不安緊張状態に該当するQ&A

まず最初に、2月1日に肺炎と診断された後の経過について、書いておきます。 2/1　肺炎（抗生剤で通院治療） 2/8　CRPも下がり抗生剤終了。喉鼻の症状で服薬治療継続 この頃から寝ると痰が絡んで咳き込み、飛び起きる→息が出来ない/苦しいとなって、大袈裟ではなく本当に一日30分とか1時間しか寝れない期間が3週間近く続きました。精神的にもかなり不安定になり、不安感や焦燥感、息苦しさ、めまいなども出てきて、眠らなきゃと思っても、咳き込んで苦しくなるのが怖くて、どうしても布団に入れない（布団に入るのが怖い）という日々が続いていました。息苦しさについては、単に呼吸が苦しいというのではなくて、部屋を閉め切ると息苦しく感じるというもので、常に窓を15cmほど開けていたり。また寝室のドアも締め切ることができず、少し開けて寝ていました。（以前から少し閉所恐怖症のような感じはありましたが日常生活に支障はありませんでした） 睡眠時間については、3月上旬から少しずつ改善し、今日は2時間寝れた→今日はまた1時間しか→今日は3時間寝れた→また1時間しか。という感じで、喉鼻の回復に合わせて、本当に少しずつですが寝れるようになっていき、3月下旬頃には3，4時間、4月に入ってからは5，6時間は寝れています（ただ中途覚醒が多いです） 睡眠時間が取れるようになってきて、不安感や焦燥感、ざわざわ感などは完全になくなってはいませんが落ち着いてきて、部屋のドアも閉めて寝れるようになっています（ただ以前は平気だった閉所での緊張感はまだ少しあります）唯一、めまいだけが全く良くなっておらず、これを書いている今もふらふらゆらゆらと揺れている感覚を感じています 現在の症状 ・後鼻漏（良くはなっている　今は「あれ治ったかも？」と思った次の日に「あ、まだ」となるのを2回ほど繰り返しています） ・喉に廻った後鼻漏が張り付いて咳き込む、喉の痛み ・眠気やだるさ、ましになったとは感じているものの不安感やざわざわ感 ・これは布団に入るのが怖くなってからずっとですが、とにかく落ち着く為に一日中歩き回っています。昼間は散歩に行ったり、一番酷かった時は夜中の2時3時にも外に出て歩きいていました。今も外に出て「気分転換」が必要な精神状態です。雨の日は前日からどうやってやり過ごそうかと考えて不安になります　歩き回るのは、めまいを感じずに済むからという理由もあります ・めまい めまいについて タイトルに書いた通り、座っている時にふらふらゆらゆらと揺れている感じがあって、立って動いている時や寝ている時は感じません。立ち眩みや吐き気はなし。急に動いた時なども大丈夫です。立ってじっとしていると少し揺れるかも？というのと、座っている時のみです 肺炎でかなり痩せたので、心臓の鼓動に合わせて体が揺れてしまっているのかも？とか、心因性めまい？とか自分なりに調べてみましたが、座っている時のみというめまいでは、検索してもほとんど情報が出て来なく困っています 今本当に辛い状態で「このめまいさえなくなってくれれば」という思いが強いです 肺炎で受診していた病院で相談した所、頭のCTを撮り、脳神経外科に紹介されましたが、閉所恐怖症気味なのと、今はまだ痰絡みで仰向けに寝れずMRIが無理そうなので、受診に行けていません。頭のCTでは「前頭葉が少し萎縮している」と言われましたが「専門ではないので」とそれ以上は何も言ってくれませんでした 考えられる病気は何でしょうか？また、受診するなら何科でしょうか

月に３～５回片頭痛もしくは緊張型頭痛が起こります、頭痛外来を受診しスマトリプタン、ロキソニンなど処方してもらってますがいまいち効果がなく一回打つと1カ月効く注射を進められましたがどうも不安で悩んでいる途中です、この注射はもし片頭痛でない場合打っても問題ありませんか？２，３日効くとの事でしたら打つのですが打って1カ月調子が悪くなったどうしようと思い戸惑っております。

明日、家の近くに旅行に行きます。家族と行きます。 不安障害を持っていますが、かなりよくなって来ています。ほぼ予期不安です 1人でかなり遠出でしかも電車に乗れるようになりました。 去年も一昨年も旅行に行きました。 ところが、明日の旅行に行く今となって、お腹の調子が悪くなり、緊張しています。 ちゃんといけるか、体調もいいかと不安です。 去年と一昨年と比べると、パートも始め、趣味にボランティア、お稽古ごとと毎日忙しく、意欲的で充実した毎日を送っています。 こんな調子がいい毎日なのに、明日が不安とショックを受けています。 　どうか明日を乗り切れるようにアドバイスをお願いします。 ちなみに主治医は大丈夫でしょうと言われています。 飲んでいる薬 リーマス　ラモトリギン 高脂血しょう　ピタソルト ビオスリー　アレグラ　 クエチアピン　ベルソムラ　ルネスタ 頓服にリーゼです

