ダイエット カロリーに該当するQ&A

メンタル選択がどれに含まれるかが不明だったのでその他にしましたが… 長文で失礼いたします↓ 去年の12月中旬から、食べ物を噛んで飲み込まず吐くと言う行動を今日までほぼ毎日してます(日課になってます) この行動は午後14～16時の間に行ってます 食材は主にヤマザキ製菓さんなどの甘いもの...

この前病院で血液検査をしたら肝臓の数値が少し高く、脂肪肝と言う事が分かり医師にダイエットを勧められましたが、無理のある急激なダイエットは間違いなく続かないと思ったので、月1.5キロを目標に数年かけて減量していけたらと思ってます。...今までは1日2000.3000...

主人が163センチ、68キロで、少し肥満体型です。ダイエットをいているつもりではありますが、なかなか痩せません。昔、野球をしていたので、筋肉も付いているのですが、おなか周りや、おしりはブヨブヨです。どうにかして痩せさせたいのですが、仕事が朝早く夜遅く、肉体労働なので、なかなか運動も...

体重増加のスピードが早く、検診の度体重注意と言われるのが本当にストレスです。 食べづわりでつわり期間も体重が増えてました。5か月に入り、食事管理アプリで食事バランスや栄養素、カロリー管理し、推奨1日2086kcalのところ毎日1700〜1800kcal以内に抑えているのに、週...

中2の男子です。病院の支持でダイエットをしなさいといわれ一年前から一回10分を日に4回から5回を分けてランニングして38の体脂肪から19にまで落ちました。体重も一年間で身長は10センチのびで体重は2キロ落ちました。...体重も一年間で身長は10センチのびで体重は2キロ落ちました。た...

海藻サラダダイエットを初めて、もうすぐ4ヶ月になります。食前に海藻サラダを食べるだけで結構満腹になりその他の食事量が減らせこれを三食必ず行い、夕食で1日の摂取カロリーが1150カロリーを越えないよう調節しています。...食前に海藻サラダを食べるだ...

もちろんやった後は後悔します。すっきりする時もありますが、ほとんどは後悔… きっかけはダイエットで日頃から高カロリーな物は食べません。その反動なのは分かっていますが、やっとの思いで13�痩せたので太るのが怖いです。

胆嚢摘出手術をする為に、3月からダイエットを始めました。内臓脂肪を少しでも落とした方がいいってことだったので…。 それから数日で4キロの減量をしました。朝昼はあまりカロリーのあるものはとらずに適量食べて、夜は野菜のみの生活をしていました。

甲状腺疾患の橋本病でチラーヂンを飲んでいます。三年前に一年かけて、運動とご飯を食べる時間を変えるダイエットで88キロから68キロまで落としたんですけど、運動をサボったりしてリバウンドしてしまって75キロまで増えてしまいました。...チラーヂンを飲みながらサプリメントを飲んでも良いの...

39歳175cmで今年の最初に72kgあったのが、現在65kgまで落ちました。 特にダイエットをしているわけではなく、意図しない体重減少です。食欲が無く、最近は何を食べても美味しいと思わなくなってきました。 むしろカロリーが高い物を選択しながら食べてる状況です。...