仕事動悸に該当するQ&A

私は高速道路や満員電車、歯医者や美容室が苦手で毎回動悸がしたりソワソワしたり、不安感があります。 その予定の数日前から憂鬱になり、終えるとこれらの症状が治ります。 過去にパニック障害と診断されており自覚もあるのですが、パニック発作が起こって死んでしまうかも！という思考にはなった事がなく、パニック症状が出て周りから変な目で見られたらどうしようとか、周りに迷惑かけちゃったらどうしよう...という思考です。 それはパニック障害と言うより社交不安（他人からどう見られるかの不安）と予期不安の要素が強いのでは？と（医師ではない人ですが）他人から指摘されたことがあります。 この思考でもパニック障害でしょうか？ それとも、社交不安というものでしょうか？区別があまり付かず、よくわかりません。 高校生の時に発症し、完治に近いほど良くなったりまた悪くなったりの繰り返しです。 今の症状としては、パニック発作は10年ほど起こってませんが強い予期不安があります。（高速道路や満員電車など。美容室や歯医者はだいぶ苦手意識がなくなりました。） 仕事やプライベートな旅行など普通に生活はできています。ただ旅行や日常的に満員電車に当たるとソワソワしたり不安になったりする感じです。 今まで抗うつ剤や抗不安薬は飲んだ事がなく、漢方薬のみで乗り切っていました。 また、昔はなかったのですが最近は強迫性障害（戸締まり、火の元の異常な確認）を自覚しています。 パニック障害の本格的な治療は事情があってできていないのですが、根本的に治療しないとパニック障害以外の精神病（強迫性障害など）にも派生して悪化したりするのでしょうか？

ここ2、3週間ほど体に不調があります。 症状としては、 ・両脚の皮膚ピリピリ感（現在は改善。保湿や保温にて。） ・右側頭部に違和感（頭痛なし） ・左右の小指側から肘に違和感。 （しびれはない、感覚が変？） ・足がしびれやすい気がする。 （普通に座敷に座っていての場合。よく左足を曲げて右足を乗せる。立位では問題なし。今現在しびれではないが右足首から膝の外側に違和感あり） 症状が表れたり、なかったりします。 現在36歳、183cm、131kg。 高尿酸血症、糖尿病予備軍です。 フェブキソスタッド10mgを一日一回、昨年10月頃に動悸が気になってから安心材料としてビソプロロール0.625mgを二回服用中です。 昨年9月の血液検査の結果では、HbA1cは6.0、空腹時血糖106でした。以前から生活改善や減量に務めており、検査時は135kg前後。 最近実際に検査はしてませんがネットやAIで色々調べた感じでは糖尿病由来の可能性は低そう？ 別の可能性なら首からでしょうか。 スマホ操作時の姿勢が悪いです。 座って前のめりだったり、うつ伏せで顎や頬を何かに乗せて操作、左側が下の横向き寝で腕をたてて枕にするような体勢が多かったりします。暗いとこで操作してたりするのもあって目も変な感じがする。 また仕事時も下向きのことが多いです。 生活をするのに支障はありませんが、色々考えてしまって不安です。 何かご助言お願いします。

多源性不正脈があり、2024年4月にアブレーションをしております。ホルター心電図では2万近い不正脈から4千台ほどになっていました。ジエノゲスト0.5ミリを昨年9月から飲み始め、11月のホルター心電図で4千台、ジェノゲスト1ミリに2月末に変更し、4月に受けたホルター心電図はまた1万200回とだいぶ上がってきてしまいました。このホルター心電図を受けた日は子供と歩き回っておりそのせいもあったかもしれないですが主治医には婦人科の先生と薬について相談してみてと言われております。 質問1ジエノゲストで不正脈は悪化することはありますか？ 質問2 そこまで強い動悸はなく息切れはたまに運動するとなることはあります。寝始める時に心臓の鼓動を意識してしまうことはありますが普段は気になりません。ですが今後も不正脈が続くなら薬かまたアブレーションかの2択を迫られております。多源性不正脈で原因の1つがアブレーションする時に届きづらい背中側にあるそうです。仕事を近々変えようとしているので今後もまたアブレーションをやらなくてはならないのかと落ち込んでおります。 質問3 若くはないですが40台から薬を飲み始めても80台90台くらいまで薬は効きますか？ 若くして飲み始めると歳をとったときに効きにくくなると聞いたので。 質問が多いですかどなたかご存知の方がいらっしゃいましたらご回答をお待ちしております。宜しくお願い致します。

