ダイエット カロリーに該当するQ&A

でも眠くなったりだるくなったりで横になってあまり運動できなくなる時もあります。寒さに弱く冬はウォーキングなどができません。今まで3食のカロリーが少なく夜起きてさらに食べていました。今は3食のカロリーを増やし、夜食を食べないようにとしていますが少しだけ食べてしまった...

ダイエットについての質問です。 よく糖質制限ダイエットと聞きますが 糖質制限の場合 脂質もとらないほうがいいのでしょうか？ 商品購入時など 成分表示を確認するのですが糖質がなくても脂質が入っていることが多くみられます。 ...商品購入時など 成...

今は前より落ち着きだし42キロ～45キロにはいかないくらいになりました。 激しい運動は苦手ですが毎日の家事などはしています。仕事はほぼ座りっぱなしです。食事を1日何カロリーくらいにすればよいか?あと昔から精神的に弱く色々な事で不安になったりイライラしたり寂しくなったりします。

先天性心房中隔欠損と肺高血圧で、体内の酸素も83で、息が苦しくなるため、家の中を歩くのもやっとで 運動して痩せるという事が無理なために 自分なりに6日前から プロテインダイエットを飲んで 1日で1500キロカロリーに抑えているのですが、痩せるどころか またさらに太ってきてしまいまし...

34歳デスクワーク、154センチ82キロの肥満です。 20歳前後の時に鬱病で過食、以来80前後がデフォルトになってしまいました。 数年に一度ダイエットで70キロ近くまで痩せますが、また戻ってしまいます。 体の方は、 •1年前から首の骨の軽微な歪みによる神経の出っ張り？....

週3日ハードなスポーツをしており、妊娠中に低血糖を起こしたことがあるので飲むのが怖くて数日飲んだ薬をやめてしまいました。で、病院にも行きにくくなり現在、ダイエットでカロリーの少ない食べ物をご飯代わりに一日2食、普通食を1回というのをやっていますが、ダイエッ...

それで、60キロまで減らすように言われて低カロリーの食事を意識して食べていますが、 その食事がよいものかどうかお尋ねいたします。 とにかく甘いものが好きで、一緒におやつを食べる時に出されるものが カロリー50%オフと表示の清涼飲料水500ml1本、ショートケ...

私は 4月から人生初となるダイエットを始めました。理由は今年で 30歳になるのと血液検査で総コレステロールが287あり 体重も81ｷﾛありました。食べるのが生きがいで 高校を卒業してからトータル21ｷﾛは太ったと思います。...肩こりもひどくって 横にならないと我慢できないほど頭痛...

昨日 食べすぎを抑える。というダイエット食品(原材料名／乳糖果糖オリゴ糖、コーヒー濃縮液、デキストリン、グアバ抽葉抽出エキス、ポテト抽出物、ゲル化剤、ph調整剤) を食べてみたのですが なんとなく子供の食事量もいつもより少なかった様な気がしまして… 二歳一ヶ月ですがまだ...

ただいまダイエット中です。 一日少し食べすぎたときすぐ太ってしまい、そこから1週間以上カロリーコントロールをしたり運動したり半身浴をしたり…を継続しているのに0.3kg減って→また戻って…の繰り返しです…。 ...一日少し食べすぎたときすぐ太ってしまい、そ...