血圧深呼吸で下がるに該当するQ&A

医師から30日間血圧を測るよう言われて測定していますが、深呼吸するとかなり血圧が下がりますし寒い日にはかなり上がりどれが本当の血圧か迷います、医師はどのようにして血圧の本当の値を決めてるのでしょうか。

血圧の変動と測定時ついてのご相談です。 自宅での血圧が上130台、下90台になり始め、今月から夜有酸素運動を始めました。少し血圧が下がり始め、朝一上120前後/下80前後、夜有酸素運動・お風呂後上100前後/下70前後という日が続いていたのですが、今日昼頃測定してみたら上150/下90位まで上がっていました。その後スクワットなどをして測ってみたところ130/80位までは下がりました。1日でこんなに上下するのは普通ですか、心臓など健康への影響はありませんでしょうか。 また、健康診断の時に上の血圧が170とかまで上がることがあり困っています。例えば朝健康診断の前に30分程有酸素運動をすることで、午前中でも健康診断時血圧を下げられるものでしょうか？そして、いざ測定する時に、深呼吸をした方が良いという記事と、深呼吸をすると余計上がってしまうという記事を読みしたが、実際はどう呼吸すると上がりにくいでしょうか。静かに腹式呼吸などでしょうか。他に測定時血圧が飛び上がらない対応があれば教えてください。 よろしくお願いします。

59歳女性157センチ52キロ 最近2キロ太りました。 血圧不安がいつもあります。 今布団に入ると、ああ血圧が上がってると感じて測ると 168/111 心拍は59 深呼吸して144/98 心拍は60、 135/91 心拍は60 徐々に下がりました。 昨日は風が強くてものすごく寒い中１時間外にいて血圧が心配で怖かったです。 そういう体験は翌日まで響きますか？ 毎日血圧測定しています。 平均は130/90くらいで下がいつも高いです。 薬はトリクロルメチアジドを0.5mg 夏は飲まなくてもなんとか大丈夫です。 病院の血圧測定器はびっくりするほど高くなり 苦手で仕方がありません。 血圧不安はどうしたらよくなりますか？

夕方の家族とのトラブルが原因だと思いますが、普段上が120〜140、下が60〜70の血圧が、就寝前の今も上180〜190下90〜100のままで、深呼吸等しても下がりません。２週間前に2.5ミリの脳動脈瘤を病院で指摘され、「血圧が上がらないように気をつけて」と言われたことを思い出し、緊急性がないのか教えて頂きたくお願いします。 期外収縮が頻繁にあるため、頓服でもらっているクロチアゼパム5ミリ、またはビソプロロール0.625を飲むことは有効でしょうか？

１　AHIによって重症度が決められるとのことですが、例えばAHIが１５から２０程度であっても、無呼吸や低呼吸が起こったときの秒数が１００秒以上続くのが一晩に何回か起き、血中酸素濃度も80%を下回るような状態があったとしても、AHI が３０を超えているものよりも軽症と判断されるのでしょうか。また、その際、CPAPの保険適用にもならない可能性があるのでしょうか。 ２　睡眠時無呼吸症候群の場合、肺の内圧等の関係で、深呼吸時の胸の痛みが出たりしますか？ ３　CPAPやマウスピース等により睡眠の質が改善した場合、血圧は下がりますか？体重は減りますか？ 以上、よろしくお願いいたします。

49歳男性です。 2年前から、血圧が高いと健康診断で指摘されたことをきっかけに、循環器内科で血圧の薬を処方していただいています。服用前は最高血圧が高い時は170前後ありました。 服用後は、朝夜ともに低い時は120台、高い時は130から140台です。 深呼吸をして何度か測ると下がることも多いです。 先日、診察日にいつも見ていただいているドクターがお休みで代わりの先生に 診察していただいたのですが、130以下に抑えないと意味がない、薬をいますぐ増やしましょうと言われました。 いつもの先生にはそんなことを言われたことはなかったので、大変不安に感じました。 実際、130以下に抑えないと意味がないものなのでしょかうか？

昨晩の午前３時ごろにトイレに行った後、体が火照って少し気持ちが悪くなりました。 深呼吸をしたら少し楽になりました。血圧は高めのため１月から医者の指示もあり一日5000から6000歩を歩いて食事療法も取り入れています。体重も半年で３kg減りました。血圧は１月から１０下がって現在は上が130から135、下が90から95です。最近は暑いので日差しを避けて歩くようにしていますがそれでもときどきフラつくことはあります。飲み水と濡れタオルは常備して暑すぎないようにしています。夜間の部屋の温度はエアコンをつけて２６度前後です。体が火照る原因と対策をお聞かせください。また夏季に無理なく歩行を続けるガイドもいただきたくお願いします。

