就寝時寝返りに該当するQ&A

いつもお世話になっております。 半月板ヒビ､保存療法2ｹ月になろうとしてます。 痛みは少なくなり､主治医にも｢治りますよ(痛みは収まる)｣と言う診断もして頂き、気持ちが楽になりました。 大腿四頭筋運動をしてるのですが､関節がｽﾞﾚてってる感じがする時あります。運動する時痛み出る旨､告げたら膝下にﾀｵﾙ敷いて下さいと言われました。が､充分なのでしょうか? 就寝時､多分膝動かさない様にしてるのでしょうね。 朝､尾てい骨〜腰が痛み出しました。 腰が沈み過ぎてるのかと､クッション敷いたり､色々やってるのですが､良かったり悪かったりです。 目覚めて、腰痛くて､足動かせる時は寝返り打って足伸ばしたりしてるのですが､今朝は､起床後も痛いです。余計腰に負担なのでしょうか? そのせいか、大腿四頭筋訓練も少しづつになってます。 日常も1日中､椅子に座ってる方が多いので､腰に悪いですよね。 取り敢えず､腰痛は､湿布で様子見て､次回医者に相談します。 それまで 応急的に出来る対処法をお聞きしたいのですが。 腰痛体操も膝悪いと､出来ない物ばかりです。 今日は特に辛いので､相談させて頂きます。 宜しくお願いします。

昨晩、就寝中のことです。 私は３３週の妊婦です。 抱き枕を使って身体の左側を下に横向きで寝ていて、右向きに寝返りをうった瞬間でした。 激しく心臓がバクバクとなり、目が覚めました。 そこから動悸が治るまで数分間、姿勢を変えても咳払いしてみてもバクバクが続き、何をどうすれば良いのか分からず…軽くパニックになりそうでした。 とりあえず落ち着こうと深呼吸して、なんとか治りました。 赤ちゃんも起きてしまったようで、少しの間は激しく動いていました。 午前２時過ぎ頃のことです。 その後、喉が渇いていたので水分補給をして自分と赤ちゃんが落ち着くまで起きてました。 小1時間ほど時間を置いて、再度寝ましたが突然の動悸に心配になりました。 妊婦中だと動悸が激しくなることもあるとは聞いたことがありますが、今回のもそういうものでしょうか？ あれ以降動悸は特になく、赤ちゃんもポコポコと動いているのが分かるので元気そうですが大丈夫でしょうか？ 曖昧な内容ですみませんが、よろしくお願いします。

3日前から胃の痛みがあり、軽く吐き気がありました。翌日は腹痛もあり、便秘のせいだと思い、下剤を使用。排便はあったのにその後も鈍痛が続きました。 昨日の夕方頃、運転中に咳をしたら、右下腹部に痛みを感じ、だんだんはっきり痛みがわかるようになりました。吐き気はありませんでしたが、食事を取ると胃が重くなりました。11時頃に突然寒気がして、カイロをお腹と背中に使って就寝しました。右下腹部の痛みも続き、寝返りを打つ度に痛みで目が覚めるを繰り返していました。いつもは、体温は36℃位ですが、今は37℃前半です。痛みは激痛ではありませんが、動くと増します。怠さがあり、食欲はありません。水分は取れますが、飲むと吐き気がでます。 現在、排卵時期に当たるため、排卵痛がいつもより酷いだけかとも思うのですが、受診した方がいいでしょうか？ このご時世なので、病院に行くのも心配です。

