やらなきゃいけないこと adhdに該当するQ&A

ここ最近心身の不調が強く精神科を受診したところADHDの診断がおりました。 35年間自分が発達障害だと思ったこともありませんでした。 そこで今自分の生きづらさを改めて振り返って考えており、質問させていただいてます。 10年以上前から私は人は絶対に私のことを好いていない、悪いふうに考えているという考えが抜けず、仕事でも「あの人キーボード打つのがいつもより強いな、私に対して怒ってるんだ」とか人間関係でも「メッセージの最後が丸で終わってる、怒ってるに違いない」と考え込んでしまい相手に対して逆ギレのようなことをしてしまうことが多々あります。 物が下に落ちていて踏んでしまっただけでも「こいつが私の足を傷つけようとしてる！」と怒って踏んだものを壊したり、ぶつかったものを蹴り飛ばしたり、その時は制御が効きません。 動物にも顔を見られるだけで「私を馬鹿にしてる！殴り飛ばしてやりたい」と思ってしまいます。 親にも夫にも「そんな言い方するなんて〜に違いない‼︎今の表情はこう思ってるんだ‼︎許せない‼︎」と事実とは全く異なることで勝手にキレてしまうこともありますが、その時はその考え以外考えられず、コントロールが効かないんです。 友達もみんな自分のことを嘲笑っているように感じでしまい縁を切ってしまいます。 こんな自分の性格だから一人が気楽だし誰にも迷惑かけないと思っていましたが子供が幼稚園に行き出したりパートにも出るとなると他人と話すことも多くなるので不安です。 これはADHDが故の症状なのでしょうか、、。 頭の中が常にうるさく10人くらいの人の声が何をする時もずっと聞こえています。自分を否定してくるような言葉が殆どです。これは子供の頃からなので気にしたことなかったのですが夫はそういうことはないと言うので気になりました。 ADHDの症状を抑える薬を検討しているのですが、薬を飲むとこのような思考が変わることもありますか？ 主治医からは希望すれば処方しますと言われています。

30代女性(本人)です 新卒の頃より10年以上日中の強い眠気に悩まされています 眠気が起こるのは決まって研修や会議等じっと座っている時、慣れている単調作業を行う時です 新卒の新人研修の時は7時間睡眠をとり研修に臨んでいましたが毎日眠気に負けていました だいたい30分以内に眠気が来てしまいます 5年ほど前睡眠内科にかかり、睡眠時無呼吸症候群かもしれないと言われ検査入院しました 呼吸が止まっている時はあるが診断基準には満たしておらず睡眠時無呼吸症候群とはなりませんでした 諦めておりましたが、勤務中上司に注意され、再度症状と向き合いネットで調べた所、ADHDの方日中の眠気の症状に行き着きました 私に当てはまることばかりでした 当てはまったこと(インターネット引用) ・退屈になると眠くなる ・単調だと眠くなる ・興味のあることに集中すると深夜になっても眠くならない(過集中) ・緊張感があれば眠くならない(締切間際・仕事が立て込んでいる) 加えて、友人から見ても自分から見ても多動性な所が見受けられます ・常に何か考えている ・様々な考え事がポンポン頭から出てくる(例:仕事帰りに醤油買わなくちゃ等) ・常に行動している ・他のことに興味を取られてしまう(会話してるのにテレビを聞いてしまう等) ・テキパキ動きたい ・休みの日予定が2、3個入ってるのが当たり前 ・週に2、3回家の鍵をなくす(見つかります) ・人が話してる所に被せて話し始めてしまって申し訳なさを感じる ・集中力が持たない(よしやるぞ！と始めると大抵ソワソワします) ただ、よくADHDの方がある症状とはズレを感じます △時間が守れない(仕事は守っていますがプライベートは守らないことが多い) △ミスが多い(初めてミスすることはありますが必ずメモを取って対策しています) △物事を順序立てて計画を立てることが好きで、旅行計画などはよく立てます(過集中するので深夜3時までやったりしてしまいます) ADHDの所感があるようでしたら心療内科の受診を検討したいです 日中の眠気をどうにかしたいです 周りの皆さんが何故眠くならないのか不思議です 中には家庭や子育てで寝不足な方もいるのに皆さんすごいです アドバイスよろしくお願いします。

