睡眠5時間に該当するQ&A

以前から上の階の子供の足音がバタバタ聞こえていましたが子供だから仕方ないかな？くらいに思っていたのですが、先週夜12時近くまでひっきりなしにジャンプや走り回る音がしてとても辛い時間を過ごしました。それ以来、上の階から子供の足音がすると敏感になってしまい、胸が少し苦しいようなザワザワするような感じになります。 2〜3ヶ月前から美容院のシャンプー台で少し息苦しい感じになったり、1年ほど前からは睡眠中に中途覚醒があります。トータルで5〜6時間は眠れています。 これらの症状があまり気にする事ではないのか、更年期なのか、心療内科にかかった方がいいのか教えていただきたいです。 日中は仕事に行ったり、家族や友達と出かけたり普通に過ごせています。

5歳男の子です。 昨日18時ごろ急な発熱があり、いまは39〜40℃あります。インフルエンザだったら48時間以内に受診を、と思いましたが年末年始で休日診療の予約も取れない状況です。 幸いにも意識はしっかりしており睡眠も水分も取れているので、明後日かかりつけ医に診てもらおうと思っておりましたが、先ほどからめまいがすると言っており心配になって来ました。 痙攣や意識障害はありませんが脳炎が心配です。 高熱でめまいは良くあることなのでしょうか。

こんにちは。20歳女性です。 過眠について相談に乗っていただきたいです。 【困っている症状】 毎日21:00~22:00頃に寝て、翌日12:00~15:00にならないと起きることができません。毎日少なくとも12時間以上、多くて16時間以上寝てしまいます。一日に活動できる時間が少なくて困っています。ベッドに入ってから30分以内に眠れて、中途覚醒もなく、睡眠環境はそんなに悪くないと思います。 毎朝6:00に起きていた中学生の頃から授業中は半分くらい寝ており(夜更かしのせいもある)、高校で不登校になって以来上記のような睡眠状況です。 【その他現状】 現在無職で、精神科に通っており、双極性障害と診断されています。仕事や学業から離れているおかげで睡眠以外の病状は安定しています。 通っている精神科では、睡眠に関して詳しく診断ができず、医師患者共に頭を抱えている状況です。 精神科以外には、婦人科(生理不順)、皮膚科、内科(鼻炎)に通っており、それぞれの病院から薬を処方され服用しています。 【服用している主な薬】 精神科 ・エスシタロプラム錠10mg1錠、レキサルティOD錠0.5mg1錠(朝食後) ・ラモトリギン錠25mg4錠(夕食後) ・フルニトラゼパム錠1mg0.5錠(就寝前) 内科(鼻炎) ・オロパタジン塩酸塩OD錠5mg2錠(朝食後、就寝前) ・モンテルカスト錠10mg1錠(就寝前) このように眠気を引き起こす薬を服用していて、その中でも精神科の薬は、服用する量を減らしたり、時間帯をずらしたりして調整してもらっていますが、あまり効果はないようです。また、これらの薬を服用する前から過眠の症状があるので、薬がどの程度症状へ影響を及ぼしているかは分かりません。 【睡眠専門医の見立て】 1度だけ東京の睡眠専門医に診てもらったことがあり、その医師の見立てでは、典型的な過眠症の症状(ナルコレプシーや特発性過眠症)には当てはまらないため、おそらく過眠症ではない。薬の服用を中止してまで検査をする必要もない。ということで、検査はしていませんが過眠症ではないという結論に至りました。 若い人には睡眠時間が長い人が多く、いわゆるロングスリーパーというものではないかと言われました。 精神科の主治医はこの見立てに疑問を抱いており、複数の医師から意見を聞いた方が良いのではないかとのことで、こちらで質問させていただいております。 【質問】 これらの状況から見て、なにか病名は推測できますか？ また、どのような治療が可能だと思いますか？ それとも、睡眠専門医の見立ての通りロングスリーパーであり、治療方法はなく諦めるべきなのでしょうか。 今後どう行動すれば良いでしょうか…。 もしよろしければご回答をお待ちしております。よろしくお願いいたします。

とてつもなく大きな不安があり、眠れません。 その不安は時間と共に大きくなるもので、心身ともに限界です。 眠れないし、日中もそのことばかりに縛られて、頭がおかしくなりそうです。どんな治療になりますか。入院の方がいいですかね。 人生初めての睡眠導入剤ゾル⚫︎⚫︎⚫︎5mg飲んでもおそらく４時ごろ中途覚醒してそのまま朝までです。 一昨日ゾル⚫︎⚫︎⚫︎なくなったので、昨日は、弱いでしょうが、市販のドリ⚫︎⚫︎飲みました。結果は、当然同じです。 そんな飲み方ダメなんでしょうけど。 不安がなくなればいいですが、なくなったとしても、当分先です。 寝不足もあり、心身が崩壊しそうで、この先どうなるのか、もうどうしていいかわかりません。