一ヶ月前から急に動悸がするようになりました。 １日1〜2回、一瞬ドキっとするような感じだったので期外収縮かなと思い様子をみていました。 数日前から風邪が酷くなり、今朝、気管支炎と診断されて家で薬を飲んで休んでいたのですが、午後３時ごろから急に心臓がバクバクとなり3時間たってもまだ続いており、ただ座っているだけでも心拍が110〜130くらいあります。 深呼吸をして横になっても100より下がらないです。 血圧は135/75くらいで、いつもより少し高いかな？くらいです。 循環器科を受診しようと思っていますが、明日でも大丈夫でしょうか？ 痛みはないですが、少し息苦しい感じがあります。

2人目を妊娠していて今は妊娠11週です。 今度、妊婦検診があるのでその時にも医師に聞きますが、参考として教えてください。 1人目はつわりがそこまでひどくなかったので吐き止めの薬を処方してもらったり、今みたいに家から出ない、寝てばかりなんてはなかったです。 5か6週くらいに倦怠感や吐き気等がひどくて病院で吐き止めの薬を処方してもらいました。前よりは多少落ち着いたと思いますが、波状態の日が続いてます。 2人目を妊娠中の今は初期から最高血圧が140〜150と高いですが、1人目は中期の後半？後期から上がったり、下がったりでした。 それについて医師からは、「つわりがひどいと血圧も血糖値も安定しない。血液検査もまたつわりが落ち着いたら採血したり、血圧についても家で測定してみて。」と言われました。 家で測定したら100台で病院だと緊張しやすいため、上がるから白衣高血圧みたいです。深呼吸して2回目も測定してもほんの少し下がるだけです。 助産師さんか看護師さんに事情を話し、手動で測定してもらったら130台の時がありました。場合によっては140台の時もあります。 どちらが正確なのでしょうか？ 頭痛については少し「ズキっ」とするくらいで吐き気があります。目の前がチカチカするはわからないですが、疲れるによる肩こり（前からある）があります。 尿検査の尿蛋白、尿糖は陰性でした。 今度の妊娠検診でそれについても医師に話しますが、医師がおっしゃるようにつわりで血圧や血糖値に影響が出やすいのですか？

・三年前に以下の出来事がありました。 血圧が発作性に上昇（通常：120/90→190/120） や半日程度 脈拍が90～100で推移し、動くと呼吸苦が出現することがあった。 →循環器内科にて精査（採血、心電図、エコー）するも異常なし。一ヶ月程度同様の症状が繰り返されるが収まる。 ・その後、春・秋の季節の変わり目になると心拍90～100程度、身体の緊張感が半日くらい続き、深呼吸を繰り返しても落ち着かないことがあった。これは約１週間程度で治まっていた ・2025年1/1　心拍100程度、身体の緊張感、発汗が半日くらい続き、深呼吸を繰り返しても落ち着かないことがあった。1/11.1/12に食事を1～2口程度食べると心拍が急激に上がる感覚あり ・上記の症状の精査目的で循環器内科受診。症状を話し7日間のホルター心電図装着。同夜間、心拍が110～130で下がらず、時間外で循環器内科受診。 到着時、心拍85。心電図計測中に心拍130～140程度まで上昇。下がらないため点滴にてワソラン、舌下にてニトロ投与も効果なし。「循環器の適応ではない」とのことで帰宅と説明を受けると心拍110程度まで低下。翌日、起きると心拍85で落ち着いていた。 ・1/17職場で心拍130程度まで上昇。トイレへ行った後に動けなくなる。ECG:洞性頻脈　心拍104　血圧200/130　発汗著明→（一時間後）心拍113　血圧196/120 採血実施。 ・循環器内科を再度受診。状況を説明すると「心臓が原因ではない」とデパスを処方される ・発作時に血圧が急上昇しているので、褐色細胞腫を疑うもカテコラミン値は正常。CT上も副腎の腫張なし。 ・甲状腺、貧血、更年期障害も疑いましたが、異常は見つからず。 ・循環器内科で行ったホルター心電図の結果は、期外収縮で特に心配ないものと説明をうける ・その後も10日に1回くらいの割合で大きめ（治るのに５時間くらい掛かる）があります。 10分程度で治る発作は週に2回くらいあります。 発作の治り方は徐々に治るものです。 この経過を踏まえて、以下質問させて頂きます。 I 期外収縮との説明を受けていますが、職場でのエピソードは起こりうるものでしょうか？ II 現在、発作対策としてワソラン（毎食後）とビソノテープ（発作時）を処方されています。　 ワソランの服薬により徐脈となるのが怖いのですが、減らすのもありでしょうか？ 現状、落ち着いていれば安静時65〜70です 以上、よろしくお願い致します