糖尿病間食に該当するQ&A

5月からダイエットの為に家でエアロビをするようになり、5月のスタート段階では体重→61.8キロ、体脂肪→39.8％でした。身長は161cmです。 一日一回、30分のエアロビを5～9月は週に3～5回張り切って続けていましたが、最近は週に2～3回になりました。ちなみに、今まで運動経験ゼロなのに、結構ハードなエアロビを続けていました。 そして今日。 体重→56.7キロ、体脂肪→35.2％になっています。 前ほど運動のペースは減っているし、食べても食べても体重が減っていって過去最低の体重になり、逆に不安になってきました。今まではどんなにダイエットしてもこんなに体重が落ちなかったし、食欲もあって間食もしています。 何か悪い病気でしょうか・・。 ちなみに、今年1月の人間ドックでは胃バリウム、大腸便検査、血糖値、甲状腺機能なども異常ありませんでした。この一年で糖尿病やガン等になって末期なのか怖いです・・。(持病で不安神経症があります)

手術後１ヶ月後から、食後1〜2時間で強い空腹感を感じるようになりました。 先週の外来で主治医（外科、執刀医）にご相談したところ、一回の食事量が減っているので、間食で補う事を言われ実践しています。たしかに1回の食事量は1-2割減っていますが、それだけが原因か不安に感じています。 1.食後の空腹感は低血糖の可能性はありますか。確認する方法が知りたいです。 症状は、空腹感以外はありません。術後自宅療養中のため、1日4〜6000歩の散歩、買い物程度の活動です。 2.低血糖の場合、空腹感の対処法はありますか？ 空腹時に飴など、甘いものを摂る、とネットで見ました。ただ、膵臓を切っているので糖尿病も怖く、糖質を摂るのは良いのか？と迷います。タンパク質（豆乳やサラダチキンなど）が良いのでしょうか。 ご意見などお伺いできたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

65歳の母が病院へ行かないので困っています。 というのは、小太りだった体型がここ三年ほどで体重がかなり減少し、10キロは痩せたと思います。 きれい好きだったのに家の中が汚くなっていたのでおかしいなぁと思っていたらどうやら目が見えにくくなっているらしいのです。 よくつまづくようになり階段を踏み外すことも増えました。 私は糖尿病やガンではないか?と思い、一度病院へ行くようすすめたのですがストレスで食べる量が減ったことによる体重減少で目が見えにくいのはただの近視だから病院へ行く必要ないと言います。 私から見れば食事も三食とっているし間食もしている、食べる量が減ったとは思えません。以前は老眼で新聞をかなりはなして読んでいたのに今では新聞に顔がつくくらいの近さで見ています。 このまま病院へ行かず放っておいたら手遅れになりそうで毎日不安です。 変な質問かもしれませんが、母が病院へ行こうと思えるような何かいい方法はないでしょうか? このような症状での病気はどういったものが考えられるでしょうか? よろしくお願いいたします。

３０代後半女性です。 ◎毎食糖質は40から50ｇまで。 ◎毎食後15〜30分必ず運動。 ◎間食はしないもしくはしても糖質10から15gまで ◎インスリン分泌遅延体質の為、毎食前３０分前になにか一口食べる ◎毎食食物繊維からたっぷり摂取 ここまで徹底していて、hba1c５．４。 ギリギリの高値です。 ↑のことを全くやめて、普通に生活した場合、 hba1cは軽く６代に行くでしょうか？ 最近運動しても食後１時間半に指先の血糖値で２４０近く出たことがあります… 尿糖も初めて少し出ました。 ☆もうすでに２型糖尿病で、管理できているだけなのでしょうか？ ☆これから育児休暇を終えて、社会復帰をしたら、今している３０分前に何かつまむ、食後に運動が出来なくなる日も出てくると思います。 (その場合はやはり〜２００程度まで上がり、３時間後くらいに戻ってくると思います。) 効果的な対処法を教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

