会食恐怖に該当するQ&A

会社の転勤で新しい部署に行ったのですが、上司と会食に行く前になると、動悸と食欲減退して、避けてしまっています。 会食以外は何の問題もないのですが、学生の頃に合宿で無理やり最後まで残って食べていた経験があり、今に至っています。 アルコールがあるようなところでは、恐怖を感じることはないです。早く治療して楽しく食事ができるようになりたいのですが、メンタルクリニックに行く勇気もありません。どうすれば良いのでしょうか？

わたしは食べることが大好きでした、お酒も外では普通に飲んでいました。しかし、今年に入ってから公共の場ではいたらどうしようと思うと不安になり、まずお酒を飲まなくなりました。そして今は、自分1人や家族や親しい友人だけの場だけでは食事を取ることはできますが、学食のようなたくさんの人がいる場所ではうまくものが飲み込めなくなったり、はいたらどうしようと不安になり全然食事をとることができなくなってしまいました。 電車に乗るのも不安になり、急行にはのれなくなったり、途中で一回どこかの駅で休んだり、人が大勢集まる授業を一度抜けてトイレで休んだり、などの症状があります。 日に日に外で食べれる量が減り、なんで食べられないのだろうと泣き出す始末。手が震える始末。 私はどうしたら良いですか？

タイトルに記載の恐怖症が原因で人前でご飯を食べることができません。 ご飯の約束をすると、以前は楽しみだったものが今では憂鬱になってしまい行く前からご飯のことを考えてしまいます。 発症したきっかけはよくわかりませんが、小学生の時に先生による完食指導や居酒屋バイト時代に思いっきり嘔吐した人を見みてから外食でご飯を食べる時に喉が通りにくくなって気がします。 現在、新卒会社員で先輩や同期とのご飯も行きにくくなっているのでなんとか治したいです。 薬は使わずに自身で治したいです。 病院でのカウンセリング等を受けた方がいいのでしょうか？ 具体的に治すために必須になってくるマインド等があればご教授頂きたいです。

12歳の娘ですが、中学生になって、一週間ほどで、学校へ行きたくないと言い出しました。 本人は、給食を、食べる時に、机を合わせ食べることが苦痛で、人が食べてるところを見るのも、音も自分が食べてるところも見られるのも嫌だそうです。 他にも学習時　机を合わせ、人と喋ったりするのが苦痛だそうです。 元々普通に学校へ行っていたし、自分の仲の良い友達とはくっついたり、お菓子を食べたりはできていたので、 どの程度無理なのか、本当に無理なのか、がわかりません。 ちなみにマスクもはずしたくないと言っています。 潔癖症なのか　家族とスプーンなど共有するのは小さい頃から無理な感じです。 このまま行きたくないままでは、困るので、心療内科など受診したほうがいいでしょうか。