妊娠野菜に該当するQ&A

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妊娠初期の血糖値について

person 30代/女性 -

妊娠12週です。妊娠10週ごろに行った血液検査の結果、血糖値と貧血に引っかかりました。1ヶ月後に糖負荷試験を受ける予定です。(貧血についてはすぐに鉄剤服用を始めました) 検査前は甘いもの以外であれば普通に昼食をとって構わないと言われており、検査の一時間前に赤飯のおにぎりを一つ食べました。結果、随時血糖が146、ヘモグロビンは9.6でした。こんな数字は見たことがなく、とても落ち込んでいます。(前回妊娠時は血糖値に異常はなく、貧血は妊娠中期に発生したので鉄剤を飲んでました。妊娠していない時は空腹時血糖値84、hbA1c5.4でした) •検査前に食事をしてもいいと言われたので、健康な人であれば一時間前に赤飯のおにぎりを食べたとしても、血糖値が146になることはありえないということでしょうか。100を超える人は糖負荷検査と言われたので、健康な人は食後一時間では100を超えないのが普通ということですか。 •6週ごろから今まで、食べつわりです。お腹が空くと気持ち悪くなりますが、食べられるものは炭水化物や果物中心で、野菜は匂いがきつくほとんど食べられません。こんな生活をしているからダメなのでしょうか。 •血糖値が高いと言われてから、果物はやめて、無理やり野菜を食べて、炭水化物の量を減らしています。かなり無理矢理なので気持ち悪く、食べれるものがほとんどなく、お腹が減って余計に気持ち悪くなります。このままではメンタルをやられそうなのですが、どうすればいいでしょうか。 •病院からは、糖負荷検査は1ヶ月後でいい、それまではつわりで辛いだろうからこれまで通りの食事でいいと言われていますが、1ヶ月も今の食事を続けるなんて体に悪そうなのに大丈夫なんでしょうか。また、検査を早くしないと余計に事態が悪化しないのでしょうか •こんな初期から血糖値と貧血を指摘されるなんて、おかしいでしょうか。 とても悩んでしまって、毎日辛いです。アドバイスいただきたいです。

2人の医師が回答

妊娠中 食事制限について

person 20代/女性 - 解決済み

妊娠27週の29歳、妊娠前からプラス8キロになっています。元々のBMI的には10〜13キロ目安でと言われました。 ここ最近の食欲(特に週末)に、かなり悩んでいます。 妊娠前から食欲が止まらないことはよくあり、甘いものでもガッツリした食事でも、とにかく何でも止まらない、我慢するとイライラして仕方ない、ということがよくありました。 妊娠してすぐに悪阻があり、そういったことは無くなり食事量も減ったのですが(体重が減ることはありませんでした)、悪阻が治まりしばらくした今、かなり食欲が出てきてしまっています。 しかし、ご飯をやお菓子を食べても食べても満たされず、さすがに止めないとと我慢すると、さらにイライラしてストレスになります。そのストレスから声が出にくくなったり喉が締め付けられる感覚があり、半夏厚朴湯を1日二回服用しています。 本当に情けなく、しかしイライラして声も出にくいことにもイライラしてしまい、かなり辛いです。特に週末の食欲が酷いです。 妊娠糖尿病の検査は、結果待ちの状態です。高血圧には今のところなっておらず、尿糖も出たことはありません。 質問させていただきたい内容が、 以下が平日のだいたいの食事(ほぼ固定にしています)なのですが、この強い食欲の原因や、改善方法はありますでしょうか…? 朝:ヨーグルト100g、キウイ1個、プルーン3個、食パン(ライ麦入りや、全粒粉入り)1枚にバター大さじ半分、はちみつ大さじ1くらい 昼:サラダ、冷凍のお弁当(副菜3品とメインおかずが入っているものです)or塩鮭、玄米と白米ミックス180g、減塩味噌汁、納豆1個 夜:野菜蒸しのみor肉と野菜の炒め物、サラダ 罪悪感と食欲にかなり悩んでおり、長文失礼いたしました。どうかご教授いただけますと幸いです。

3人の医師が回答

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