9月中旬に発熱し、不明熱で悪性リンパ種の疑いがあると診断され、10月上旬から3週間検査入院し、循環器内科や呼吸器内科など様々な検査をしても原因が分からず、最終的には骨髄検査を行い、今月上旬に悪性リンパ種ではなくウィルスが原因と分かりました。検査入院中から不安から不眠が症状が出始め、睡眠薬の処方をお願いしましたが、熱の原因が分からないから睡眠薬は処方出来ないと夜に寝られないことが1ヶ月ほど続きました。その習慣から現在も夜は眠れず、動悸や頻脈があるからと精神科に行くように勧められ、受診をするとパニック障害と診断されました。睡眠薬も処方してもらっていますが、効果がなく、眠れたとしても3時間ほどです。日中に眠気があっても横になっても息苦しさを感じて眠れていません。 心臓や呼吸器、甲状腺、無呼吸の検査を行いましたが、異常なく、息苦しさは精神的なものだろうと言われました。 1ヶ月ほど眠れない状態が続き、自然に眠れるようになるのでしょうか？ 自律神経を整えられるように朝、夜は決まった時間に寝起きし、昼間も活動量を増やしていますが、眠れていません。 現在仕事は休職していますが、この状態での復職は不安です。 精神科の主治医に睡眠薬の変更(現在デエビゴ2.5mg2錠服用)をお願いしましたが、それに関してはそのままで服用してと言われました。転院もかんがえていますが、、。 自然に睡眠が取れるように身体を温めたり、ツボ押し、腹式呼吸など様々なことを行っていますが、効果は出ていません。 自然な眠りが取れるようになる方法がありましたら、教えてください。 よろしくお願いします。

62歳男性です。 2020年頃より糖尿病および高血圧の治療を受けており、現在は内服治療によりコントロールは良好です。 ・HbA1c：5.9 ・血糖値：104程度 ・血圧：120/70前後 糖尿病については、主治医より改善傾向との評価を受けており、食事改善や日常の活動量増加（仕事での移動等）が影響していると考えています。1.5AGやグリコアルブミンの数値も改善しています。 2026年1月に独立・開業し、業務量が増加しました。それに伴い、身体的負担の増加を感じています。 また、一時期飲酒量が増え、翌朝にアルコールが残る感覚や起床困難がありましたが、現在は節酒しています。 開業から約4か月経過した現在、以下の症状が気になっています。 ・疲労感が強く、回復しにくい（特にここ1か月程度持続） ・朝すっきり起きられない ・体重減少（従来71～72kg → 現在70kg未満） なお、開業後しばらくは動悸を感じることがありましたが、現在はありません。 2025年8月の健康診断では、既往症以外に特段の異常や再検査指示はありませんでした。 現在の疲労感について、加齢や業務負担、精神的ストレス（慣れない業務や将来不安）も影響している可能性は自覚していますが、慢性的な疲労が続いているため、必要に応じて内科的な精査を検討したいと考えています。 ■相談したい点 ・このような症状から考えられる原因や疾患の可能性 ・追加で行うべき検査の有無（内科的評価の必要性など） 以上、良きアドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

