睡眠障害･不眠症

妻が、よくぐるぐるするめまいがするといって具合が悪そうです。 子供も3人いて、3才、2才、１才です。 自宅で子供を見ているために寝不足もあるのかと思いますが、調べると色んな病気が出てきて不安になります、対処法など、病院なら何科を受信するべきですか？よろしくお願いします。

なかなか眠れず毎晩　市販の睡眠補助薬のメラトニンを20mg飲んでいるのですが　何mgまで飲んでいいものなのでしょうか？

私よく寝る前に炭酸飲料を飲むのですがエナジードリンクを飲むと決まってなんか夜寝付きが悪くて何度も目が覚めてしまいます。。 検索すると微量のカフェインが入ってると書いてあってのでもしかしてこれかなと思ったりしてますが関係てありますか？ 微量でも睡眠に影響しますか？

高校生の子供がいます。 中学の頃から授業中の居眠りがあって悩んでいます。 学校の成績は悪くなく授業についていけていないなどの問題はありません。 親としては単純に普段の睡眠が足りていないと思っていますが本人は過眠症などの可能性を気にしているようです。 眠くなるのは授業中や塾など一定時間じっとしている必要がある時。 家や出先など自分の好きな事をしている時は基本的には眠くない。 試験などどうしても寝てはいけない時はエスタロンモカなどのカフェイン剤を飲んでいてその時は眠くならないようです。 普段の生活は夜は早い時で23時半過ぎ～24時前後に寝て朝6時過ぎに起きる感じで睡眠時間は6時間～6時間半ほどという感じです。 １，2週間ほどは少なくとも7時間睡眠時間を確保する生活をしてそれでも改善がみられなければ病院かなと思っていますが早めに受診した方がいいのでしょうか？ また受診するならどういった病院に行けば良いのでしょうか。

血清アミラーゼが157と、少し高めでした。 主治医には、他の数値は正常なので心配しなくて良い、 と言われましたが、やっぱり心配です。 自覚症状は、その日睡眠時間が2時間と短く疲れていて、不眠が続いていた。 夜中にご飯を食べることが多い タバコ、お酒はしません。 再検査とも言われませんでしたが、このままで大丈夫なんでしょうか？？ 低くするためには、どうしたら良いでしょうか？？

18歳の娘です。昨年9月から学校行けなくなり鬱病治療中です。通信高校に転校して何とか日々を過ごしています。現在は夕食後にレクサプロ、アリピプラゾール、アトモセキチン10mgを服用して落ち着いています。やる気が起きないのと朝起きれないことの改善で、3日前の診察でアトモセキチン25mgを朝追加になりました。すると、朝余計起きるのが大変になりました。日中もダラダラと眠気があり、一人になった日は、3時間も寝てしまいました。まだ4日しか飲んで無いからでしょうか？それとも合っていないのでしょうか？

今うつで精神科に通院しています。 カウンセリングを始め昔のことを振り返るようになったからか、 高校卒業してから10年見なかったような悪夢を見ます。 目が覚めて号泣→パニック発作に移行してしまうこともあります。 カウンセリングで、あの時辛かったと自覚してしまったからかなと思います。 夜驚も少しあります。 次の診察が木曜なのでその時どのみち先生に言うつもりですが 悪夢障害が緩和するとしたらどんな時でしょうか？

産後に気分の落ち込みや寝れない症状があり、悩んでいましたが産後５ヶ月くらいでだいぶ寝られるようになってきました。産後の頻回授乳の名残なのか、寝て起きたら朝ということはできなくなり、夜中必ず目が覚めます。目が覚めて寝られれば良いのですが、たまに夜寝てから4時間後くらいで目が冴えてしまい眠気が飛びます。そこからもっかい寝るのに2時間とかかかったり朝まで寝られなかったり。昨日も10時に寝て2時に目が覚めてから6時の起床まで寝られなかったです。後数日で生理予定日なのですが、それが関係しているのでしょうか？生理は産後始まってまだ2回きたくらいで、ちょっと不安定気味です。一応産後の不眠の時に頓服で飲んでいた漢方を飲んだりもしますが寝れたり寝れなかったりです。ちなみに寝付くのは割とすぐできます。一回寝て途中目が覚めるとなんだかスッキリしてしまって寝られない感じです。

夜中、睡眠中に体が衝撃を受けて目が覚めます。今夜は二回衝撃を受けました。毎晩ではなく、時たまの事です。宜しく御願い申し上げます。

以前 かかっていた心療内科で、不眠の頓服として メイラックスを処方していただいていました。寝付きの悪いときにだけ使用し、30錠を7ヶ月ぐらいで消化するペースでした。 4月に生活のリズムが変わり、眠れない日が頻繁に出てきたため、 再び心療内科を受診しました。メイラックスでも寝られなかったことを伝えると、新たに レンドルミンを処方されました。飲み方は、メイラックスと両方飲んでもいいし、どちらかでも構わないとのことで、初日に レンドルミンのみ服用したところ、よく眠れました。しかし、その日を境に 連日寝付けないようになり、毎日レンドルミンを飲む状態が1週間続いています。頓服として服用するつもりだったのが常用になってしまい、とても不安です。 睡眠に必要と言われることはほぼやっています。リビングで、もう寝てしまいそうになる状態で寝室に行きますが、ベッドに入ると眠れません。今日は眠剤なしで寝たい！…という意識がわいてきてしまいます。 早く眠剤なしで眠れるようになるには、どのようにすればいいでしょうか。 不安がなくなるまで、眠剤を飲むほうが近道なのでしょうか？レンドルミンは、半錠にして寝付けています。

十日ほど前に突然、不眠症になりました。心療内科にかかっています。 頓服として、マイスリー、デパス、デエビゴを試しました。 依存症になるのが不安なので、デエビゴを使いたいのですが、デエビゴ５mgでは１時間ほど浅い睡眠（夢らしきものも見る）があるだけで眠れません。マイスリー半錠を追加すると５〜６時間眠れます。ただ、翌日は一日中動悸があり体調がよくありません。 デパスは１mgで８時間眠れて、翌日の体調も良いです。 ほかに夕方、桂皮加竜骨牡蛎湯を一服飲んでいて、これは動悸にまずまず効く気がします。 先生は、薬から離れる方法はあるので、そこまで恐れず、まずはデパス（やレンドルミン）で体調を整えるといい、とおっしゃるのですが、いかが思われますか。がんばってデエビゴだけで（マイスリーも使わず）眠れるようにしたほうがいいでしょうか。デエビゴに体が慣れてくれば、日中の体調も良くなっていくでしょうか。 それとも先生のおっしゃる通りに、デパスで体調を良くしていくほうが先でしょうか。（これまでデパスは２回飲みました）

３月中旬から右耳鳴りが始まり、毎日生き地獄です。耳鼻咽喉科には通っています。 不眠については、最初はアルプラゾラム0.4mgだけで大丈夫でした。しかしだんだんと不眠がきつくなり、現在別の病院から出されたデエビコ５mgを飲んで、それでも眠れない時はゾルビデム10mgを飲んでいます。毎日３時間３０分ぐらいの睡眠です。心なしか耳鳴りも大きくなってきている気がしています。 １　不眠だけでなく、鬱状態なのでしょうか？ ２　近々診療内科クリニックを受診する予定ですが、それまでに対策がないでしょうかか？ ３　何とかもう少し長く眠りたいです。 宜しくお願い致します。

