ハムストリング痛に該当するQ&A

整形外科では、下肢痛かあり MRIでは腰部脊柱間狭窄症と言われてます。臀部痛やらハムストリング 内転筋の張り、ふくらはぎの張りかあり 歩行はできてますが、一番辛いのは 車の運転時や座っている時 陰嚢裏と肛門の間の 部分が仕事帰りには、痛くてたまらず 運転の際にお尻を浮かせないといけません。肛門横は運転おりると痺れており 泌尿器科では慢性前立腺炎となりますが 整形外科レベルでは 内転筋の付け根の束のところが痛くてたまりません。薬は、サインバルタも効かず、横になって休んでいると徐々に痛みはましになってきますが、 痛み止める方法はないのでしょうか？ 仙骨で座るとましな時もありますが かなり辛いです。 歩行はできてます。 宜しくお願い致します

一年半前にクラシックバレエのレッスンが原因と思われる右臀部痛と右脚の極端な柔軟性の低下に気付き整形外科を受診しました。MRI検査の結果、ハムストリング（半腱様筋と半膜様筋）の肉離れ、坐骨結節の筋腱移行部の部分断裂で全治10週間と診断されました。 安静にしリハビリを続けた後、レッスンに復帰しては翌日痛みが再発することを数回繰り返し、ようやく大きな痛みが出ることなく筋力も徐々に戻りバレエを踊れるようになってきました。 しかし、椅子や自転車に座った時の坐骨まわりの痛みは一進一退で治まりません。 椅子に座るとたんに坐骨が当たるところが痛みます。立っていたり歩いている時は全く痛くありません。座面に当たる坐骨の先の部分から少しだけ恥骨結合よりの所を指で押すと痛みます。椅子に座れないので、床であぐらをかいたりソファーで仙骨座りをしたり横になったりしているので腰や尾骨の辺りも痛くなってきました。とにかく落ち着かずストレスになります。 部分断裂した所とは違う場所かもしれないので、怪我の後遺症ではなく別の病気かもしれないという不安もあります。 ハムストリングの肉離れ後に付着部炎が慢性化することがあると聞きます。ほっておいても一生治らないでしょうか？ 運動器カテーテル治療しかないのかと考えていますが、効果があるでしょうか。 アドバイスを宜しくお願いします。

1年前に尾骨周辺 肛門近くが痛くなり、整形外科を受診。2箇所ほど受診しましたが異常がなく、 腰、太ももの裏あたりが突っ張る症状とだるさもあり、電気やストレッチをしてきました。 半年後に座った時の痛みは無くなりましたが、それから現在半年経ってもたまにお尻からくるピーンとした突っ張り 腰、太もものハムストリングが突っ張り だるさが取れない状況です。気になるのが肛門近くに少し筋肉（皮フ）が他と違う感覚があり、 少し押さえたりすると、ドーンとしただるさが出るのを感じます。神経がおかしいのか。 症状が長引いているので肛門科へ行った方がいいでしょうか。 調べていると、痛みがあったとき直腸肛門痛 だったんじゃないかと思います。

ランニング歴10年。フルマラソン普通に完走できるレベルです。 2ヶ月ほど前の登山後、お尻と両足のハムストリングの間付近でピリピリとした軽い痛みを感じました。筋肉痛かと思い普通にランニングや登山を続けていましたが、1ヶ月ほど前にハードな練習をした後に右臀部の痛みがひどくなり(でも走れないほどではない)、練習をセーブするようになりました。接骨院の先生は坐骨神経痛のようなことを仰っていました。今はランニングを休み、毎日20分くらいのウォーキングをしています。右臀部に痛み(動いているときより座っているとに痛い)がありますが、走れないほどではなさそうです。 来年4月に100kmマラソンを控えているため、来月あたりから徐々に練習を再開したいのですが、痛みが消えるまでは練習を控えた方が良いのでしょうか？それとも走りながら治せるものなのでしょうか？衝撃の少ないエアロバイクはokでしょうか？ また、坐骨神経痛を再発させないために大切な筋トレ、ストレッチはありますか？

