってですが40語くらいにはなりました。 日常的に使うのは、ママ、パパ、ワンワン、ニャンニャン、ピッピ、牛乳(にゅーにゅー)、某キャラ(アンパン)、抱っこ(こっこ)、あわあわ、テレビ(ビビ) ぐらいです。 音声模倣は増えましたが、自分から言うようになりません。話さないと言うより、発音ができず話せないと言う感じがします。 心配なことと出来ることは以下の通りです。 長くなり申し訳ありません。 ●心配事 ・ブロック、パズル、おままごと興味なし （ぬいぐるみにあーんはする） ・おもちゃの出し入れをしたり、ザバーっと箱からだしたり、感覚遊びが好きで遊び方が幼いのが気になると心理士さんに言われた ・スプーンは使えるがすぐ手づかみになる 途中からコップの中をかき混ぜたり手を入れたりひっくり返したり、スプーンで机をカンカン叩いたりする ・何度も呼びかけても無視されることが多い 　反応がある時はこちらを見たり来てくれたりする ・基本的な模倣はできるが、ダンスや手遊びをすぐに真似するとかがない 何度も見せたものは真似してできたりする ・自分の興味のあるものしか意識を向けようとしない みてみて〜と言っても無視されることが多い ・質問にうん、ううんで返答できない (最近「イヤイヤ」は言うようになった) ・保育園の面談時、普段の様子を心配そうに伝えられた (場所移動の際1人だけ最後まで椅子に座って動こうとしない、制作やお絵描きやりたがらない、困ったことがあっても立ち尽くして先生に助けを求めない、すごく受け身で自分からの発信が少ない) ●出来ていること ・指差し全種(応答の指差しは割と正確) ・指差した方を見る ・頭〜足まで全身のパーツを全部指差せる ・言語理解あり、指示も聞いてくれれば概ね通る パパに〇〇渡して、机に〇〇置いて、〇〇持ってきてなど2段階の指示がわかる ・後追い人見知りあり ・夜寝たら朝まで起きない ・ズボンを1人で履ける、靴下と靴を脱げる ・ジャンプできる、走れる ・名前を呼んで返事ができる ・保育園で友達に興味を示して近づいたりはする ・積み木は高く積める 定期的に見てもらっている心理士さんには、コミュニケーションの土台はできてるからあとは待つだけ、今は発達検査も必要を感じないと言われましたが、本当にこのままで大丈夫なのか不安でしかありません。 1.この様子から、この先会話ができないということもあり得ますか？ 2.言語理解があっても知的障害があったケースを時々見かけます。 上記から知的面に問題があるように思われますか？ 3.話しかけたり呼んだりしても無視されることが多いですが、月齢的にそういうものでしょうか？ どうぞよろしくお願いいたします。

過去の事になるのですが、0歳児から摂食障害というものはあるのでしょうか。 現在は4歳9ヶ月で、やっと偏食レベルになったのですが それまでの関わりが正解だったのか教えてほしいです。 ※発達支援の療育に通っています。困り事が増えれば自閉症診断になる可能性があると言われています。 現在は感覚過敏、母子分離不安等の指摘があります。 離乳食開始時（生後6ヶ月）から小さじ1を食べさせるのも1ヶ月くらいかかりました（ずっと小さじ半分以下） 月齢に合ったものが全く食べられず、一時期母乳しか受け付けず １歳頃から便秘外来で治療を受けています（便の元がないからでない状態） 2歳過ぎて、りんごを食べましたが吐き出せず、飲み込めずでパニックになっています。 〇ヶ月からって書かれている市販の離乳食を買い、今どの程度の硬さのものが食べられるのか常にチェックしながら 食べられるものを探しつつ、アレルギーの有無をチェックしつつ 口に入れただけで進歩と言い聞かせて、無理に食べさせず こちらが食べられるものを探して徐々に食べさせていきました。 例をあげるとバナナや肉は3年近く訓練してやっと食べられるようになっています。 ほとんどものがこの調子でとにかく食費が物凄くかかりました。 離乳食から幼児食の移行も全然できず、低体重低身長で成長曲線を゙下回り健診で引っかかりまくり 月齢に合ったものが食べられないので預け先もなく ですが、年齢が低すぎるからと様子見され、独自でとにかく栄養不足にならないように食べられるものを探し続けて無理させずにきて 5歳近くなり、やっと幼児の1人前が食べられるかどうかまでになりました（しかし未だに食べられないものもかなりあります） 現在、食べられなかったのは感覚過敏があったからだろうとは言われていますが 後のことを考えて食べることが嫌いにならないように工夫しながら 誰も手伝ってくれない中ひとりでやってきました。 低身長、低体重でずっと引っかかっていましたが、現在は小柄ではあるものの 飛び抜けて小さすぎることもなく、いっぺんには食べませんが 分食みたいな形で朝昼晩、おやつ時間の補食といった感じで食べています。 ですが、今になって旦那が「普通に成長すれば食べられたはずだ！無駄金使って！」と責めるようになってきました。 素人考えですが、拒否どころか口を開けない 食べても口から出す（そして口をあけない）、りんごを口に入れて吐き出せず、飲み込めずパニックになり私が指を突っ込んで吐き出させたことがある事等を考えたら そのままで食べられるようになれたとは思えません。 ３歳近くで療育通えるようになりましたが、それまで市の無料相談に行ったりなどずっと相談したりしてましたが解決策がまるでなく　 途方に暮れていました。 摂食障害だった可能性ありますか？ 私は間違っていたのですか？