以前テトラミド10ｍｇを23日服用しましたが、どうしても副作用がひどく個人的に中断しましたが、やはりうつが再発してリフレックス15ｍｇを出されましたが副作用が怖くて服用できません。 服用しても大丈夫でしょうか？ うつは、薬を服用しないと治らないんでしょうか？

先月も不眠症について質問させて頂きました。あれから、心療内科の先生に相談して、マイスリー5mgからより依存性、耐性の少ない非ベンゾジアン系のデエビゴにお薬をかえました。 マイスリーも念の為、どうしても眠れなかった時用に処方してもらってます。今の所、両方服用したのは一度だけです。 そしてはじめの2週間はデエビゴ5mgを副用していましたが、少しは眠れるようになったので2.5mgにかえてもらいました。 ですが5mgでも2.5mgでも就寝前に服用しても寝付くまでに1〜2時間くらいかかることが多く、寝ついても必ず４時半頃には目覚めてしまいます。その後はしばらくして眠れる時もあります。 これはデエビゴは全く効いてないという事でしょうか？ 服用後、寝付くまでに1.2時間かかるということは、お薬の効果は切れていますよね？ ご意見頂きたいと存じます。

60代の母の事についてです。 睡眠中に足全体がうねうね、またはピクピク周期的に動いています。(1〜2分に一回症状が出て睡眠中に何度も繰り返しています) 足先のピクピクなら周期性四肢運動障害かなと思うのですが、脚全体がうねうね周期的に動くものも周期性四肢運動障害の一つなのでしょうか？ それとも、どちらかというとレム睡眠行動障害なのでしょうか？ 見分けがつかない為、どの病院に相談すれば良いのか分かりません。 また、周期性四肢運動障害の場合、治療法はあるのでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

低音難聴になりステロイドを10日間服用中、睡眠導入剤マイスリーも服用しておりました。薬は5日前に終了したのですが、不眠が続いています。これはまだ薬の影響でしょうか？または、マイスリーの反跳性不眠でしょうか。

ノンレム睡眠が全く取れない体質になった時、体には何が起きますか？

長くて、申し訳ありません。 毎日、本当に疲れて、体がだるいです。年齢だと受け止め、生活していますが、少しおかしいと思いまして、投稿させていただきました。 うつ病になり、20年です。この１週間、朝まで眠れず、朝6時くらいに寝て起きたらお昼1時みたいな生活です。それまでは、普通に眠れていました。突然眠れなくなりました。昨夜より、上唇にヘルペス？のような、ちょっとブツブツができてきました。 マイスリー、デバス、サイレースで、眠れていましたが、初めて眠れない日々が、１週間続きました。追加でヒルナミンが処方され昨夜久しぶりに眠れましたが、お昼まで起きれず、また、身体に薬も残っている感じでした。 また、頭痛も続いています。ロキソニンだけで効かず、デパスもいっしょに飲むとききます。婦人科より、デュファストン、プレマリンを４年ほど飲んでいます。お腹もはり、消化も悪いようで、胃腸科で、タケキャブ、ガスモチンが処方され、少しマシになりました。 血圧は低く、上が90から105ぐらいてます。下は、50ぐらいです。 最近血液検査していませんが、昨年９月に血液検査した時は、全く問題なかったです。 年齢的なものとして、深く考えず、過ごしていって大丈夫なのでしょうか？

入眠時、覚醒時のみ出る症状ですが、 喉が勝手につばを飲み込む動作をして眠りを妨げられます。 1分間4回ほど頻繁になります。 2週間ほどまえからセルトラリン25ミリ、レンドルミン服用していますが、 眠ってる間は症状は出ず、 かならず入眠時、覚醒時です。 この現象はなんなのでしょうか？

68歳女性です。5か月ほど前より睡眠障害が出始め、ブロチゾラム錠0.25ｍｇを処方してもらっていました。効き方に波はあったのですが1月ほど前より飲んでも２-３時間しか眠れずうとうとする状態朝を迎え、かかりつけ医に報告したところ、４日前よりベルソラム錠10ｍｇとゾルピデム酒石酸塩錠5ｍｇ「サンド」に変わりました。睡眠状態(時間等）は以前のお薬と大差はないのですが、日中の眠気（ほとんど１日中）がひどく、いろいろと支障が出ています。どうしたら良いでしょうか。片方止めてみるとか、半量にするとか、かかりつけ医に言ってお薬をかえてもらうとか。アドバイスをお願いいたします。

寝落ちる瞬間に頭痛がして目が覚めます。 普段生活してる時は頭痛など殆ど感じたないタイプなのですが、寝入りばなに限定で頭痛が起きます。 1.この原因はなんでしょうか？（ワクチン後遺症で不眠症に悩まされてはいます） 2.他に何か重い病気が隠されている可能性はございますか？ 3.また、改善策などありましたらお聞きしたいです。 よろしくお願いいたします。

授乳中のベルソムラ服用について質問です。 0時に服用、翌日20時に授乳は問題ないでしょうか？ 子供の寝かしつけ後に資格勉強をしており、夜目が冴えてしまい眠れません。 比較的依存性が少ない薬としてベルソムラ20mgの処方を受けました。 お昼寝などはしておらず、生活習慣も一定にしています。 試験日までは服薬で乗り切りたいと考えています。 子供は11ヶ月で、徐々に授乳を減らしていますが（子供のかかりつけ小児科医に授乳減らして良いか確認済み）なかなか夜の1回だけなくせずにいます。

お世話になります。30年間続いている不眠症の相談ですが、最近、夜中の午前2時に、目が覚め、そこから、眠れません。夜は7時半から9時半ごろまでには寝るように、してます。睡眠時間は3時間から、5時間ぐらいです。睡眠時間はたりないでしょうか？朝方は、いいのですが、夕方から、瞼が、下がつてきます。2年前から、第4腰椎の骨せつ、つぶれで、尾髄に骨が、押し込んでいるため、2年前から、毎日、ノルスバンテープ20ミリ、カロナール1500ミリ、頓服として、トラムセツト1錠、睡眠薬として、ルネスタ2ミリ、デパスは、1日に1、5ミリ、ノルスバンテープが、不眠症の原因でしょうか？又、5時間寝れれば、いいでしょうか？一晩で、エバミール、追加して、1ミリを混合して、飲んでもいいでしょうか？その時は、ルネスタは、1ミリにします。よろしくお願いします。

重度の不眠です。 デエビゴ、リフレックス、クエチアピンを飲んでます。 クエチアピンに耐性が付いたのか、200mgでも寝れなくなりました。 他に選択肢はあるでしょうか？オランザピン、ロドピンも鎮静作用が強いと聞きますがクエチアピンより強いのでしょうか？ ピレチア、アタラックスなどもありますが、結局上記に挙げた薬含め抗ヒスタミン効果で催眠作用を発揮するようなので、結局のところ耐性が付いてしまいますか？ 眠れない日が続くと日に日に衰弱していきます。運動などはとても無理な状況(体調)です…