2年ほど前に産後に身内の不幸が重なったことでパニックを起こし鬱と診断されました。抑うつは比較的少なく、動悸、焦燥感、不安が一日中ありました。 その際レクサプロを20mgまで増量したのち2週間ほどで症状が喪失しました。 1年ほどはそのまま飲み続けたのち減薬、断薬してから3ヶ月後、仕事の不安から再びパニックが起き同様の状況となりました。 現在、エスシタロプラムを20mgを約2ヶ月、ミルタザピン30mgを約2週間、メイラックスを約2ヶ月を夕食後内服しております。 前回よく効いたエスシタロプラムが効果を発揮しておらず、余計に焦燥感が増しています。やめなければよかったと後悔もしています。 ミルタザピンの影響か夜は眠れているものの朝から寝る寸前までざわざわとした不快感が続き、生活に支障をきたしています。 日中の焦燥感の持続を主治医に告げたところ、朝にもメイラックスを追加されました。 もともとベンゾ系には少し抵抗があり、抗うつ薬が効くまでのつなぎ…と内服していたのですが、肝心の抗うつ薬が今回は効いてくれず精神的にもまいっています。 夜のメイラックス自体にもあまり効果を感じていないのですが、 1.夜のメイラックスに加え、朝の内服を追加することで症状改善の余地はあるか 2.抗うつ薬の変薬はまだ難しい時期なのか 3.上記以外に例えば漢方や別の薬などが助けになる可能性はあるか をお伺いしたいです。 主治医の先生は質問されることがお好きでなくなかなか詳しくお伺いできない状況です。 今の症状は、ざわざわとした強い焦燥感、不安、易疲労です。 よろしくお願いします。

７時末からふらつきや動悸が続き、寝つきも悪くなってきたため、耳鼻科で初めてデエビゴを処方してもらいました。(ほかにもベタヒスチンメシルやめまいの漢方も飲んでいます。) 8月15日に初めてデエビゴを飲んだときは、30分程度で寝つけ特に違和感はありませんでした。 その後しばらく飲まずに寝られ、23日から25日と3日続けて服用しました。少し時間はかかったものの寝られたのですが、寝ている間も頭の中ががさがさざわざわした感じで、寝たような寝てないような感じがして早めに目が覚めてしまいました。起きたあともすっきり感はあまりなく、続けて飲むのをためらってしまっています。その後は何とか寝付けたので飲んでおらず、昨夜また寝つきが悪くなりましたが、飲むのはやめ、3時半すぎにやっと寝られました。(今日は仕事が休みなので寝られなくてもいいやと思いました…) 今日心療内科の予約があったので、相談したところ、寝られない時だけデエビゴを使いそのまま様子をみてみましょうとのことでした。飲む時間が1時過ぎてしまっているのが時間的に遅く明日に影響してしまうため、12時までに飲むようにとも言われました。頭がざわざわしても寝られている安心感をもつことも大切だとも。 今は2.5mgを１錠服用しています。 お聞きしたいことは、 1.人によって違うとは思いますが、デエビゴの効き目はどれくらい続きますか？ 2.先生の言う通りに12時までに寝付けないときに、デエビゴを飲もうと思いますが、頭のざわざわ感はそれほど気にしなくてもいいでしょうか。翌日が休日のときは、寝付けなくても飲まないようにするつもりです。 3.デエビゴは軽めの薬と聞いていますが、ほかにデエビゴよりも穏やかで緩やかな睡眠導入剤のようなものはありますか？ よろしくお願いします。

この2ヶ月、日替わりのような形で体の不調がやってきています。我慢のできないような痛みや不調ではなく、仕事を休まなければならない、寝込まねばならないほどのものではありませんが、何もない時と比べると明らかに何かがおかしいです。10月の頭からです。症状と対応について記します。 10月頭、動悸と胃の不調。受診し、24時間心電図したところ異常なし。エソメプラゾール処方され、3日ほどで快方。 10月中旬、突然の腰痛（中央部）。受診しレントゲン異常なし。ロルノキシカムとエペリゾン処方され、1週間ほどで快方。しかしその後1ヶ月ほど、腰の左から右まで日替わりで慢性的な痛みあり。思い出したように上記薬を服用。 11月頭、胃の不調。エソメプラゾールを飲んだり、補中益気湯を飲んだり。あまり効かず。下旬には何もなかったかのように快方。 11月下旬、のどのつっかえ感。半夏厚朴湯服用もあまり効かず。12月頭には何もなかったかのように快方。 3日前、左肩甲骨の痛み。余っていたロルノキシカムとエペリゾン服用。効かず。依頼3日間症状が続く。 以上です。何か関連はありますでしょうか。ちなみに毎年2月にドックを受けています。今まで異常なしだったのですが、10ヶ月前の今年の2月のドックで、食堂カンジタと言われ、拡大内視鏡検査を3週間後に受けました。そのときのカルテには食道がん疑い、良性の可能性もありと書かれていました。ですが医師からは、人間ドックの時に指摘されたような異変部位はなく、ヨード染色をしても染まる部分がなかったので、1年後の通常のドックの胃カメラでよいと言われました。それ以外の異常はありません。 このような感じです。2ヶ月間ずっと続いている症状はなく、1つがよくなると次、別の症状が出てくるという感じです。