2時間前、タクシーに乗るときに上の部分に頭頂部をぶつけてしまいました。 クッション性もあるので傷になったりはしておらず、患部を触ってもなんともないのですが、 打った後から頭全体が痛いです。 肩こりの時の緊張型頭痛のような感じで全体が重くヘルメットをかぶっているような感じ、時々1点がズキっとすることもあります。 元々緊張型頭痛にはなりやすいですが、その中での酷い時の痛みと同じくらいです。 首もなんとなく痛いので鞭打ちのようになっているのかなと思います。 そのせいで少し気持ち悪いですが、吐いたりはしていません。 普通に生活ができる状態ではあるものの、 あとから症状が出ることもあると聞きますし、脳のダメージを心配しているのですが、頭部打撲としてまずい状況でしょうか？ この後夜やっている病院を念の為受診するか迷っています。

以下の症状があります。 ・常に何かに追われている、常に何かよくないことが起きるのではと追われている。 ・自分を責める、被害妄想があると思われる。方々から攻撃されている感情が頻繁に襲う。 ・気持ちの起伏が激しくなった。 ・人が怖い、人間不信の状態である。 ・すべてに自信がなくなっている。 ・（介護をする必要から）自分に自由な時間が許されないと感じている（少しでも自分の時間ができると、自由に過ごすことが非常に後ろめたいと感じる）。ちょっとでも余裕のある時間ができると落ち着かない 急激な落ち込みが多くなった、気力もなくなった。 ＜背景（簡略）＞ ７年以上親の介護（一方は数年前に亡くなりました）をしています。同居しておりましたが、認知やトイレの失敗、転倒もあり、日々対応するとともに仕事も休みがちでした。ある時期は何か対応に迫られることが毎日のようにあり救急搬送も数回、やがて私は体調を崩しケアマネと相談しショートステイなどが提案されましたが親は拒否し数か月同じような生活が続き私は仕事を少し長期で休むことになりました。今はなんとか施設に入れることになりましたが面会にいくたび興奮し今に至ります。一方仕事のほうは２０年以上勤めていますが体調不良が続いたこともありうまくいかず居場所がなくなってきました。体のあちらこちらが傷む状況（喉のひっかかり、息苦しさなど）が強くなり、大きな病院で検査することも数回。結局異常なしでしたが先生からは強いストレスの可能性があるとのことで、結果を上司に報告したところ向き合ってもらえず、寝られなくなったり、職場では居ることに違和感を感じ、なんだか緊張して話すことも勇気がいるようになりました。 カウンセリングや相談窓口にも行きましたが、強迫観念、適応障害、不安障害などの可能性がありますでしょうか、似た症状の病気は何か思いあたりますでしょうか？ ご教示いただければ幸いです。 （精神心療科の新規受付が周囲の病院でされておらず相談する次第です）

7歳と2歳の子供がいる41歳です。 会社の健康診断で便潜血陽性となり、一週間後に初めて大腸内視鏡検査を受けることになりました。 事前診察と説明の際、「2回の帝王切開経験があるので癒着の可能性も高いし、初めての方は緊張で痛みも強くなるので鎮静剤使用しましょう。ただし、鎮静剤使用後は48時間断乳が必要です。」と言われました。 2歳の息子はおっぱいが大好きで、栄養面では必要ないものの精神安定剤のような感じで毎日帰宅後、就寝時、夜中、起床時に授乳をしています。 その状態から急に丸2日間断乳となるとかなり大変なことが予想されるので、鎮静剤なしでの検査をお願いしたいと申し出たところ「なしで行う人はあまりいませんが…。当日どうしても痛みが強そうであれば鎮静剤投与に切り替えます。」と言われ、以下の点が不安になっています。 ・複数回の帝王切開を経験している場合、一般的に鎮静剤なしでは耐えられないほど大腸内視鏡検査は痛いものなのか ・薬剤の種類等は聞けなかったが、鎮静剤使用後は本当に48時間も授乳を避けなければいけないものなのか 特に授乳までの時間に関しては、同じように大腸や胃の内視鏡検査を受けた方でも数時間〜せいぜい1日の断乳しか指示されなかったという方も多く、実際のところどうなのかと疑問に思っています。 (16〜17時間くらいであれば、私が帰宅しないことで断乳が可能かなという状況です。)　 検査を受ける病院には断乳時間がネックであることを伝えたうえで上記の回答であったため、薬剤を変更したり量を調節したりといった対応は難しいのだろうなと思っています。 またこれを機に卒乳ということは考えていません。 本当は怖いので鎮痛剤を利用したいのですが…やはりこの状況では何としても痛みに耐えて検査を受ける→鎮痛剤投与に至ってしまった場合は48時間断乳する、しかないのでしょうか。