うつ病、不眠症のため通院しています。 眠剤がルネスタ3mgからアモバン10mgに変わりました。 ルネスタでも寝付きが悪い、寝起きが悪い、ということを話しました。 調べてみても、この2つの薬の違いがよくわからないので教えていただけますでしょうか

デエビゴは就寝何時間前にに服用するのが最も効果的ですか？

普段は布団に入って10分ほどで眠りにつけるのですが、出張の前夜など、「寝過ごしたらどうしよう」と思うと、緊張してまったく眠れません（夜中も3時過ぎくらいになると、徹夜することにする）。市販の睡眠導入剤も検討したいですが、睡眠時無呼吸の中等症のため（まれに息が止まって目が覚めることもある）、何を飲めばよいか分かりません。 有効な睡眠薬か睡眠導入剤、漢方薬などないか、教えていただきたく、よろしくお願いします。

5月13日に外耳道癌の手術で側頭骨外側切除術を受けました。手術は成功し、病理検査も追加治療などはありません。 ただ、一連の流れで受けたストレスなどで睡眠障害を発症し、心療内科にもかかっています。 いまはデイビゴ2.5mg を二錠、ロラゼバム0.5を寝る前に服用しています。ロラゼバムは朝昼の食事後の服用も推奨されてますが、特に昼食後に服用すると耳鳴りがひどくなります。手術側の耳にも血流音と思われるサーという音が常に聞こえており、仕事に復帰できてない状況です。 耳鼻科的には手術が終わり、補聴器調整に向かいますが、心療内科でこれは適応障害、睡眠障害として継続して診てもらうべきでしょうか？通常の血流音なら慣れることも可能ですが、かなり大きいため、悩んでいるためのご相談です

かなり前から寝つきが悪いのですが、寝れないのは睡眠が足りているから無理に寝ようとしなくても・・・と主人に言われ夜更かしすることも多々ありましたが、4時間睡眠が3日続くとさすがに日中かなりしんどくなり、いよいよ病院でマイスリーを処方してもらいました。 薬に頼りたくなかったのですが、マイスリーを飲めば寝つきがいい上に日中も元気にすごせています。ただやはり薬なので副作用の懸念がありなるべく週一回で我慢しています。 睡眠薬は、脳に作用しているので飲み続けると将来認知症になるリスクがあると聞いたことがあるのですが、どれくらいの頻度で摂ればリスクを軽減できるのでしょうか？ 回答よろしくお願い致します。

1月から突如不眠症(入眠障害)になり朝まで一睡もできない日が出てきました。 原因は12月に子供が産まれ生活環境が変わったためだと思います。 心療内科を受診し薬を出してもらいましたが、 ベルソムラ20mg→効果なし ルネスタ→2mgで安定してたが耐性がついたのか中途覚醒が目立つ様になり現在3mg デエビゴ→Z薬のルネスタでの依存、離脱が怖かったので試したが入眠出来ず異常な眠気、睡眠麻痺、翌日の倦怠感が酷く断念 (2.5mg、5mgは試した) ルネスタ3mgで効果がなくなった時、より強いベンゾに手を出さないといけなけると恐怖です。 早く減薬したいのに睡眠が取れない→睡眠を取るために増薬→耐性がついて減らすどころか増える悪循環で困ってます。 質問1減薬してルネスタ2mgにすると2時間周期で覚醒して翌日きついのですが、何日か我慢すれば中途覚醒はよくなるのでしょうか？ 質問2デエビゴ、ベルソムラとの併用が不可な場合他に選択肢はありますか？ また、デエビゴを我慢して飲み続ければ効果や副作用が安定する可能性はありますか？ 質問3不眠症を発症する前手足のしびれや末端の痛みを感じており、今も酷くなっているのですが、これは自律神経失調症なのでしょうか？寝不足時に顕著に発現していました。 質問4現在ルネスタ2mgを飲み寝れるか試して駄目なら1mg追加の様な飲み方を指示されているのですが、減薬を考えた場合3mgを最初から飲み減らしていく方法の方が良いのでしょうか？ 質問が多く申し訳ありません。 断薬を目指しているのですが、違う薬の追加や違う方法のアドバイスを頂けると嬉しいです。

精神科に通院しています。 不安感から嘔吐と不眠があります。 質問内容は嘔吐と不眠時に薬を飲んでも問題ないかということです。 副作用と依存症が心配です。 具体的な症状は嘔吐は吐いたらどうしようと考えて吐き気がして、吐いてしまいます。 不眠は明日予定があるのに寝れなかったらどうしようと考えて不安になり寝れません。 現在は精神科で以下の薬を処方されています。 ドンペリドン10mg デエビゴ5ｍｇ です。 これらの薬を嘔吐と不眠時は飲んだほうがいいですか？ 毎日飲んでも副作用や依存症の心配はありませんか？ 処方されましたが、やはり薬に頼らないほうがいいのか、それとも飲んだほうが長期的には症状が改善するのか悩んでます。 ほかに統合失調症の症状があり以下の薬を飲んでいます。 トリンテリックス10ｍｇ ラツーダ60ｍｇ

56歳の家内ですが、 ・うつの薬を飲んでいたことあり ・一度の食事量が小さい茶碗も食べきれない。食べるとすぐに大便にいく。３か月で20kg程度痩せた。 ・睡眠障害。朝５時くらいにふとんに入り、２～３時間ほど寝付けない。それでも寝付けない時は、そのまま起きてくる。 ・体力も落ちて全然歩けない。 本人も病院に行ったほうが良いと考えを改めました。何科を受診したら良いでしょうか？ 宜しくお願いします。

最近、どれだけ寝ても眠さが続き、仕事が終わってから家に帰ってくると一度寝てからではないと眠さで体がだるくなようになりました。 以前までは休日になると必ずお出かけしていたのですが、今は眠さが勝ってしまい12時間以上寝てしまうこともあります。 お出かけした際も眠さが邪魔してしまい遊びに集中出来ずすぐに家に帰ってしまうようになりました。 今の仕事のルーティンは2週間ずつ朝番(6時半〜15時半)、遅番(12時半〜23時頃まで)で交代するのですが、それも原因のひとつかと思っています。 以前まではなかった症状で、やる気が起きなくなりやりたいことが上手く出来なくなってきました。 病院に行くにも本当に病院に行くべきレベルなのか、行くなら何科に行くべきなのかわからず相談させてもらいました。よろしくお願いいたします。

23時過ぎに就寝し、3時頃目が覚めてしまい、その後うとうとするくらいの状態です。 眠前にデエビゴ10mg、コントミン25mg、セロクエル75mgを服用しています。 寝付きは気絶したようにすぐ寝付けるのですが、どうしても夜中に目が覚めてしまいます。 医師に相談して現在の処方になっていますが、最初はコントミンが75mgでセロクエルが25mgで、コントミンを減らしてセロクエルを増やしています。 しかし、セロクエルの半減期が、3.4時間ほどというのを見かけました。 時間的にもセロクエルが切れる時間帯に起きている気がするのですが セロクエルは中途覚醒にも効果があるのでしょうか。 先日の受診時には、セロクエルをもう25mg増やすかと言われましたが あまり効果を感じていないのでお断りしました。 （気絶するような寝付きはセロクエルのせいかなとは思いますが…） タバコは吸いませんし、カフェインは胃が痛くなるので摂取していません。 薬だけが全てではないのはわかっているのですが、何か中途覚醒に有効なもの等ありましたらお伺いしたいです。 よろしくお願いいたします。

