鬱過ごし方に該当するQ&A

50代後半男性、独身無職です。自分は20代から「統合失調症」を患い、やがて両親が高齢になり、90代父親が寝たきりの在宅介護状態になりました。とは言え、両親とも認知機能はしっかりしていていまだに私を管理するかのように家に縛り付け、親の介護を家族がするのは当然のような古い親の考えの元、これまで数年間は一生懸命面倒を見てきました。ついに、心身ともにやられ「介護うつ」とも精神科医師に言われました。今は母親が主体になり父の世話をしながら訪看さんの助けも受けて過ごしています。母はレスパイト入院すら拒んでいます。親子関係は崩れかけた状態で私も介護を抱え込む親と対立し諍いが絶えません。かと言って完全に見放すこともできませんでした。父のケアマネに相談するも出口がみえず苦しみ続け、自分はこの介護期間3年の間に20キロの体重の増減が2回ありました。ストレスからだと思います。自暴自棄になっている感があり親を憎むこともあります。高齢の両親の考え方、価値観等を変えることはもう出来ません。自分が親から距離を置くため精神科担当医師に離れて暮らせるように指導的な？指示的な事？を一筆書いていただくようなことは可能でしょうか？「一時的療養必要」とか「一時的に別居必要」的なことを...。そうすれば頑固な親も離れることに応じてくれるかと思うのです。とにかく一時でも休みたい、逃げたい気持ちです。追いつめられた感はありますが入院はしたくありません。 それとも福祉に相談することなのでしょうか？眠れませんし限界にきています。その他、この状態を改善する方法があれば教えてください。よろしくお願いします。

40歳の高血圧、糖尿病、肥満、若年生更年期など基礎疾患ありの者です。 3月15日頃から微熱・節々の痛み・だるさ・鼻詰まり、鼻水（鼻詰まり、鼻水日に日に詰まり具合や鼻水の出具合に変動あり）・痰・喉の違和感、痛み（喉の痛み具合は日に日に痛み具合に変動あり）胸の違和感、痛みがあります。 3月19日かかりつけ医を受診しコロナの検査するものの陰性。 カルボシステイン・アンブロキソール・トラネキサム・ロキソニンを処方され服用を続けるも改善される症状はなく追加で倦怠感・吐き気・頭痛・食欲不振・完全に味覚が無くなった訳ではないが味がおかしく感じる・下痢・うつ症状などの症状が出始め悪化してる感じかするので再び3月21日にかかりつけ医を受診し検査するも又陰性。 夫・子供達も鼻水・鼻詰まり・咳あり熱なしで症状があり14歳の子供だけが20日に37.6の熱が出て21日にコロナ陽性反応が出ているので家庭内感染を疑い再度本日病院を受診予定。 一番下の子供以外は全てご飯以外は部屋は別々で過ごしています。 去年5月にコロナに感染した時に重症化したのでまたコロナに感染するのが怖いです。 私は血圧の薬アムバロを毎日服用していて糖尿病治療でマンジャロを週一回毎月打っていて更年期の治療でメルスモン注射を定期的に打っています。 万が一再検査でコロナ陽性だとしたら今回は今ある症状を軽くするためにゾコーバの服用をしようと思っています。現在流行中のコロナは高熱にならなく微熱や普通の風邪などの症状の方が多いのでしょうか？ またコロナ感染していても陰性になる場合はありますか？ 私のような高血圧で薬を服用していて糖尿病でマンジャロを打っていてうつ病も持っている場合ゾコーバは服用可能なのでしょうか？ また、これから先高熱になる事は考えられますか？ 長々となってしまいましがご回答頂けると幸いです。 よろしくお願いいたします。