36歳女性です。 4、5日前に就寝中、突然目の前が左右に振られるような目眩に襲われました。目眩自体は30秒ほどでおさまりましたが少しムカムカ感がありました。 きっかけは寝返りをした際だとは思うのですが、その後朝起きてからも横になって頭を動かさなくても数秒左右に揺れるような目眩が2回ほどありました。 その日のうちにかかりつけ医に行き、ジフェニドール塩酸塩錠とアデホスコーワ顆粒を処方してもらい服用しています。 その後は夜寝ようとして頭を動かすとクラクラっとなる時がありますが、数秒で治りムカムカはしなくなりました。 日中は特に目眩はしませんが、頭が重い感じは今もあります。 これは回復してきていると考えていいのでしょうか。また、脳に問題がある場合も考えられますか？ かかりつけ医からは1週間して改善しないようなら血液検査をしてみましょうと言われているのですが、再度受診すべきでしょうか。 長々とすみません。 よろしくお願いします。

7月の下旬より咳が止まらず呼吸器内科を受診してお盆明けくらいにたいぶ落ち着いて8月末には症状はなくなっていました。（薬は継続） しかし9月３日よりまた急に咳が出始めました。 少し夜間就寝時に胸焼けがひどく消化器内科を受診してパリエットを処方されました。 それから1週間過ぎてますが症状は治まらず痰か絡み咳が出ます。 痰は黄色で割と硬いです。 夜間も胸のチリチリとした感じが続いてます。 寝返りを打つと唾液が上がってくる感じです。 場所は胸の中央から左よりです。 今回は逆流性食道炎と考えて良いでしょうか？ 昨年末も逆流性食道炎でパリエットを処方されましたが効いてくるのにこんなに時間が掛かるかなと不安です。 内視鏡検査か10日後にあります。 また近い内に受診予定の呼吸器内科にも伝えた方が良いでしょうか？ 宜しくお願いします。

1週間くらい前から右背中中ほどから脇腹にかけて痛みがあります。体の痛みや不調はよくあるのであまり気にしていなかったのですが、本日起床したら痛みが更に増しており腹部も痛み始めました。 場所としてはお腹側肋骨の一番下を背中側に行った辺りで、背中側の痛みが響くようにお腹側肋骨一番下辺りも痛みます。就寝時の寝返りも痛みで目が覚める時があります。 ロキソニンを飲んだのですがあまり効かず湿布をしたらだいぶ良くなりましたが、効き目が切れたのかまた痛み始めました。 横になっている時が一番痛みが出て、横になった状態から起き上がる時や体を捻る動作が一番痛いです。 腹部も痛むので筋肉か神経か内臓か骨かどこが原因かわかりません。思いあたるのはマッサージ機に背中を強く押し当てたことか足の組みすぎで右骨盤が痛いからかなのですが、整形外科を受診した方がいいでしょうか。腹部も痛く内臓も心配なので内科でしょうか。 どの辺りが原因でしょうか。 コロナ禍なので受診をためらっているのですがやはり受診した方がいいでしょうか。

もともと若い頃から腰痛持ちで、時々座っていられない程、背中～腰にかけての痛みがありました。 今年に入ってから、腰痛が悪化し、外出中も痛かったり就寝中も腰が痛苦しい感じがし、寝返りばかりで熟睡出来ません。仰向けで寝るのが一番辛いです。 整骨院で腰の治療や枕を膝の下に入れて寝ても良くなりません。毎日腰を中心にストレッチや体操などしていますが、前屈みになると腰が固くなっているのか、痛いのと曲がらない、時々ポキッとかパキッと腰骨の音がするので怖いです。 あと、ここ最近なのですが腰の痛みがある時に肩甲骨下辺りから腰にかけて、背骨を叩くと恥骨と言うか、陰部に響き、キュッした嫌な感覚があります。 腰(背骨)と恥骨の方の痛みや響きは関係ありますか?腰痛から陰部に痛みが放散しているのでしょうか?今は骨盤ベルトを着用しています。 長くなり申し訳ありません。宜しくお願いします。