不眠症ですが、開放隅角緑内障と診断されトリアゾラム、ブロチゾラムから切り替えて貰おうか担当医に相談しようと思います。 開放隅角緑内障にデエビゴとベルソムラに影響はないのでしょうか？ トリアゾラム、ブロチゾラムから切り替えて睡眠できるのでしょうか？ よろしくお願いします。

31歳女性、独身で実家暮らしです。ここ一ヶ月ほど、週の半分ほど、入眠時に動悸がしてきて、「このまま脈が乱れたり、心臓がおかしくなって、死んでしまうのでないか。発狂してしまうのではないか。」という強烈な不安に襲われます。また、一度眠っても1時間おきに胸苦しさで目覚め、ものすごい量の汗をかき、夜中に何度も着替えています。このため、寝ても寝ても疲れが取れた気がしません。 このような症状がつらいのですが、対処法はあるでしょうか？孤独感が強い、自分に自信が持てないなどの症状から半年前から月2回ほど臨床心理士のカウンセリングを受けていますが、カウンセリングではなく、精神科に行くべきでしょうか？ 解決策についてアドバイスいただけますと幸いです。

今年の1月下旬から仕事のストレスで不眠症となり、全く眠れない日や眠れても2〜3時間で起きてしまい、その後眠れないという日が続いていました。 眠れないことで食欲も落ちてしまい、体重も減りました。また、左耳が耳鳴りがするようになってしまいました。 なかなか病院を受診する勇気が持てずにいたのですが、3月下旬に心療内科を受診し、デエビゴ5mgを処方していただきました。 しかし、1ヶ月くらいデエビゴを服用しても状況は変わりませんでした。 4月下旬の受診日にその状況を伝え、メイラックス1mg・トラゾドン25mg・デエビゴ5mg（全て就寝前に服用）・デパス0.25mg（頓服として）を処方していただきました。 デパス以外の薬を毎日服用し、5〜6時間眠れていたのですが、2週間くらい経つとまた3時間くらいしか眠れない状況となってしまいました。 デパスは依存性が怖かったため、一度だけ服用しました。 メイラックスについても依存性や離脱症状があり、長期服用しない方が良い薬であることが分かったため、5月下旬から自己判断で１日おきの服用としました。 6月3日に受診した際、主治医に不眠に効果があるとされているリフレックスを試してみたいと伝え、リフレックス15mgの半錠である7.5mgのみを就寝前に服用することとなりました。 そうしたところ、初日は朝まで眠ることができましたが、その後は全く眠れなくなっています。 質問内容 1．眠れなくなったのは、メイラックスの離脱症状でしょうか。（メイラックスは6月3日から飲んでいません） 2．リフレックスを1錠に増量すれば眠れる可能性は高まるでしょうか。　 3．私の主治医はどちらかというと抗うつ剤より抗不安薬で対応したいようなのですが、私の状況では抗不安薬では不眠が解消しないのではないかと感じています。やはりデパスは飲まない方が良いでしょうか。

疲れすぎて眠れないことがたまにあります。昨日もそうだったので1時半ごろデエビゴ5mgを飲みました。 4時過ぎくらいまで浅い眠りで1時間ごとに起きてしまう感じでした。 5時から7時までの記憶はないのでおそらく眠れたのかな？と思うのですが、デエビゴを飲んでも眠れないこともあるのでしょうか。 ちなみに最近不眠症になったのでデエビゴをもらいました。

26歳息子なんですが、何週間か眠れなくなり、目を瞑ると何かが見える、口角がピクピクあがる、イライラする、過呼吸気味になる、もの忘れが激しい、脳がボーっとする、不安で泣けてくる状態になっています。 6年前にパワハラで鬱になり、その後、軽度の発達障害があることがわかりました。 転職して、障害者雇用で今の会社はストレス0です。毎月、心療内科にも一応通っていますが、服薬などはありません。 今年の連休明けくらいから、珍しく2時間くらいしか眠れない日が続いていて、しんどいみたいです。 心療内科に相談したくないらしく、理由は、服薬や仕事を休むように言われるかもと心配しています。夏は仕事が忙しいので、がんばって、秋からゆっくり休みをとるから、ほっといてくれと言われます。 おそらく寝不足による自律神経失調症からうつになりかけてるんではないかと思うんですが… 本人は、カウンセリングと一応脳神経外科にも行ってみようと思っているみたいです。 早めの段階で回復するようになんとか見守りながら助けてやりたいです。 よろしくお願いいたします。

ここ数年寝る前にマイスリーを飲んでいたのですが、季節が暑くなってきたせいか、飲んでも寝れません 　それどころかクラクラするのですが寝るには至りません、、 変な状態なので起きてますがクラクラとフラフラします 　しかも落ち着くために無意識に食べ物を食べてしまいます 　マイスリーの効果が切れる頃、やっと落ち着いてきますが寝れません ここ２週間くらい毎日です 明け方 多少 寝れますが 数時間で目が覚めてしまい毎日辛い状態です 季節が暑くなったのもあり布団に入っても暑く感じます この場合どのようにしたらよろしいでしょうか？ マイスリーは飲むのをやめた方が良いでしょうか ？ 変わったこと といえばここ1ヶ月で ラツーダを飲み始めたくらいです なぜ寝れないか分かりません、薬は効いてるのでクラクラします、日が昇る頃に多少マイスリーの効果が薄れ冴えては来ます

70代、癌で入院したとたん夜間せん妄になり、困り果てています。病院ではデエビゴ、クエチアピン、ラメルテオンを飲まされていました。退院して数日になります。寝る前にこの３つを飲ますと、人が変わったように昏睡状態になり、朝も昼も居眠りしてるので睡眠薬はやめた方がいいかと思い、せん妄や認知に効くと載っていたクエチアピンだけを飲ませると、夜中に探し物をしたり、ガサガサと起きたり、寝ては起きて幻想を口走って話かけてきて、私が不眠になります。睡眠薬を飲ませる病院の考えもわかります。入院前は大人しくすぐ寝ていました。入院中はかなりのストレスだったと思いますが、今は退院してますし自由です。先生は退院したら治ると言いました。いつ頃治るのでしょうか。

四月頃から、疲れが取れず、寝ても疲れが取れてない状態で、、。 心療内科に受診してデエビゴを処方されたのですが次の日に残るため、、 ゾルピデムに変更し、適応障害？かもという事で休職することになりました。 ゾルピデムもイマイチで、現在ラメルテオンを一週間ほど服用中です。 適応障害であれば、仕事から離れたら体調も良くなるかも？とのことだったのですが、休職して休養といっても、お金の不安や、この先どうしたらいいのだろうかと不安になり、悩んでおります。 仕事をしていないので、疲れていないから寝れないのか？とも考えます。 休職してからはひどい時は昼夜逆転しておりました。 今は遅く寝ても早く起きるようにしており、ただ寝つけても短時間で目が覚めたり、毎日夢を見ていたり、たまに金縛りにあったり、、 日によりますが過眠で一日中寝てる時もあります。 夜は寝付きにくいのに、朝や昼は勝手に寝落ちをしております。 昨日くらいから、片方の頬がピクピクしたり、不安になっております。 どういった治療をしたらよいのでしょうか？また、適応障害なのでしょうか。 心療内科は変えた方がいいのでしょうか。