夫が鬱っぽいです。 お世話になります。 夫と1歳9ヶ月、1ヶ月の子供がおります。夫のことで相談させてください。 本人は自覚症状なしですがこの３日間、ほとんどご飯食べずお風呂入れず寝たきり。 月曜日の朝方に洗面所から嗚咽？えずく音が聞こえて、どうした？と聞くと体調が悪いと。 その日1歳9ヶ月長女が下痢をして保育園をお休みしないといけなくてさすがに体調不良の娘と1ヶ月の赤ちゃんを1人で見るのは厳しいと思い、私は子供2人連れて実家へ帰省しました。 夫にはゆっくり休んでもらおうと思ったのですが、帰宅後1日半連絡取れず心配になり私だけ自宅に様子を見に。 真っ暗の部屋で寝ていて、ご飯も食べずお風呂も入らず寝ていた様子でした。 会話や様子もいつもと異なり元気なし。とりあえず寝ると言うことだったので、食べられそうなものだけ冷蔵庫に入れて帰宅。翌日も同じく様子を見に行くが、前日と変わらず。 夫を見る限り体調が悪いというより精神的に参っているように見えました。 心配になり、 ・何かストレス感じることがあった？ ・育児、家事、仕事何か負担だった？ ・客観的に見て様子がおかしいからクリニック行った方が良いのでは？ など問いかけをしたところ、 『わからない。』 『何かを負担に感じていたつもりはない』と。 質問攻めしてしまったのがよくないが、 『そっとしておいとほしい』 と言われてしまいいったん話は終了。 本人は自覚症状はなしで、何かをストレスに感じていたつもりはない。だからいまこうなっている理由がわからないと。 私としては、 ・仕事の負担 ・育児の負担 ※わたしが切迫早産となり1ヶ月ほど仕事をしながら長女ワンオペで過ごしてもらっていました。その後4人生活が始まっています。 でキャパオーバーだったのかなと感じています。 実は2年半前に適応障害と診断されたことがあり、その時も自覚症状なしで私が気付いて病院に行ってもらった。その後1ヶ月休職し仕事も変わりすっかり元気になったのですが、この時早めの判断が良かったので、今回も早めに動いた方が良いと焦ってしまいクリニック行って欲しいけど、本人は『行く必要はない』という姿勢。 質問としましては、 とにかく夫に元気になって欲しくて動きたのですが、どうするのが正解でしょうか？ 症状的に精神的にまいってる感じですよね？ ほっといてほしいと言われたのでいまあまり動きすぎない方が良いのか、無理にでも病院つれていくべきか悩んでいます。 また嗚咽があった前日の晩に、長女も次女も寝る際にギャン泣きで夫が対応していたのですがお手上げ状態。わたしと手分けして対応していましたが、長女の対応をしていた夫に対して娘が『ママ！ママ！』と大号泣、『そんなこと言うならママのところ行きなさい！』とかなり突き放していました。その後長女に対してそっけなくなりました。今までこんなことは一度もなく、娘が大好きで娘もパパっ子でラブラブな2人だったので私もショックを受けています。精神的に参っている場合、この対応はそれも関係していますか？ とりあえずいまは夫が育児できる様子ではないので私たちは実家でお世話になっている状態で、夫は自宅で1人です。

昨年の5月頃から生理痛とPMSの症状がひどく婦人科を受診し、子宮は綺麗だし特に問題はない。月経困難症ですね。と診断されヤーズフレックスを処方され服用していました。(28日周期) 痛みは若干緩和されましたが、頭痛や気分の浮き沈み、イライラ、倦怠感などの症状はあまり変わりがなく、とりあえず飲み続けている、というような状態でした。 そして今年の2月、結婚を機に引越しをしたため別の病院にてヤーズフレックスを処方してもらうため婦人科に伺ったのですが、その際に子宮内膜症の疑いと診断され、28日周期では意味がないからと120日の連続服用を勧められそのような服用方法に変えました。 28日周期は意味ない、連続服用すれば痛みはなくなるし楽になるはずとだけ言われ、子宮内膜症の疑いとは？についてもちゃんとした説明がない、親身に話を聞いてくれないなどの不信感がありその病院は辞めて、4月にまた別の病院の婦人科を受診しました。 そこの病院で、これまでの事を一通りお伝えして、子宮内膜症の疑いと言われたことも伝え診てもらったところ、これは腺筋症だね。と言われました。進行すると不妊の原因にもなると言われヤーズフレックスの連続投与で様子を見ていくというような流れになりました。 (結婚もしているし妊娠すれば月経痛はないし進行もしないけど、と言われましたが夫とも今はまだ妊娠を希望しているわけではないと話し合っているので現時点では妊娠は希望しないとお伝えしました。) それから言われた通りヤーズフレックスを連続服用し96日目になりました。 生理が来ないので痛みや不安はなく穏やかに過ごせてるのですが、頭痛や37度ぐらいの微熱が続くことによる不調(ピルを飲むと体温が上昇するということは理解してます)、意欲の低下、イライラ、情緒不安定などピルを飲んでから以前よりも抑うつ状態が酷くなった感じがします。 毎日ではないですが、一月のほとんどがそのような感じで今は仕事も退職しました。 腺筋症と診断されたことによる不安からくるものもあるとは思いますが、、 上記のような私の症状から夫と喧嘩することも増えました。 加味逍遙散も併せて服用しているのですが、効果を実感できていません。 ヤーズフレックスの副作用などでこのような鬱っぽさ、精神的な不調というのは現れるのでしょうか？病気のこともあるので服用を中止することは考えていません。別のピルを試してみたほうが良いでしょうか？