以前から腰痛はありましたが、昨年12月頃から右側のみ臀部、ハムストリングスに鈍い痛みを感じるようになりました。今年2月にはハムストリングスの痛みがひどくなり、しゃがんだり、脚を伸ばすことが苦痛になり、今日に至ってはふくらはぎまで痛くなってきました。座骨神経痛かと思い医師に相談するも、ハムストリング、ふくらはぎ何れも痛む場所が内側であり座骨神経痛とは痛む場所が違うので座骨神経痛ではなく、からだの硬さ（柔軟性がない）により筋肉が凝り固まって痛みが出ているという診断でした。よってストレッチを毎日しっかりやって筋肉に柔軟性をもたせれば改善されるとのことでした。 私は離島に住んでおり地元の医療機関は決して充実しているとは言えず、レントゲン、ＣＴは撮れるもののMRI設備もなければ、整形外科もありません。上述の指示で改善されるか不安なので相談致しました。 なお、2020／6／4に腰椎のＣＴを撮っており画像診断結果は下記のとおりになっています。（専門的なことがわからないのでそのまま転記します。） 診断 ・変形性腰椎症 所見 ・軽度腰椎側湾がみられます。 ・椎体の骨棘による、椎間孔の軽度狭小化がみられます。 ・腫瘍が疑われる所見を認めません。 ・大動脈に石灰化あります。 ・シュモール結節あり。 ・椎体の仙骨化あり。 ・その他、特記すべき異常所見を認めません。 以上となりますがよろしくお願い致します。

いつもお世話になります。 タイトルの通り、約1か月まえくらいから椅子に座っていると、筋肉の張りというか違和感を感じてずっと座るのが辛いという症状がありました。筋肉痛かなと思っていたのですが、椅子に座っている時だけ症状が出るので様子をみていました。 ちなみに運動は週一回一時間のご高齢の方に混じってのソフトヨガをしております。 3日前くらいから常にではないのですが、どことは場所は言えないのですが立っていても寝ていても右のお尻あたりから膝裏にかけてズキズキではなく、鈍い感じの痛みのようなものを感じます。 近医を受診しましたが、レントゲンは撮らず上記の説明と足や腰を曲げたりの触診で筋肉痛と言われスティックの塗るタイプの痛み止めを処方され、ヨガで無理をしないようにと言われたのと、ハムストリングのストレッチなどをするよう言われました。 私的には坐骨神経痛なのかなと思っていたのですが、それは違うと言われました。 ただ座ってる時の違和感が1か月くらい続いているのと、今までの私が知る筋肉痛の概念とは違っているので不安を感じております。 他に何か考えられるような病名などはないでしょうか？ちなみに18年くらい前に椎間板ヘルニアの軽いものと診断され、その後たまにギックリ腰などはありますが、現在は腰痛はありません。 以上、長々と申し訳ないのですが、よろしくお願い申し上げます。

平成26年10月5日激突、12月12日車体は傷レベルの追突が、10対0の割合でありました。症状は特に無かったです。平成27年2月26日より過重労働が週6日、業務命令でありました。同日は、左奥歯の神経を抜いた後、勤務を強要されました。3月の中旬ぐらいから、腰部と首の傷みがありました。首はかなり改善されました。TH1,2付近が痛みとても重だるかったです。腰部は、腰椎すべり症と腰椎椎間板変性症です。3月の下旬は、全身に倦怠感や筋肉痛のようなものがありました。デイケアで職員が私を入れて3人で私以外はパートさんです。30分程歩行すると臀部梨状筋と臀部筋が筋肉痛の様に痛みます。座位も30分以上すると仙骨神経領域が痛みます。そして異常感覚が残ってしまいました。車の振動で腰部が痛み、階段昇降時は臀部とハムストリングが筋肉痛の様に痛いです。4月は、腰部の激痛が2回と放散痛がありましたが、今は消失しています。最近は、排便がしづらくなったようです。整形の先生には、中枢神経と末梢神経の症状があると伝えたのですが、特に診断は増えていません。なんとなく、繊維筋膜症の様な症状もある気がするのですが、どうでしょうか？腰部の痛みと仙骨神経領域の異常感覚を改善したいです。