ブラチゾラムを半錠飲んで、5時間程度眠れるのですが、日中とても眠たく疲れが溜まっています。こういう場合に、とりあえず半錠飲んで5時間程度眠った後に、またさらに飲んで一度たくさん眠りたいのですが、これについてはどうなのでしょうか？

夫37歳が休日になると丸一日眠っていることが度々あります。平日は朝7時前に出社。ギリギリまで寝ていますが問題になるほどの遅刻はないです。帰宅は残業がなければ17時半から18時くらい。就寝は1時過ぎ頃。土日の休日は早く起きるものの二度寝、トイレで起きたりする時もありますがまたすぐ眠り夜までそのような状態が続くことが度々あります。出かけたとしても常に眠そうで車の運転も心配な時があります。 夫の健康状態ですが、 ◯20代からうつ病、薬服用中。出会ってから5、6年の間精神面で困難を感じたことはありません。 ◯睡眠時無呼吸症候群。通院しており寝る時はCPAPをしています。し忘れの時もありますがして寝ても過眠状態。肥満気味ですが医師からは骨格の問題と言われているようです。 ◯高血圧。通院中で薬服用中。 ◯昔からよく寝るほうらしいので体質もあるかもしれません。 私は現在臨月で、産後もこのような状態だとストレスが溜まりそうです。病的な過眠なのか、治療が必要な状態なのか、薬の副作用もあるのか、もしくは夫の自覚と努力でなんとかなるのか…もともとの健康状態もあるので、どこまで注意したらいいのかか、どのように理解したらいいか悩んでいます。過眠の大きな原因は何でしょうか？何か治療が必要でしょうか？家族はどのように理解したらいいでしょうか？よろしくお願いいたします。

コントミンは販売停止になっていましたが，再び，臨床で使えるようになったのでしょうか？　よろしくお願い致します．

中途覚醒があったので心療内科に行ってクロチアゼパムを飲んでます。夜、寝る前に5ミリを1錠だけ飲んでます。中途覚醒はごく稀にありますがほぼなくなりました。以前は4時ごろ起きて再度寝ようとしても寝付けなかったのですが寝れるようになりました。ですが3日前くらいから寝つきが少し悪くなった気がします。前は飲んで30分くらいすると眠くなりそのまま寝ましたが最近はクロチアゼパムを飲んで眠くはなりますが寝れません。でも、1時間くらい横になってると寝れます。クロチアゼパムを飲みはじめて1ヶ月半くらいだと思います。これはクロチアゼパムの耐性がついてしまったんですか？昨日、心療内科の日だったので先生に聞いたら耐性がつくならとっくについてる。あまり気にしないほうがいいと言われました。

今年から進学などのストレスによる不安障害になってしまい、入眠困難と中途覚醒に悩んでいました。 忙しくてまずは家近くの内科クリニックに行った、先生から2.5mgのデエビゴ処方されました。 最初の一回飲んだ後10時間ほどぐっすり眠れましたが、 2回目からまた中途覚醒し、心拍数も80-100になってしまいました。 入眠困難は確か解決できたが、 中途覚醒にはどうすればいいでしょうか？

健康ではあったのですが、睡眠環境が変わり寝れなくなったので心療内科に行っったらデパス0.5を飲むよう言われ、10年飲んでました。最近、効かなくなり、デジレル50とルネスタ2を服用してますが、安心してもいい薬でしょうか？まずは生活リズムを作ると言われました。薬をいつかやめたいと思っているのですが、可能性ありますか？薬を飲むことが習慣になり自然に眠る力がなくなっていないでしょうか？この状況で不眠症は治すことは可能でしょうか？アドバイスを教えてください。

不眠症が長期間治らず、ヒルナミンを処方してもらってから眠れるようにはなりましたが、副作用と思われる症状が辛いです。 5mg1錠では眠れず、3錠に増やしたところ眠れるようになったのですが、胸やみぞおち辺りのこわばりが強く、脈もドキドキ（動悸？）し、朝の眠気が異常にひどく起きるのが苦痛です。午前中は頭がぼーっとします。 昨日2錠にしてみたところ、少し症状はマシになりましたがまだ少しどきどき、だるさが結構あります。 睡眠薬や抗うつ剤ではなかなか睡眠が改善せず、やっと眠れるようになったので服薬を続けた方がいいと思いますが、そろそろ復職の時期なのですが今の状態では頭が働きそうにないです。 以前オランザピンも試したことがあり、眠れたものの、体重増加がすごく、動悸もあったため断薬になったところ、また不眠になり辛かったです。

睡眠時無呼吸症候群の簡易検査を行い、RDI9.1回/h ODI3%12.5回/h でしたが、睡眠時間が短く正確ではなさそうとのことで、一泊入院して精密検査を行いました。 しかし、慣れない環境で体にコードがたくさんある状況で寝ることができず、何度かウトウトしては目が覚めてを繰り返しました。 ちゃんと寝れてないと結果が軽く出たり逆に重く出たり影響があるのでしょうか？

50代の女性です。家庭内でどうにもしがたいストレスを抱えています。 服薬は、緑内障の目薬、コレステロールの薬、抗不安薬ロフラゼプサン1/4です。 同居の娘に夜中に寝ながら大きな声を出してたよと言われました。 詳しく聞いたら最近よくあるようです。 朝起きたら首の後ろなど頭痛があります。 頭痛外来で一年前にMRIをとり、攣縮症候群だったか忘れましたがありましたが、治っています 病的な症状ですか？ なんだか覚えてないので怖いです。 睡眠は5から6時間とっています。夜中に目が覚めてしばらく眠れない事があります。 たまに悪夢も見ています。 寝言ですが、小学生の時から時折あり、大きな声を出すことが3回くらいあり指摘されました

82歳高齢母女性一人暮らし　娘からの相談 以前にくらべ眠れない、食欲がない、買い物も行きたくない、何を買ったらよいか分からない、口数が減り、笑顔無く、覇気もなくなり、心配になり、かかりつけ内科医に相談する。 簡易的な認知症検索をしたら、点数は平均的なレベルとの事。なので心理面からきているものだと言う事になる。 だいぶ以前から不眠や不安定は訴えていたので、ロフラゼブ(安定剤)とベルソムラ(眠剤)は処方されていた。 先週からかなりフェーズが変わった感じだったので、娘と一緒に受診する。 抗うつ薬(セルトラリン25)と安定剤(アルプラゾラム0・4)と睡眠薬(ベルソラム15、ラメルテオン8)に薬が変更になる。 服薬初めて一週間になるが、貧困妄想が出始める。以前なら理解していた事が、何を言っても一方通行で、延々と同じ不安な事を声荒く訴え続ける。不安で何も手につかない様子。不安を訴える姿は元気が出た？とも捉えられるが何だか辛そうで見ていてこれで良いのか？こちらが心配になる。 まだ服薬して一週間なので、もう少し落ち着くまで我慢して服薬継続して様子を見た方がよいのか？