3ヶ月前に強迫性障害(不潔、疾病恐怖)と診断され、カウンセリングと服薬治療開始しました。症状として今1番辛いのは、外出が出来ない事です。外で会う人みんながコロナ感染症だと思ってしまい、例えば道端や買い物をしていて咳やくしゃみする人やマスクしてない人とすれ違ったり、レジでの会話などで感染してしまったんじゃないかと思い込んで不安で仕方なく、他にも手にも他の人の菌やウイルスが付着している気がして、設置してあるアルコールで消毒し、早く家に帰って手洗い、鼻うがい、うがいをするまで家の中にある他の物に触れません。 もちろん外ではマスクを外す事は出来ず、マスクをしていない人には怖くて近寄れません。 実際外出しようとすると動悸がして不安になり、外出しなければこんな苦しい思いをしなくて済むと思っています。 宅配の受け取りも無理です。仕事も休職中です。 薬はエスシタロプラム10mg夕食後、2ヶ月服用、その間便秘になりコロコロ便しか出なくなりました。いつも快便なのでそれがストレスだと言うとセルトラリン25mgに変更になりましたが、余り改善せず結局服薬中止になりました。 主治医からはこれらの薬で便秘になるのは聞いた事がない、薬を拒否してるからじゃないですかと言われました。実際薬を飲むのに抵抗はありましたが、お聞きしたいのは 1. これらの薬は本当に便秘にはならないのですか？服薬中は少し不安感が軽減されたように感じ出来るなら服薬続けたいと思う反面また便秘になるなら嫌だなぁと思ってしまいます。 2. こんな状態ですが、本当にこの極端な考え思い込みや不安は通院を続ける事で軽減されていくのでしょうか？ 今の状態で本当に治るのか不安です。 今まで通り、買い物にも外食にも普通に行けるようになりたいです。 そして友達や家族とも普通にランチや旅行がしたいです。 よろしくお願いします。

60歳男性　BMI22　体脂肪率12％　血圧90/70　脈拍70～７５/分　体温36.３℃　他既往歴服用薬はありません　体重はこの3か月で６０キロから５５キロまで落としました　一年に一度7時間ぎりぎりでフルマラソン完走しています　走行距離は週に1回14キロほど　循環器ドックで僧帽弁と三尖弁の軽度逆流を指摘されました　運動負荷試験で持久力極めて良好　最大運動能良好と判定されました　かつて肋間神経痛と診断されたこともあります いくつか質問があります １　フルマラソンを７０歳まで続けると僧帽弁と三尖弁の軽度逆流は悪化しますか ２　100歳まで生きるためにフルマラソンを走ることはマイナスになりますか ３　最近最高気温が一桁の時に14キロ走ると　走った後に鎖骨から肋骨にかけて違和感圧　　 　　迫感　呼吸のしづらさを感じますが　これは心臓の疾患でしょうか肋間神経痛でしょ 　　うか　 ４　階段を１階から３階まで歩くと動悸息切れがするときがあります　原因は走りすぎで 　　すか ５　血圧が低すぎて悩んでいます　塩分を取るといいようにも思いますが血管壁にダメー　 　　ジを与えるのではないかと考えて　多めの塩分摂取をためらってしまいます　味噌汁 　　を多めに飲もうかとも考えています　塩分摂取と血管の損傷について教授ください ６　顔色が良くなく　肌につやがないです　皮膚をつまむと元に戻るまでゆっくりです 　　血液循環量が足りないと胸痛のような圧迫感や呼吸のしずらさが数分生じることがあ 　　りますか ７　仕事が手作業で息を詰めることが良くあります　この癖は血管や心臓にとってどのよ　 　　うなマイナスになりますか 以上ですご回答宜しくお願い致します。