数日前から舌に違和感があります。感覚的には、ピリピリするような、ズキズキするような、痛いような感じです。
舌に傷や出来物があるのかなって思ったのですが、見た感じでは、特に腫れているとか、色がおかしいとか、目立つような出来物は確認できません。飲み物や食べ物で染みたりはしないので、外傷はないのかなとは思うのですが。
終日痛いというわけではないのですが、一度違和感を覚えるとずーっと痛い感じがして、違和感が抜けず、非常にストレスを感じます。ストレスが強くなると感覚が敏感になるのか、余計に痛むような気もします。
心当たりとしては、生活習慣の乱れと不摂生が長いこと続いているというのがあります。メンタルが落ち込んでいて、朝になるまで眠れない日がずっと続いています。あとは歯並びの悪さから、舌に歯形がつくことがよくあります。
ストレスから舌に違和感や痛みが出るという情報も目にしたのですが、そういうことはよくあるのでしょうか。