二ヶ月前より不安障害により、不眠症になっています。現在、隔日に夕食後にメイラックス1mg、毎日トリンテックス10mg、就寝前にブラチゾラムを半錠飲んでいます。 大体夜の12時前に眠るのですが、いつも朝5時くらいに目が覚めてしまい眠たいのですが二度寝することができず、毎日眠たい感じがしています。自分としても、睡眠薬を辞めたくて飲まずに寝ようとしたりして朝の3時に目が覚めてしまい眠れないといった事もあります。 やはり、しっかり眠れるように容量を1錠に戻す、薬を変えてみるのか、気持ちの問題でこのままいつか治るだろうくらいで、いる方がいいのかどちらがいいでしょうか。

1ヶ月ほど前に鬱症状が出て、睡眠障害（入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒）を発症しました。 GW期間中だったのでリフレッシュに努め、鬱症状は数日で持ち直したのですが、早朝覚醒とそれによる脳の不調、下痢は現在も続いています。 お医者さんからはなんとか持ち直したことからうつ病ではなく、突発的なストレス過多（自覚はあります）による一時的な鬱症状＋脳の過緊張による睡眠障害と診断され、日中の眠気を抑えるベタナミン及びスルピリドと睡眠薬デエビゴを処方されました。 脳の不調は徐々に改善してきつつあるのですが、早朝覚醒と下痢が治りません。 下痢のせいか体重も減少しており、そろそろ治さないと他にも不調が出るのではと懸念しています。 そこで、改善に向けて以下、ご助言いただけませんでしょうか。 ・治療のアプローチについて →運動、食事、日光、デジタルデトックス、入浴等ありとあらゆる対策を打っていますが改善しません。ここまでくると睡眠ではなく、脳の不調や過緊張にアプローチした方が良いのではと考えているのですが、何か治療法はあるのでしょうか？（当然担当医に相談しますが何か案があればいただきたいです） 　また、正直内心では軽度のうつ病に罹ったのではとも思っているのですが、早朝覚醒だけ発症することあるのでしょうか？（抗うつ薬の選択肢も担当医に相談する余地があるのかをお聞きしたいです） ・専門医について →ひとつ目に絡む話ですが、現在は診療内科で受診しています。 　もしこのまま睡眠に特化するのであれば、睡眠専門医等に変更することもひとつかと思いますが、現在の症状で心療内科ではなく睡眠専門外来等に変更することは大丈夫なのでしょうか？ ・補足 脳が疲れやすい日は元気が出ない日もありますが、メンタル的には活力もあり、趣味も楽しめています。

13歳の子なんですが、午前中に具合が悪くなる事があり（主に頭痛、吐き気など）最近は学校に登校してから強い眠気がきて授業があるにも関わらず完全に寝落ちしてしまう事が増えています。今朝は家を出る前に強い眠気が来てしまい登校出来ませんでした。 何度話をしても夜更かしをしてしまう事が多く常に睡眠不足の状態が続いてしまってる事が原因だとは思うのですが、学校生活に支障を来たしてしまっているので学校の方でも病院に受診を視野に入れた方がいいかもしれないと言われました。 受診する前に出来る事もあるとは思いますがもし受診が必要であれば何科を受診すれば良いのかを教えていただきたいです。

5月中旬より睡眠時間が5時間くらいの日が3日ほど続いてめまいや胸のつかえ、胃の不調、倦怠感が出てきてどんどん睡眠時間が短くなったり寝付きが悪くなったりと不眠症状が出てきました。 7、8年前から不眠症状は時々出ていたのでかかりつけの内科でアモバンを処方していただいて都度服用して乗り切ってきましたが今回は私の体感として復調の兆しがありません。 ここ4日間はアモバン7.5を1錠と抑肝散を服用して7時間睡眠できて身体の調子もまずまずよかったので昨夜アモバンを半錠にしたら3時間で起きてしまいそのあと3時間はうとうとしてるようなしてないような眠りが浅い感じで起きました。今日はなんとなく倦怠感と胸のつかえがあり、やはり睡眠時間が短く調子が悪いのかなと思っています。 寝る前にスマホをなるべく見ない、ストレッチやスクワットなどの軽い運動、朝起きたら朝日を浴びる、お酒好きなのですが睡眠薬を飲むために我慢もしています。 不眠の原因はストレスだと思っています。子どもが障害があり子どもも中途覚醒の睡眠障害があり睡眠薬を使っていてとても気を使うので5月病みたいなものなのか、更年期もありえるし、自律神経の乱れもあると思います。 心療内科に行ったほうがいいのかとも思いましたが近隣の心療内科はとても混んでいて躊躇しますし、かかりつけの内科では深い眠りで疲れが取れればじきに寝られるようになるから心配しないで薬を使いなさいとおっしゃるので信じてはいるのですが… 半錠で寝られないのならやはりしばらくは1錠飲むのを続けたほうがいいでしょうか？半錠にしたり1錠に戻したりするのは何を目安にしたらいいでしょうか？

新年度に切り替わった辺りから仕事に対しての嫌だという気持ちが強まってきました。 元々「この仕事向いていないのではないか？」「なんでこんな仕事を……」と思いながら数年仕事を続けてきましたが、今年度から特にそのように思ってしまい、在宅勤務の際は時々一人で涙を流してしまいます。 食欲が湧かず2か月で5kgほど減量し、睡眠も十分に摂れなくなってしまいました。（朝4, 5時頃に目が覚めて以降眠れなくなる） 夜寝る前は翌日の仕事のことを考えると胸の辺りが激しくなり、呼吸が激しくなることもあります。 それでも何とか仕事に出て業務を進めていますが、今までほどのパフォーマンスが発揮できずに効率が落ちているのを感じます。 どのようにすれば仕事に対するモチベーションが戻り、体調が快復しますでしょうか。

朝と夜にビソプロロール0.628を飲んでいます。最近暑くなったからなのか？生理前という事もあるからなのか？(生理前後に胸が痛苦しくなる事があった)薬を飲んでも効いてるのかなと不安になります。いつも夜65前後なのが昨日は80前後。立つと100を超えました。22時に薬を飲むのですが早めて20時に飲んでから寝ました。2時頃に目が覚めて少しゆっくりしてから座ると脈が123で胸が痛苦しく変な感じに。5時に飲む薬を早めて飲んだら落ち着いてきました。 薬を増やしてもらった方が良さそうでしょうか？起立性調節障害は自律神経が関係すると聞きました。薬が効かなくなったのではなく自律神経が乱れたという事でしょうか？今も背中まで痛く頭もフラフラです。 立つと脈は速くなりますが、寝てる姿勢から座る姿勢になった時も速くなるものなのでしょうか？いつも朝、立った時で130前後だったのが座って123だったのでビックリしました(起きて直ぐ座った訳ではない)立ってたら140近くになってたかもしれません。対策などありましたら教えてください。毎日なので精神的にも辛くなってきています。