40歳の男性です。ストレッチ体操時、前屈をすると、左側だけお尻から太ももの裏にかけて引きつったような痛みが走ります。足を開いて座り体を倒すと、右方向にはペッタリ倒すことができますが、左方向には同様に痛みが走るため、半分も倒すことができません(前方に倒そうとしても、同様の痛みで途中までしか曲げられません)。 実は、空手を数年間続けており、毎日少しずつストレッチを行ったおかげで、当初よりだいぶんやわらかくなってきたところでした。それまでは、足を開いて座って体を倒すと、左右とも体をペッタリ倒すことができていました。ところが3か月ほど前のある日、急にこのような状況になってしまいました。どうも、十分にストレッチを行わずに上段蹴りを蹴った後にこうなったような気がしています。 また実は、2年ほど前にヘルニアをやっており、現在も右の腰に坐骨神経痛と思われる症状が出ています。上記の症状はこれと関係があるように思いましたが、どうも痛みのタイプが違っています。やはり筋肉(スジ? ハムストリング?)を痛めているような気がしています。 だとすると、これは筋肉に何が起こったのでしょうか? スジが切れたのでしょうか? すでに症状が出てから3か月ほどは経っていますが、現在はどのような状況と考えればよいのでしょうか? 今後は、また地道にストレッチを続けていけば、このような痛みは無くなり、またペッタリ曲げられるようになるでしょうか? どうぞよろしくお願いいたします。

　私は競歩の選手で、2ヶ月前にウエイトを行っていた際、ぎっくり腰になり、1週間は立位が厳しいほどの激しい痛みがありました。ぎっくり腰になった4日後に整形外科へ行き、レントゲンを撮影してもらったところ、骨には異常はなく、筋肉の炎症による急性腰痛だと診断されました。 　理学療法士によるリハビリを週2日ほど現在も通い続けており、そこでは指圧でほぐしていただいたり、腹圧を高めるエクササイズなどを教えいただいていたりします。また、治療院にも週1日通っており、マッサージと電気治療を施していただいています。 　腰の状態は、3週間ほどで症状が落ち着いてきましたが、合宿で競歩のフォームで1kmほど歩いたところ、右臀部の梨状筋や仙椎、ハムストリングあたりの張りが非常に強く、力を入れると足先まで痺れを伴うようになってしまいました。 　 　合宿から1ヶ月後の現在は、痛みが膝裏やふくらはぎに転移していて、未だに立位や寝る姿勢によっては痺れや痛みが伴います。競歩のトレーニングは控えておりますが、日常生活の歩行を20分程度続けると、痺れと痛みが伴います。 【伺いたいこと】 1.ぎっくり腰から2ヶ月経ちましたが、良くならないため、1日でも早く競技復帰するためには、どのような治療が有効でしょうか。 2.MRIを撮った方が良いでしょうか。 3.3日前から37.0-37.5℃の微熱が続いていて、坐骨神経痛が原因でしょうか。 (競技ができないストレスを最近強く感じています。)

３日前から、ふくらはぎ〜ハムストリングにかけて痛みます。普通に歩けるのですが３日経っても痛みがひきません。 実は２週間ほど前から35年ぶり位にテニスを始めました。週一程度で3回目の時に急に右足のふくらはぎがつったような痛みがありました。その日は右足ふくらはぎだけ少し痛みがありましたが、翌日両足のふくらはぎとハムストリングにも痛みが広がってました。 でも歩行に支障はなく筋肉痛レベルの痛みだと思い放置してましたが、一向に痛みが引かないので普通の筋肉痛ではないのかと心配になってます。 お風呂でマッサージしたりも良くなかったのでしょうか。 また来週テニスの予定があります。我慢すれば走ったりもできるとは思っていますが、肉離れでもしているともっと症状が悪くなるかもしれないし。ふくらはぎ血栓症や別の病気も考えられるのかもしれないし。 この歳になるまでそれなりにスポーツしてきましたがこうゆう痛みはあまり記憶にないので相談させていただきました。 若い頃は普通にプレイしてたテニスは相当過酷なスポーツなんでしょうかね。