ダイエット 40代に該当するQ&A

過去に何度もダイエットには挑戦しているものの少しでも食事制限をすると低血糖になってしまうようで運動も少し歩いただけで呼吸も荒くなってきて股ずれもひどいようで長続きがしません。 それでダイエット前より太ってしまう生活が続き、ここまで来てしまいました。 ...そこ...

運動とダイエットを勉強しています。 栄養分の消化吸収に関する時間について質問があります。 ダイエット効果を高めるために、Lカルニチンやガルシニアなどの脂肪燃焼系のサプリメントを運動前に飲んでいます。 ...しかしながら、体の仕組みをネットで調べると「食べ...

産後太りもあり、ダイエットしたいと思うのですがこの様な状態から抜け出せません。 小さい子供もいるので運動する時間もありません。 このままだと、何か病気になったりしますでしょうか？ ダイエットしたほうがいいですか？

最近食べ過ぎが気になって、3日ほど16時間の間は食べないダイエットをしています。夜会食が多いので、必然的に夜だけ食べて朝昼は抜き、夕方にちょっとナッツをつまんで夜に臨みます。 そもそもが食べ過ぎていたこともあり、想像していたよりも体の調子が良くなり、スッキリした感覚があるため...

現在、機能性表示食品のダイエットサプリメントと防風通聖散を服用しております。 理由は現在の身長171・5センチに対しての体重約55キロを維持したい事と内臓脂肪を減らしたいからです。 ただ効能別に5～7種類のダイエットサプリを朝昼晩とそれぞれ時間帯により内容を変えている状態です。...

肥満がさらに太ってしまったので、ダイエットをしたいのですが バセドウ病でも運動有りのダイエットをしてよいですか？ 食事制限のみならしても良いですか？ 症状が落ち着くまでダイエットはしない方が良いかとは思いますが、とても太ってしまい悩んでいま...

最近になり175cm、82kgで適正体重が67kgと言われており、本格的に3週間ほど前から糖質制限ダイエット（1日糖質を50-70gなら抑えております。）を実施して緩やかに体重が落ちて現在79kgとなっております。 ...全く糖質を摂取しないわけではない（食物繊維もある程度摂取す...

1ヶ月間位前から1日1食ダイエットを始めてます。 メリットとしては 肌の調子が良くなる 集中力が上がる 体が軽くなる 食べ物が美味しくなる 長寿遺伝子サーチュイン遺伝子を起こす 等色々あるみたいです。 ...メリットとしては 肌の調子が良くなる 集中力が上がる ...

ダイエットを始めて、半月になります。ダイエットの方法は、食べ物を一切食べない。摂るのは飲み物とサプリメントだけ。飲み物は、ドリンク剤・ビール・ノンカロリーのコーラ。サプリメントは、マルチビタミン＆ミネラル・必須アミノ酸。 ...ただ、病院で血液検査を受けたの...

妊娠した時のリスク、見た目の肥満解消のため、今日から運動も取り入れたダイエットを決意しました。(まずは5キロ減量) もし、妊娠した場合、ダイエットはストップした方がいいのでしょうか？ 妊娠中のダイエットは✖️とよく書かれていますが、もとも...