7歳の娘ですが、先月風邪をひき、治った後から学校でふらふらすることが増えました。 倒れるほどではないのですが、教室が寒くてふらふらする、校庭をマラソンしたら寒すぎてふらふらした、少し頭がキーンとしてふらふらした、などと言うことが増えました。先月風邪をひいた頃から、期を同じくして一気に外が寒くなり冬を感じるようになりました。 ちなみに風邪をひいたのは10/25から一週間ほどです。今回初めて頭痛を訴え、ふらつき、鼻水、鼻詰まり、咳が症状でした。 その中のふらつきがずっと残っている状況です。 熱はありません、 夜も9-10時頃に寝ます(ずっとこれくらいです)、 弟がいて夜泣きもたまにあるので娘も夜中に起きてしまうこともあります。(毎日ではないです) 保健室で温まったり、ベッドで1時間ほど寝るとまた頑張れるそうで、保健室に行くことが続いています。 そこで小児科を受診しましたが、結果的に自閉症なんじゃないか？そこからくるプレッシャーなどでらふらふらしちゃってるんじゃないの？と言われてしまいました。 それについて先生方にご意見いただきたく質問させていただきました。 (その小児科の先生はまだ娘を診ていただいて一年未満です。ずっと診ていただいていた先生がご高齢のようで、ここ数ヶ月で交代されたようです。) 血液検査をし貧血など問題もなかったので病的なものではない、診察室でな娘の落ち着きのなさや目線などから自閉症じゃないか、学校でちゃんとやれてる？やれてないでしょ？といった様子でした。 小学校の担任の先生に伺いましたが学校では勉強に遅れも無く、お友達とも仲良くしていると言っていました。 万が一娘が発達障害でもさほど驚きません。もともと落ち着きはない方だと思いますし、好奇心旺盛な娘なので、専門病院で発達の相談や、自治体でも幼稚園でも積極的に相談をしてきました。発達の専門病院は小学校に上がる前にはっきりさせたいと思い行きましたが、ADHDの傾向はあるものの診断を下すほどではないと言われ、幼稚園では特に困り事はないと言われ、小学校の就学時健診でも引っかかりませんでした。そして今も小学校で困り事はないとのことです。 今回の小児科の先生にもADHDグレーと伝えましたが、ADHDじゃないよ自閉だよ自閉！とのことでした。 血液検査で否定されたらすぐに自閉症からくるものだと結論つけられたことに疑問を感じているのですが、どう思われますでしょうか？ 風邪の後の一時的な体調不良、 耳や鼻や頭の疾患、 または単純に寒さに弱いだけなど、 他の可能性はないのでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。

■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 現在精神科に通院中で、正確な病名などはありませんが、抑うつ状態、不安障害で診断されています。 が、ここ数年ADHDのような行動や思考に悩まされることが多く困っています。 今通っているクリニックでは検査等行っていないため、別のクリニックへの転院を検討しています。 以下、今困っている思考、行動パターンです。 集中が長続きせず、チェック作業で見落としが多い。やるべきことを後回しにして不要なことを優先したり、逆に急ぎすぎてミスが増える。計画は立てても順序通りに進まず、整理整頓や時間管理も苦手。会話ではテンションが上がると衝動的に配慮に欠けた発言をして後悔することがある一方、相手の機嫌を過剰に気にして萎縮することもある。要点を簡潔にまとめて伝えるのも難しい。 上記を総合的にみて診断を受けるべきか否か、教えて欲しいです。

1歳8ヶ月の男児の多動と発達の遅れ心配しています。 現状は心配なことは以下の通りです。 ・外に出ると気になったものに一直線で危険予知が全くできていない。 ・外に出ると名前を呼んでも耳に入っていない。(家の中でだと名前に返事をすることもあります。) ・外に出ると手を繋いでくれない。 ・初めての場所でもじっとしていられない。 ・言葉は1語文のみで30語ほど出るが、不明瞭なものが多い。 ・独り言を一日中言っている。 ・絵本をみて〇〇はどれ？に応答する指差しを最近するようになったが、絵本に集中できずにすぐどこかに行く。 ・着替えやおむつ替えに協力してくれない。 ・ダメといったことを繰り返しやる 家の中では指示が通ることも多いし、手先が器用で、親のやることをよく見て真似ています。 物への興味がかなり強そうですが、 人への興味も強く、すれ違う人に挨拶をしたり、ついていったり、タッチをしてもらったりしています。 とにかく外に出ると自分の世界に入って、全くと言っていいほど声かけに反応しません。聞こえているけど無視をしているのかもしれません。 0歳の時から違和感を感じることがあり、ADHDがあるのではと思っています。 このまま様子を見てよいのか、早期に療育などを検討したほうがよいのか、アドバイスをいただければと思います。