夜寝ても、2時間起きに目が覚めて、また５時に目が覚めて眠れなくなるので、朝食を食べて出勤までまた寝ていますが、寝た気がせず集中力が落ちてしまいます。 土日にまとめて寝ていますが、それでも寝ても寝ても寝た気がしません。 泌尿器科に頻尿の相談をし、呼吸器科に無呼吸症候群の相談をして、計測したばかりです。診療内科では、睡眠導入剤を処方してもらい、飲んでいます。 どんなことが考えられ、改善するにはどうしたらいいでしょうか？このままだと、２度目の休職になってしまいます。

土曜日の夜、主人が息子をお風呂に入れていたところ、息子が転倒して後頭部を発泡スチロールのバスマットで打ちました。 厚さ6、7cm程度のバスマットの上に息子を座らせて、息子の脇に手を入れて、大人の腕に息子をうつ伏せ（沐浴で背中を洗う体勢）にして、背中をシャワーで流していたところ、シャワーのお湯が突然、水になりました。息子が驚いてのけ反って、そのまま勢いよくバスマットに倒れ込み、後頭部をバスマットに打ちました。 転倒後、すぐにギャン泣きしたので縦抱きにして落ち着かせたようです。 入浴後のミルクもその3時間後のミルクも普段通りに飲み、その日は就寝しました。 いつも5〜7時間睡眠の息子が連続9時間半寝ました。 翌朝、後頭部の皮膚が少しピンク色になっていましたが、腫れもへこみもなく、機嫌も良さそうでミルクも飲んだので、予定していた写真撮影に向かいました。３時間程度で特に変わった様子はなかったです。（安静にさせなかったことを後悔しています。） 帰宅後、ミルクの後からぐっすり寝つき、起こさないとミルクを飲まない状態でした。普段は真逆で、なかなか寝ないでミルクの時間にはぐずり始めます。 ・いつもと違って、ぐっすり寝てしまい、1日の睡眠時間が増えました。 ・ミルクは飲みますが、1回の飲む量が少し減り（140〜150mlが100〜120ml）、吐き戻しが増えました。（嘔吐ではなく垂流し）また、睡眠時間が増えたため、ミルクの回数が減って、1日のトータル量が減りました。 質問です。 1.上記の状態は脳内出血の傾向があるのでしょうか。 2.不安になったので、転倒した翌日の入浴を控えたのですが、上記の状態だと入浴しても問題ないでしょうか。 3.上記の状態が3日続く（火曜の夜まで）と受診した方が良いでしょうか。受診は小児科で良いでしょうか。 宜しくお願いします。

2023年の末頃からめまいや心の不調が続き、2024年の2月にうつ病と精神科で診断を受け病院に通い始めました めまいはずっと続くものではなく、動いているときいない時関係なく頭が前に落ちそうなめまいを感じて同時に唇が痺れるような症状がありました 後に６月から休職をし、その頃から夜寝るとそのまま翌日の夕方まで眠り続けてしまうことなどがありました ９月には復職に向け睡眠のリズムを整える為にデエビゴを飲むようになり１０月から復職をし、暫くの間は１日6～８時間睡眠などで過ごせていましたが復職後暫くして今度は不眠の症状が出てきた為、デエビゴの量を増やしました その結果またリズムは戻りましたが12月末頃に会社に入って初めて寝坊をしました その頃から土日などはまた20時間以上眠り続ける事がほとんどになり、会社の休憩中も睡眠をとるようになりました その後今日を含めて2、３度寝坊をしてしまいました 普段は10時～11時頃には眠るようにしていて、起きたい時間は６時半頃です 又、去年の11月頃からまためまいや唇のしびれを感じるようになり始めましたえは 今飲んでいる薬はデエビゴ5mg、セルトラリン50mg、メイラックス(グラムは忘れてしまいました)、それと一緒にヤーズフレックスを飲み始めて３週間程です 関係があるのかはわかりませんが昔から頭痛持ちで、かなり幼い頃に車の衝突事故に会ったことがあるそうです(こちらが追突した事故でした) 病院に行くべきか、又行くなら何科に行くべきか教えていただきたいです よろしくお願いいたします

脚が重い状態が続いています。少し散歩をすると発汗が起きてしまいます。先週までは会社のフットサルとか、旅行も行っていたのですが、急激に重くなりました。元々自律神経が失調しやすく体位性頻脈症候群だったんですが。 先月の方が頭は回らなかったのですが、今はふらつきなどは少ないです 休職とかも考えなきゃ行けないんですかね？ あと、どうしたら治りますか？適度な運動ってなんですか？あと精神科医に、今の状態を伝えたら、睡眠薬を使っても5時間程度しか寝られてないからだよと言われてしまいました。そして、8時間は最低寝ないとと言われました。 仕事は100パーのつもりで頑張ってしまいます。自律神経ってすぐに戻りますかね？ あと会社側に伝えるべきですか？