19歳、専門学校に通ってる女です。 寝つきが悪く、精神科でデエビゴ5mgを約1年半前から処方してもらって服薬しています。 以前服薬後に金縛りのような状態になり、前回診察時に眠りが浅いからかもといわれ薬の量を10mgにしてもらいました。 ですが、先週頃から週2回くらいのペースで下記のような状態になりまだ定期受診前ですが先生から何かあれば受診日前でも来てくださいと言っていただけているので明日受診をしようか迷っています。 ・夢の中のような状態で最近あった出来事が見えて現実か夢か分からなくなる ・口が上手く動かせない、息の仕方がわからなくなる ・手足が動かない、目や顔は力を入れると動く ・深呼吸しようとか落ち着こうと思うと余計に息の仕方がわからなくなって死んでしまうかもしれないという気持ちになる 上手く表現出来ていないところもありますが、とにかく体が動かなくて息が出来なくて死ぬかもしれない気がします。 最近夜の仕事をはじめたのですが、主に夢か分からない時に見てるのはその仕事中にあったことです。 前回診察前に起きた金縛りのような状態の時より息ができない時間が長くなった気がしていて、頻度も増えています。 これは薬の副作用なのでしょうか？ もし病院を受診して上記の内容を伝えた場合今もらってるデエビゴがもらえなくなる可能性はありますか？ また、先生はいつでも来ていいと言ってくださっていましたが改めて考えるとこんなことでわざわざ定期受診前に行ってもいいのかと思っています。次の受診日まであと2週間程度あるのですがそれまで待っていても大丈夫な内容でしょうか？ 先程実際に息が出来ない状態になり、急いで書いているため分かりずらいところがたくさんあるかと思いますが、ご回答いただけると幸いです。

ここ一カ月睡眠の質が悪く一度目を覚ますとなかなか寝付けず、次の日に疲れがでてしまいそれがずっと蓄積されている感じがあり、体調があまりよくありません。 睡眠薬または導入剤が欲しいのですがこの場合何科にいけば良いのでしょうか？

マイスリーとメラトニンのサプリメント、 デパスとメラトニンのサプリメントは併用しても大丈夫でしょうか？

いつもお世話になっております。 現在妊娠臨月(36週)に入っている者です。 職場でトラブルが少しあり、産休前から精神が不安定で休職に入りました。 その頃から…、職場復帰について、出産の恐怖(初産)、出産後の子育て(夜泣きなど)などの漠然とした不安で不眠。一睡もできない状態が多く続いていました。 眠気はあるのですが、いざ眠りに入る入眠導入時に、ハッと飛び起きてしまいます。 サーチレーションで脈を測定すると、100を有意に超えています…。それが怖くてなかなか眠りに入れません。 産婦人科の先生より、漢方と、睡眠薬マイスリーを頓服で処方されていたのですが、産後うつも心配なので、心療内科をすすめられました。焦燥感・不眠から心療内科のドクターより、睡眠薬の選択ではなく、ヒルナミン錠を処方して頂きました。妊娠臨月と伝えています。 1.ヒルナミン錠の薬剤情報を確認すると、妊娠後期の方は、新生児に哺乳障害、傾眠、呼吸障害、振戦、筋緊張低下、易刺激性等の離脱症状、錐体外路症状が報告と記載があります。 妊婦後期なのですが、大丈夫でしょうか。確率は低いのでしょうか。 2.胎児に影響が出るのであれば、不眠で出産を迎えるのはきついですが我慢した方が宜しいでしょうか? 　 3.入眠導入時に脈が早くなり、寝付きが悪いのですが、マイスリーはすぐ寝れたのですが、ヒルナミンはハッとまた起きてしまいます。眠さはかなり出るのですが、なかなか寝付けません。脈が凄い状態で目覚めながらも寝れるまで頑張っててもいいのでしょうか?何かしら体に影響が出てしまうのでしょうか？ 3.もしも、ヒルナミンとマイスリーの併用は考えられるものでしょうか?禁忌ですか? だいぶナーバスになっており、相談させて頂きました。何卒宜しくお願いします。

寝付きは悪くないのですが2時間程度で目が覚め、そこから寝付けず、ウトウトできてもまた2時間くらいで目が覚めることが多いため、熟睡感がなくツラいです 仕事に支障もでてきました 心療内科でベルソムラを処方されましたが改善せず 仕事上のストレスが強いときに、中途覚醒後眠れなくなることが多いことを伝えたところエバミール半錠を処方されました 確かにエバミールを飲むと途中目が覚めても続けて眠れるようです しかしながら、エバミールはベンゾ系とネットでみて、怖く感じました ストレスが強い日はエバミールでそうでない日はベルソムラと使い分けても良いでしょうか？

メイラックスを3年ほど漠然と飲んでいました。今年の1月からは半錠にして、毎日か、少し不安の時に飲む。といったスタイルでしたが、先月、漠然と飲んでいること自体がおかしいことに気づき、主治医に辞めたい。と相談したところ、4分の1を3日飲んで、その後、1日おきに飲んでください。と言われました。 その頃から飲んでも飲まなくても不眠になり、飲んだら頭がピリピリするし、もう飲むのをやめたかったので、4分の1を3日間飲んだあと、5日間飲まなかったら、ものすごく不安感情が発生し、震えも発生しましたので、また、1/4, 1/2, 1/4, 1/2と飲みましたが、頭がピリピリするのが嫌で、また飲んでも飲まなくても不眠ですので、そこから8日間飲んでいません。 ただ、ずっと2時間おきに起きたり、毎日5時間くらいしか寝れず、また歯がガタガタ震える痙攣などあり、そのことで不安となり。 寝る時に、変な霧みたいな映像が頭をよぎり、自分に大丈夫だから。と言い聞かせて寝る日々が続いています。 これは離脱症状かと思うのですが、主治医の病院は混んでいて行きたい時に予約が取れません。 寝れなくて辛いので、デエピゴを他の病院で処方してもらい飲んで寝ましたが、なんか頭が重く、朦朧としています。 どうすれば離脱症状が改善するでしょうか。。また、減薬やこの離脱症状の緩和について詳しく診て頂ける東京の病院がありますでしょうか？ もうメイラックスは飲みたくありません。 よろしくお願い致します

長期海外旅行などで安易にレンドルミンを使用していた為になかなか脱ベンゾに苦労しています。 帰省してからはしばらくはまずレンドルミンを半錠にして快適に眠れていたのですが、止めて、ルネスタ2ミリにしたところ中途覚醒するようになりました。目標としては、ルネスタもいずれ止めたいのでロゼレムで睡眠のリズムをととのえようとただいま、 併用しています。 ただ、中途覚醒が続き、身体がつらくなり、 単体では悪夢で断念したデエビゴは、夜中は悪夢で辛かったのですが、中途覚醒までせずに、朝方は眠れた経験があるので、 今のルネスタとロゼレムに追加して飲んでみたら、どうだろうかと考えたのですが、 そもそもこんなに３種類も飲むくらいなら、 シンプルにレンドルミンを4分の一、8分の1と時間をかけて減薬していったほうが良いのでしょうか。 レンドルミンはもう現在は飲んでないのですが、ベンゾ離脱症状による中途覚醒のような気がして、ぐっすり眠れない状況です。 また、寝つきはルネスタ2ミリですぐ眠れます。ルネスタを1ミリにしてデエビゴを追加してみることを試したらどうでしょうか？ その際、一旦ロゼレムは止めたほうがいいのか、止めなくていいのかなど、色々と悩みます。どうか良い方法のアドバイスご伝授よろしくお願いします

