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一昨日から 体重が 増えてます。 今日は 昨日より 200グラム 増えてます。 今は 体重 45.8キロ 体脂肪率 24.3パーセント 身長は 152センチ です。 通勤も 徒歩で お昼にも 徒歩で 自宅に戻り また 会社に 徒歩で 行きます。
2人の医師が回答
そして、この痛みは主治医に相談すべきかを悩んでます(そんなの妊婦だとあたりまえにおこる事なのかどうか) ・昨日からの1日で体重が1日で1.5kg増えたが、体脂肪率が約5%減ったのですが、これはやはり足の浮腫による影響と捉えられますでしょうか?(体脂肪率は足裏...
お風呂上がりに生姜湯を飲んだり、一か月間ほぼ毎朝コアリズムをやっています。筋肉は付いているみたいに感じるし、体脂肪率も34%から31%になりました。しかしウエストも体重も減りません。基礎代謝が1220Kcalくらいなので、一日の摂取カロリーがそれくらいになるように心掛けています。
1人の医師が回答
体重をキープしながら、現在は腹筋・スクワット・ジョギングをしています。最近は筋トレがメインになって来ていますが駄目でしょうか?体脂肪率17〜18パーセント、骨格筋39〜40パーセントです。ご意見下さい。
2017.7.01特定健診の結果 身長168、体重63、体脂肪率17、LDLコレステロール152(異>120)、HDLコレステロール104(正>40)、中性脂肪119(正>150)、総コレステロール152+104+119/5=280(異>200)で...
7人の医師が回答
自転車の変わりに、お薦めありますか?今まで、いろんなダイエットしても駄目だったのが、自転車を1時間半かけて、走っていたら、体脂肪率も、40あったのが、30まで減っていいかんじだったので、自転車のかわりに、お薦めありませんか?
かかりつけの医者では10ヶ月ぐらい前から高血圧の薬2ミリを処方されています。慎重163センチ、体重57キロぐらいですが体脂肪率が30%、血液検査だと総コレステロール値がいつも高いです。 両親共に、糖尿病、高血圧、父は脳梗塞もありです。
糖尿病はインスリン、腎炎は低蛋白食を実施しており、現在Hba1cは5.8、eGFRは38です。 ここ数ヶ月で4.5kgほど太って現在身長157cm、体重48kgですが体脂肪率がここ1ヶ月ほど33%〜37%ほどあります。以前は24%前後でした。太った分が全部脂肪になってしまったと思...
出産後10キロ太り、お腹はまだ子供がいるかのように出ています。胸は妊娠前後では大きさの変化が無くて、母乳もでませんでした。体脂肪率も妊娠前後で10も増え今は32もあります。お腹・二の腕・下半身に脂肪がスゴイです。妊娠前はスポーツをしていて筋肉質で腹筋も割れていたのが自慢でしたが今で...
身長155センチくらいで体重40キロです。体重計では筋肉率47パーセント、体脂肪率9パーセントと出ました。前は53キロありダイエットして痩せました。生理が止まってしまい不健康なのは分かってますがどうしても太りたくないです。
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