葉酸過剰摂取に該当するQ&A

妊娠初期（3w）です 葉酸サプリを服用しています。 サプリには葉酸が800入っています。 それに加え、私は青汁で葉酸を240ugとってます。 過剰摂取が心配です。 青汁を減らすか、サプリを1錠減らすか、どちらがいいですか？ また、他の栄養素でも摂りすぎ等を気をつけるべきことがあれば教えてください。 （ビタミンAやカロテンの摂りすぎは小耳症になると知りました。弟が小耳症なので心配です。） とても心配しているのでご回答よろしくお願いします。 　

27週の妊娠中で葉酸が800µg含まれているという有名なものを妊活中から飲んでいるのですが、以前買ったサジージュースというものの賞味期限が近くなり、1ヶ月前くらいから日によって両方飲んでしまっていました。 大丈夫でしょうか？ 葉酸、ビタミンAなどどちらも過剰摂取になっていたらと今更ながら不安になってきましたので相談させていただきたいです。 葉酸サプリはは1日3粒、サジーは一日30mlでした。 後期になるしどちらももう不要でしょうか？

葉酸、ビタミンb12について 半年ほど葉酸摂取を目的にエレビットを飲んでいます。 先日血液検査をしてmcvの値が101.3と基準値より高く、調べたら葉酸、ビタミンb12不足とありました。 このまま妊娠したら赤ちゃんに障害が出てしまいますか？ 基準値より高くて無事に健康な赤ちゃんを出産する方もいらっしゃるんでしょうか。 意識して摂っても数値では不足と出てきて不安です。 １日サプリだけで800マイクログラム＋妊娠を意識した食事をしています。 これ以上摂ると量としては過剰摂取になってしまいますよね。 何か対処法や治療法があればご教示ください。 よろしくお願いいたします。

妊娠前から婦人科で勧められた葉酸400ugを2錠飲んでいます。 12週まで2錠飲むように言われていて、その後も普通に2錠飲んでいたのですが、 つわりが治った15週目ぐらいからは、葉酸サプリの他にも、豆乳をカップ2杯ほど入れた手作りの野菜ジュースを飲んだりしていました。 豆乳や野菜にも葉酸は含まれているので、一日の上限の葉酸1000ugを超えている日も多々あったのではないかと、心配になってきました。 葉酸の過剰摂取になっていたでしょうか？ その場合赤ちゃんに何か影響ありますでしょうか？ アドバイスの方をよろしくお願いします。

43歳、不妊治療を行なっています。採卵の結果を少しでも良くしようとビタミンDのサプリメントを購入しました。ネットではビタミンDの過剰摂取はよくないと記載があり、現状の摂取状況は許容範囲なのかお聞きしたいです。 【現状のビタミンD摂取状況】 ・葉酸サプリから５.０μg ・ビタミンDサプリ１錠から145 μg ・普段の食生活から２.１μg 1日あたり100μg以上は過剰摂取だとの情報をネットで見てしまい、今後のサプリの服用を1日１錠飲んでも良いのか、それとも2日に１錠などに留めた方がいいのかご意見を頂けますと幸いです。

7w3dの妊婦です。 半年前、不妊クリニックで血液検査をしたところ、ビタミンD濃度が低いと言われ、BABY &MEというメーカーのビタミンDサプリ(25μg)を一日2カプセル飲むよう指導を受けました。 併せて葉酸サプリ(ビタミンDは7μg配合)を毎日飲んでます。 5w0dにクリニックにて妊娠判定を受け、今後は葉酸サプリはこのまま継続、ビタミンDは一日1カプセルに減らすように指導されました。 最近になってビタミンDの過剰摂取は胎児に良くないと知り不安になりました。 ・半年前〜妊娠5週まで、一日につき57μgのビタミンD摂取 ・5週〜7w2dまで、一日につき32μg摂取 計算するとサプリだけで上記の量です。プラス日常の食事を考えるとより多く摂取していたことになります。 このような過剰摂取により、胎児に悪い影響はありませんか？ビタミンDサプリを飲むのはやめたほうがよろしいでしょうか？

3点ほど質問をさせていただきたく、お願いします。 （１）現在、人工授精を行っており葉酸サプリメントを飲んでいますが、 ラベルに葉酸の含有量が1日1錠で800ugと書いてあります。 インターネットで調べたところ、サプリメントで摂取するのは400ug程度が一般的で 摂りすぎは逆に胎児に影響があると書いてあり不安を感じています。 このサプリメントで1日800ugという摂取量は過剰なのでしょうか？ （２）上記に関連して、これまで数回うっかり1日2錠（合計1600ugになる計算） 飲んでしまった事があるのですが、これは大丈夫でしょうか？ （３）また、葉酸以外でお勧めのサプリメントとして、マルチビタミン・ミネラルが良い と聞くため飲もうと考えているのですが、妊娠の可能性がある人又は妊婦が葉酸以外 のサプリメントを摂取するのはリスクがあるものなのでしょうか？

現在38w3dの妊婦で今回が初産です。 妊娠前から葉酸サプリ(アサヒ・ディアナチュラ)を1日2粒 480㎍ を摂取していました。 35w2dごろにサプリを買い足した際に、誤って1粒 480㎍ の物を買ってしまったことに気づかず、3週間ほど前の用法で2粒飲み 960㎍ /日 を毎日摂取してしまっていたのですが、大丈夫でしょうか？ この事に、お恥ずかしながら本日気付きました。 ごく稀にマルチビタミンサプリと併用する日もあったので、サプリメントでの摂取上限 1,000㎍ を超えてしまう日もあったかと思い、葉酸の過剰摂取は自閉症などのリスクを上げてしまうと記事で読み不安です。

妊娠希望で鉄と葉酸のサプリ飲んでます。1日一粒が目安と書いてあるので一粒だけしか飲んでません。その中にビタミンCも入ってたみたいで(80ミリグラム) その他に別でビタミンCのサプリを飲んでました。葉酸のサプリに入ってること知らず、ビタミンの過剰摂取なのか心配で質問させてもらいました。ビタミンCのサプリは1日二粒目安で(1000ミリグラム)になってました。 1日合計1080ミリグラムです

現在40歳で妊活中で、前回の排卵日(12月17日)に初めて人工授精を行い13日が経ちました。もし妊娠していたら、3週目4日です。 そこで妊活前から飲んでいるサプリについての質問です。 葉酸 400μg 1日1回 ビタミンC 1000mg 1日1回 ビタミンD3 5000IU 2日に1回 亜鉛　14mg 1日1回 上記の容量を服用していたのですが、ビタミンCとビタミンD3が過剰摂取にあたるかと思いますが、もし妊娠していた場合、胎児に何かしら良くない影響はありますでしょうか？ビタミンDの過剰摂取は良くないと最近知り不安になり質問させていただきました。 今回妊娠していなくても葉酸以外のサプリの摂取は一旦止めようと思っております。 どうぞよろしくお願いいたします。