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健康のため野菜ジュースを毎日飲ませたいのですが、薬との飲み合わせは大丈夫でしょうか。 野菜ジュースに難消化性デキストリン（食物繊維）と、血圧を下げるGABAが含まれているようです。 また、酷い便秘なので市販の酸化マグネシウム薬も検討しております。 こちらも毎日飲んでも問題ないでしょ...

薬剤師さんに聞いたら併用はしないでくれとのことでした。 しかしやはりぐっすりは寝れず、、 快眠サプリは、クロセチン含有クチナシ、GABA がメインのサプリです。 睡眠薬には頼りたくないのでできればサプリでと思います、、 やはりラツーダと快眠サプリの併用はだめでしょうか？

入眠はすぐできるので、寝ているのに寝ていないように感じます。 良いかなと思ったサプリメントは、 グリシン バレリアン クワンソウ パッションフラワー GABA です。 おすすめがあれば教えて頂きたいです。

お世話になります。 数年間、中途覚醒の緩和で柴胡加竜骨牡蛎湯を寝る前に１袋飲んでおります（ＧＡＢＡサプリも）。ここ数年、急に酒に弱くなり以前はいっさい顔にも出なかったのが、最近は顔が赤くなり火照るようになりました。

日に浴びることも少なくなりゾルピデムへの耐性もできてしまったのか、、このままでは心配なのでなんとか一錠に納めておきたいのですが、2錠毎日は多過ぎるのでしょうか？ GABAなどのサプリを摂るか、漢方などで効き目のあるものがあればアドバイスくださいm(_ _)mよろしくお願いいたしま...

寝付きが悪く睡眠も浅い為、グリシンのサプリを試したいと思うのですが摂って大丈夫でしょうか？また、その他にもテアニンやGABAのサプリも大丈夫でしょうか？ 全てを摂るつもりはありませんが、なるべくリラックスして快眠したいと思い質問させて頂きました。

冷たい飲み物、スースーするガム、安心する匂いのタオル等は準備してあります。 効くのかわかりませんが 落ち着かせるハーブティー（パッションフラワー） GABAのサプリなどがネットでオススメされてたのでお守り程度に飲んでみようか悩んでいますが即効性はあるのか疑問です。

と大きなイビキをかくことがあり、睡眠時無呼吸症候群の診断でシーパップを勧められましたが、違和感が大きかったのか１日で止めてしまいました。 その後、眠りに特化したサプリ（GABA）やイミダペプチドを１年以上服用、アリナミンA（フルスルチアミン）等も試して様子を見るものの改善なし。 ...

かなと思いますが今まで血栓はできたことはないです。 薬はピルのみです。あとは睡眠を促すサプリ(メラトニン・GABA)とビタミンや亜鉛なども飲んでます。 病院へ行くべきか、あとはわかっているつもりですが再発しにくい対策も教えていただきたいです