何もしていないのに痩せるに該当するQ&A

産後1ヶ月です。妊娠で11キロ太り、産前57,6キロ→臨月68,6キロで出産。産後2日目にマイナス4キロで64.6キロでした。産後1ヶ月検診では、完母にもかかわらずそこから2.5キロしか痩せておらず62.1.キロです。そこで質問です！ 一、産前まで戻すのにあと半分ぐらい体重があるのですが、どのくらいで戻るのでしょうか？ ニ、よく完母は痩せやすいといいますが、本当ですか？ 体質などで完母でも痩せにくい人もいるのでしょうか？ 食事には気をつけているつもりです。 よろしくお願いします！

先日、健診があり体重が昨年より0.5キロ増えてしまいました。今までの健診ではMAXです。BMIは21.7です。スポーツクラブに週2日は通いウォーキングやジムで汗を流し週に40000歩は歩いていて食事はバランスを心掛けているつもりです。 でもぜんぜん痩せません。あと2キロで良いので痩せたいです。 ただ10年近くスポーツクラブに通っているせいか風邪をひいたことが数回しかなく 便通も良く生理も未だに30日周期できます。 医学的にはこのままで良いのでしょうか？ また痩せる為にはどうしたら良いのでしょうか？

ダイエットを始めてから2週間くらいになります｡ バナナダイエットをしています｡ 夜はご飯を食べてから一時間のウォーキングをしてから短時間ですがジョギングをしています｡ しかし痩せないんです｡ 2キロ減りました。しかしそれから全く変動がありません。どうしたら着実に痩せることが出来ますか?教えて下さい｡ 今は165cm 85kgです

ダイエットをしています。154センチ54キロからダイエットして今現在は43〜44キロくらいの体重です。40キロを目標にダイエットしてますが最近食事を1日1200キロカロリーに制限しても痩せないです。1200キロカロリーでも取りすぎなのでしょうか?痩せないどころかここ3日くらいで増えています。良いダイエット方法を教えて下さい。

身長163ｾﾝﾁ体重72ｷﾛ。独身。お腹ぽっこりでメタボな私。健康の為にも痩せたほうがいいのはわかっているのですが、痩せたいのに痩せたくないんです。4年前の失恋から立ち直っていないのかもしれません。4年前は体重52ｷﾛでした。女らしい自分が嫌な自分に思えるんです。恋愛はしたいのにメタボな自分に安心してます。風呂も入らずシャワーも月に1〜2回。汚くて、女でない自分に満足してたり。普通に働いて友達もいます。恋愛もしたいのに、汚い自分や太ってる自分に安心します。どうしたらこの状況から抜け出せるのでしょうか?

血液検査の結果、コレステロールが211、身長148センチ、体重47キロなので、ダイエットするように精神科の主治医に言われ、炭水化物の摂取を減らし空腹でも我慢、間食も止め、週数回ウォーキングをしているのに一向に痩せません。ダイエットサプリメントも効果ないとこのサイトに書いてあります。血液検査の度に痩せるように言われ精神的に追いつめられてしまい、アルコール依存症で体重35キロだった自分に戻りたいと考えるようになりました。どうしたら痩せられますか?よろしくお願いします。

身長157cm体重81kgで糖尿の家系なのでダイエットを始めました。食事制限と1日30分の踏み台昇降で1ヶ月で5kg痩せました。食事は大体1食500キロカロリーにして間食も一切していません。あと20キロ痩せたいのですが、このまま続けていけば20キロ痩せれるでしょうか?もう少し運動をした方がいいでしょうか?子供が小さいので、なるべく家の中でできる運動がいいのですが、踏み台昇降以外で何かいい運動ありますか?よろしくお願いします。

以前、糖尿病について質問しましたが、食事について一食分何を食べたら良いのか、どの位なら食べて良いのか分かりません。食事制限して間食もせず適度な運動もしてますが、体重が減りません。と言っても10キロは痩せる事が出来ましたけど、それ以降なかなか痩せる事が出来なくて。私の母も最近糖尿病と分かり、かなり痩せました。水やお茶は結構飲んでるので、それが原因でしょうか。親からあんまり飲みすぎると水ぶくれ?になって太ると言われたんですけど黒烏龍茶を好んで飲んでいますが、お茶ダメですかね?

154センチ53キロからダイエットをして37キロまで一時期痩せましたが最近少し食べただけで体重増加してしまい今43キロまで増えてしまいました。最低でもあと3キロ痩せたいのですがどうしたらいいでしょうか?運動は毎日1時間程度歩いたりしています。

身長172cm、体重46～48ｋｇを行き来しています。 生まれつき体重が増えづらく、超やせ型です。 空腹時血糖値81、hba1c5.4なので食後高血糖があるように思います。 瘦せて筋肉が少なくなると高血糖リスクが高いと聞いたので、 できれば体重を減らしたくないのですが、 １．食後高血糖のために毎日朝と夜で2時間、自転車で散歩をして、 　　これ以上瘦せてしまうということはありますか？ ２．痩せないようにするにはどうしたらいいですか？