11/25の夕方までは平気だった(と思う)のですが、夜の就寝時刻辺りからじわじわと右の座骨が痛くなってその日の夜中は寝返りも痛い程でした。 11/26の夜は普通に眠れましたし、昨夜(11/27)も寝てる間や朝、起きる時は痛みはなかったです。 ですが、座った状態から起き上がると座骨に走る痛みが今日は特に強いです。歩いていても座骨を押さえて前屈みになって歩きます。同じ場所に立っていても座骨を中心に太ももや腰にまで痛みが広がって、立っているのが本当に辛いです。 腰や膝を痛めたことはありますが座骨を痛めるのは初めてでどうしたらいいのかわかりません。 整骨院には行きましたが、冷えじゃないかと言われました。他の病院にも行くべきだろうかと思ってますがどこの科で診て貰えばいいでしょうか？ もし原因が冷えだとしたら、冷たい湿布などを貼るのは逆効果でしょうか？場所が場所なので、湿布は有効なのかもわからす迷っています。 日常生活に支障が出ているので辛いです。 ご回答よろしくお願いいたします。

9月1日の午後から微熱が発生（37.4度）し、その日は早めに就寝。 2日未明に腹痛で飛び起き、トイレへ。最初は軟便で、2−3度行くうちに水の様な便に。 その後全て戻してしまい、水を飲んだところこれも戻してしまい、ここから数時間は飲んだものを全て戻してしまう状態に。その後少し睡眠をとりました。 2日は腹部の激痛で寝返りが辛く、また歩くのが辛く一日中横になっていました。この時、熱は39度くらいまで上昇していました。 翌3日も同様に腹痛がひどく、水を飲んでお腹がキュルキュル動くと激痛が走るため水分が取りにくく、歩けず、また寝返りも辛くて、ほぼ寝たきり状態。 ただ、3日の夕方頃からスッと熱が下がり始め、37度以下になりました。 4日になり受診。ウイルス腸炎か食中毒でしょうとのお見立てで、1）ビオスリー、2）チキジウム臭化物、3）サイレイトウ（漢方）の処方。 5−6日になるとお腹の痛みがだいぶ抑えられ、立ったり歩いたりしやすくなり、寝返りもOKに。しかし、6日の午後からまた熱が上がり始め、再び39度近くまで上昇。 7日に再度受診し、熱が再上昇したことをお伝えして、1）ビオスリー、2）トリメブチンマレイン酸塩、3）カロナール、4）サイレイトウ、の処方。 明日までに熱が下がらないようなら、別の病院に行ってみるつもりです。 この症状って、本当に食中毒あるいはウィルス性腸炎だと思っていても大丈夫なのでしょうか。 正直、こんなに長く調子が悪かったことがないので、相当動揺しています・・。 ＊コロナ検査はしていません（味覚障害、咳、喉の痛み等全くなし） ＊2019年12月に大腸カメラ検査をしており、小さな憩室があるが特に問題は無いそうです。

5日前に中腰になりモップでバスタブ掃除をしていて発症しました。医師からロルカム、ミオナールとモーラステープ、腰椎ベルトを処方されています。画像診断は行なわず、急性腰痛症の診断です。元々、軽い側彎症と腰痛の既往がありました。 症状は起床時が最もつらく、寝返りを打ってベッドから出てくることもできません。腰が少しでも動くとかなりの痛みがあり、起き上がるのは至難の業です。とにかく腰が前後左右にほとんど動かないのです。立ち上がっても、しばらくはかなり痛みがあります。靴下やズボンをはくのにも苦労します。朝食後、内服や湿布を行うと日中はかなり調子がよくなりますが、朝起きると悪化の繰り返しです。 発症後6日目の今朝は、休日でお昼近くまで寝てしまったこともあってか、初発の時の痛みに戻ってしまいました。これまでも就寝時に横向きになるようにしていましたが駄目です。腰椎ベルトは、やってもやらなくても実感としては変わりません。NSAIDは服用後数時間はいいですが、切れてくるのが早い気がします。 最もつらいのは、起床時にあまりの痛みで起き上がれなくなることです。早く治して、起床時にスムーズに起き上がれるためには、どうしたらいいのでしょうか?