切迫早産入院中の33週です。先月11日から入院しウテメリンを24時間点滴してます。血糖検査にひっかかり75gの負荷検査をしたら飲んですぐの値がラインより2か3ほど下というギリギリでしたがひっかからずにすみました。体重増加を気にし、50gでひっかかってからはさらに食べる順番やお菓子など空腹時とりすぎないように気をつけていました。検診で注意されたことはなく8ヶ月で＋4キロほどです。切迫で緊急入院になったのも胃腸炎と併発し当初は病院食もまともに食べれず55まで落ちました。妊娠前53です。胃腸炎が快方に向かい病院食と3時のおやつはしっかり食べています。しかしクリスマスに正月とあり病院食にも慣れてそれだけでは物足りず、休みに入った息子と主人が見舞いに来るとき手土産を持ってきてくれてここ2週間ほど間食が多かったです。ストレスも溜まり、みんなで食べるおやつタイムに浮かれてました。今日もバームクーヘンを食べたのですが昨日もそういえばシフォンケーキを食べたなと思い急に血糖のことが気になりました。ウテメリンはブドウ糖と一緒なのでただでさえ血糖を上げますよね。負荷検査に引っかからなかったことをいいことに寝たきりなくせに甘いものをたくさん食べていたことに後悔してます。体重もここ2週間で1.7キロ弱増えました。入院する前はあれだけ気をつけていたのに今は食べることしか楽しみがなく。情けない。明日から間食は辞めます。計画帝王切開なので出産まで入院です。後期は血糖検査はしますか？もしこの2週間で高血糖状態が続き気づかないうちに糖尿病になっていたらと思うと怖いし、赤ちゃんに異常がいきそうで自分のせいで後悔しきれません。先生に素直に伝えてもう一度調べてもらうべきですか？赤ちゃんは順調らしいのですが最近乾燥のせいか喉が渇いてよくお茶を飲むようにしてます。低血糖などで産まれてきて障害が出たりしますか？お願いします。

現在一歳半の子供の育児中で、授乳を継続しているためか、妊娠前よりとても食事量が増えました。子供の動きも日に日に活発になるものの、まだ夜泣きをするため、極端に食事量を減らすと自分が風邪気味になったり、体力が落ちる感じがしています（気のせいかもしれませんが）。またストレス解消で、つい甘いものを口にしてしまい、自分の健康面が心配になります。 自分の体重自体は妊娠前より５キロ減り、いまのＢＭＩは20です。 また、最近受けた血液検査の数値はすべて正常の範囲でした。 そこで教えていただきたいのですが、 （1）少しでも胃腸の負担を減らすには、間食を無くすのと、一度に食べる量を減らして少しずつ食べること、どちらが良いでしょうか。 （２）いまのような食生活を続けた場合、体重が増えていなくても、高血圧や糖尿病、生活習慣病などの可能性はあがりますでしょうか？ 本来は食欲を抑えるのが一番だとは分かっているのですが、なかなか継続できずにいること、また食事時間や睡眠が不規則な生活が続いているため質問させていただきました。 ご回答のほどどうぞよろしくお願いいたします。

最近、高血圧・手足のしびれ・脱力感・倦怠感・夜間の入眠障害・めまいなどの症状で仕事にも行けない日があり、食欲もなく体重が4日間で3kg減少したこともあり受診。 長年診てもらってるので良く分かってくれてる先生で、私のストレスの大きさ&感受性の強さから自律神経失調症から来る高血圧、その高血圧から来る各症状との診断。 頓服としての降圧剤を処方してもらい、食生活等を見直していくことに。 150から落ちなかったときに降圧剤を服用し血圧は下がるも、視界に光のチラつきが多くあり気分悪く、暗い部屋に行くと症状は無し。 症状の出た部屋でも照度を落とすと症状は無し。 それ以外にも、最近はニオイや音にもすごく敏感で、家族が気づかない程度のニオイや音にも悩まされていた。 150から下がりづらくてももう怖くて飲みたくないですが、 どうすれば良いでしょうか？ 最初に記載の症状に関して、当方 血糖値は基準ぎりぎりの高め、過食・間食での血糖値スパイクのような症状は日々ありましたので糖尿病も疑いましたが、Hba1cというのがここ5年ほど5点台で来ており、直近の2月下旬の採血結果でも問題なかったので、糖尿病は考えられないでしょうとの見解でした。 糖尿病から来る症状という可能性は低いのでしょうか？ 長年、年に 2回の胃カメラ・1回の大腸カメラ・1回のCT・年2回の血液検査で様々な項目&Hba1cを診てもらってる先生の診察なので信用してますが、いかがでしょうか？ それと、最初の症状ががんなどから来るものということは可能性低いでしょうか？　これも、同じ先生に1年に1回CT検査でほとんどの臓器を診てもらっていて、直近は昨年9月の検査でしたが、どこにも異常は無し。 可能性が割りとありえるのであれば、早めの今年のCT検査を申し込もうかなとも考えます。 以上3点＋α よろしくお願いします。

25歳の息子の件ですが、元々患っていたてんかんの血液検査で糖尿病の疑いが発覚し、令和2年3月の検査で糖尿病と診断されました。体重は多い時で120キロ位あり発覚時は身長174センチで体重が114キロ、空腹時血糖値が270、ヘモグロビンA1cが9.4、尿糖がプラス2、尿淡白もプラス2で脂肪肝もありました。当初は薬なしで食事、運動療法の指導を受けて取り組んで少しずつですが数値が下がりなんとか薬なしでヘモグロビンA1c7.1まで下がりましたが、足踏み状態が続いたので令和2年10月頭から投薬治療が始まりジャディアンスを朝のみ服用しヘモグロビンA1cは6.2になり、体重も医師から目標値とされた108キロ台にはなりました。今年の2月に医師に一度試しに断薬してみようと言われ、断薬して1ヶ月後に検査したところ、ヘモグロビンA1cは6.6まで上昇しました。しかし大学院を卒業し4月から就職して一人暮らしを始め、少し生活習慣が変わったようであまり間食やジュースを飲まなくなったみたいで6月の検査ではヘモグロビンA1cは6.1、空腹時血糖値は141でした。息子は運動療法として就職後もジム通いを続けており週に1〜2回通っておりましたが、最近は仕事が忙しくジムにはほとんど行けておりません。体重はあまり変化はなく食生活とかの生活習慣もあまり変わっていないと思いますが、運動が定期的にできていない分、数値が悪化していないか不安です。糖尿病対策として、当然、食生活と運動はどちらも欠かせないと思いますがどちらが数値の変動に影響を与えるのでしょうか？難しい質問で申し訳ありません。 空腹時頃に主治医が紹介状を書いてくれたクリニックに行く予定ですが、正直数値が悪化していないか親として不安です。体重はあまり変わっていないみたいです。体調も崩していません。

82歳の母、糖尿病あり、糖尿病性腎症2期。 今年に入ったくらいから脚の浮腫が強くなり、今は膝下が硬く色も赤黒く、ざらざらした質感があります。硬い水ぶくれのような豆のような物も1~2箇所あります。 浮腫の左右さはなく、熱を持ったり痛みも全くありません。お腹もぽっこりしていてメタボのようなぶよぶよではなく、なんだか、前に向かって突き出たような張りのある出方をしています。もしかして腹水がたまっているのかしらと思うほどです。 肝障害はありません。 この1~2ヶ月で体重も3~4キロ増えています。間食もほとんどしませんし、食事も、茶碗半分と和食のおかず2~3品程度で 浮腫については、この硬い浮腫でざらざらの質感、硬い水ぶくれのようなものがある、赤黒いくすんだ色をしている、というのは足の病気なのでしょうか。 また前に突き出たお腹は腹水がたまっている可能性はあるのでしょうか。 足の浮腫とお腹の突っ張りはなにか関係あるのでしょうか。 病院の先生に伝えても様子みましょうと言う感じで、何でこんな状態になってるのか分かりません。 本当に様子を見ているだけでいいのでしょうか。次の受診は2か月後です。 足もだんだん悪くなっている気がして心配です。　浮腫に対してはおしっこを出す利尿剤1日1回飲んでいますが、効果は感じられません。 息苦しさや足以外の浮腫は無し

39歳です。 4月下旬に脳ドックのオプションで頸動脈エコーを受けたところ、 右頸動脈0.8mm、左頸動脈1.5mmのプラークがあり、C判定（生活改善と一年後再検査） との結果が届きました。 現在の状態を知るつもりで受診はしたのですが、正直とてもショックです。 BMI19、高血圧はなく喫煙をしたことはありません。 血糖値やコレステロールなど、これまでの健康診断で特に指摘されたことはありません。 心当たりがあるとすれば、甘いものが好きでよく間食をしてしまうことと、運動不足の自覚はあります。 ちなみに脳ドックのほうは異常なしでした。（わずかな大脳白質変化があるが加齢によるものとのこと） そこで質問です。 1、年齢的にこの数値は深刻な状態でしょうか。 その場合、脳ドックだけでなく、心臓疾患など何か他にも検査しておくべきでしょうか。 2、父が30代でくも膜下出血を経験しています。高血圧や糖尿病もあります。 動脈硬化のなりやすさは、生活習慣だけでなく、やはり遺伝的要因も関係するのでしょうか。 3、具体的に今後どのような生活改善をするとよいでしょうか。 運動習慣をつけることと、間食を減らす（糖分を摂りすぎない）ことでよいのでしょうか。 数年前までは飲み会や外食、夜遅くにコンビニ弁当など、不規則な食生活をしていた自覚があります。 現在は毎日自炊をし、家族のために自分なりに栄養バランスなど考慮した食生活をしているつもりでしたが、さらに徹底が必要でしょうか。 食べる楽しみがなくなりそうで辛いです。 長くなり申し訳ありません。 ご意見お聞かせいただけましたら幸いです。