20代前半女です。土曜に39度の発熱をして、身体の痛みを感じました。日曜にも38度で、この辺りから身体の痛みが左半分だけにあったことに気づきました。喉は今も違和感があり、それも左側だけです。月曜に熱は下がったのですがその後、今までなんともなかった同居人のいびきを聞くと頭が割れそうに痛くなりいてもたってもいられない状態になったり、何も辛くないのに涙が溢れてきたり、感情を制御出来ない状態になっています。元々仕事に対してすごいストレスは感じていて、土曜の発熱以降それが顕著に感じるようになりました。 常に息苦しくて、食欲も無く、3日間で固形物が食べられたのは1回になります。また眠りも浅く、何かわからない不安で明日が来ないことを毎日祈りながら眠っています。 月曜にコロナとインフルの検査を受けましたが陰性で、喉の左側に炎症っぽいのがあるとの診断を受け抗生物質を処方されましたが車での診療だったため詳しくは見られていません。 この症状は精神的なものか身体的なものなのか、何科にかかればいいのか何も分からない状態です。

パニック障害と無呼吸症候群を患っています。4月に新幹線の車内でパニック発作になり、それから体調がすぐれず、首から背中にかけて痛みがあり、整骨院で見てもらったら、かなり固く張っていると言われました。その後、ここ数日入眠時に息苦しくなり眠れない状態が続いています。自律神経の乱れでしょうか❓ 背中の痛みを改善すれば良くなるのではと考えております。

中3になる娘の事で相談です 中1の5月から足が痛いが続き整形外科や 整体、接骨院　色々な所にいきました お腹も痛くなったり 耳が聞こえないと脳派の検査これも心因性と 色覚異常とも言われ　女の子だから心因性では 心電図も引っかかりv3が弱い？と再検査 心もスッキリせず暴言の嵐 そんな中1でしたが 中2は少し落ち着きましたが昨年の10月から 1つ上の先輩と仲良くなりへそピをしたり口ピをしたり 挙げ句の果て夜中遊びに行き酒タバコ 警察のお世話になり春休みは外出を控えさせていましたが 髪の毛を染める、更にピヤスが増える 生活サポーター 児童相談所や、臨床心理士さんにお世話になっておりますが 中3になると ほぼ学校にいかなくなりました 行く意味がないからと ただ、ずっと寝ているのです 昼夜逆転イライラや暴言爆発しています 朝は頭が痛いとおきてきません 夜ちゃんと寝るように携帯の時間を制限しましたが更にずっとねています しまいに仕事から帰って部屋を見にいくと 上を向いて目を開けて寝ていて正直怖いです どうしたらいいのかわかりません ずっとここ何日もベット生活です 夜はソファーで私たちそばで映画などみていました 何か精神疾患でしょうか いきたくないからいかない このままでいいのか 中3過ぎたらどうなるのか不安で仕方ないです どこか入院施設で正常の体や心が取り戻せる場所はあるのでしょうか どうぞよろしくお願い致します

睡眠薬を飲んでも眠れません 現在就寝前にトラゾドン50mg デエビゴ5mg、ゾルピデム 7,5mgを飲んで寝ています ゾルピデムはもう5ヶ月間毎日のんでます 耐性ができてしまったんでしょうか？ これ以外に一緒に飲んでもいい睡眠薬はありますでしょうか？

５０代男性ですが130kgで無呼吸症候群でシーパップを使用しなさいと言われてました。つい1ヶ月前まではソファーに寝転べばすぐにイビキをかいて寝てしまい、ベットに入ってもすぐに寝れてました。当日、トイレで何回も目を覚める事もありましたがすぐに寝れてました。しかし1ヶ月ぐらい前にに寝苦しさで途中で目が覚めて寝れなくなり、普段はシーパップを使用してませんでしたがシーパップをすることで寝ることができました。しかしこの1週間はシーパップでも空気漏れが気になり途中で目が覚めながらも寝れてましたが徐々に目が覚める時間が速くなり先日は１時に目が覚め、朝まで寝れませんでした。そこで枕をシーパップ用に替え抱き枕も購入して寝れる準備をしましたが今度は一睡もできませんでした。でも昨日も今日も寝れてない割には頭はスッキリして体調は悪くありません。シーパップで目覚めた時より良好です。先日も会社への通勤電車で寝たり、昼休みの昼寝も今までしていた事ができなくなってしまいました。　できてた事ができなくなった恐怖と不安そして寝室に行くのと寝る時間が怖くなってしまいました私自身はストレスはあまり感じてなく、何年か前に強いストレスを感じた時も普通に寝れたしメンタル強いなと思ってました。それでも現在は寝れないことにストレスを感じています。私自身几帳面で気にしいでもあり、現在は寝る方法を忘れてしまってるようです。そこで相談ですが不眠症の定義である１ヶ月続いてる訳ではないので、もうちょっと様子をみてからでもいいのか、診療内科に行くべきか悩んでいます。後、寝れない中で時々、寝落ちする時みたいにピクッと何回もしました。もしかして本人は寝れてな記憶はありますが、実は寝れたりしてるのでしょうか？ .

５０代男性ですが130kgで無呼吸症候群でシーパップを使用しなさいと言われてました。 つい1ヶ月前まではソファーに寝転べばすぐにイビキをかいて寝てしまい、ベットに入ってもすぐに寝れてました。 当日、トイレで何回も目を覚める事もありましたがすぐに寝れてました。 しかし1ヶ月ぐらい前にに寝苦しさで途中で目が 覚めて寝れなくなり、普段はシーパップを使用してませんでしたがシーパップをすることで寝ることができました。 しかしこの1週間はシーパップでも空気漏れが気になり途中で目が覚めながらも寝れてましたが徐々に目が覚める時間が速くなり先日は１時に目が覚め、朝まで寝れませんでした。 そこで枕をシーパップ用に替え抱き枕も購入して寝れる準備をしましたが今度は一睡もできませんでした。 でも昨日も今日も寝れてない割には頭はスッキリして体調は悪くありません。 シーパップで目覚めた時より良好です。 先日も会社への通勤電車で寝たり、昼休みの昼寝も今までしていた事ができなくなってしまいました。　 できてた事ができなくなった恐怖と不安 そして寝室に行くのと寝る時間が怖くなってしまいました 私自身はストレスはあまり感じてなく、何年か前に強いストレスを感じた時も普通に寝れたしメンタル強いなと思ってました。 それでも現在は寝れないことにストレスを感じています。 私自身几帳面で気にしいでもあり、現在は寝る方法を忘れてしまってるようです。 そこで相談ですが不眠症の定義である１ヶ月続いてる訳ではないので、もうちょっと様子をみてからでもいいのか、診療内科に行くべきか悩んでいます。 後、寝れない中で時々、寝落ちする時みたいにピクッと何回もしました。もしかして本人は寝れてな記憶はありますが、実は寝れたりしてるのでしょうか？

64歳女性です。 娘の産後サポートで娘宅に 3週間後行き、1ヶ月半くらい 滞在する予定です。 睡眠時間は7時間半くらいです。 娘宅の時間に合わせるため、私の生活時間を1時間　早めようと調整しています。 夜1時間早く寝て、朝1時間早く起きてます。昼間眠たいです。体も倦怠感あります。まだ、それをやり始めて5日目です。 体が慣れるまでどのくらいの期間が必要でしょうか？

現在、マイスリーを2錠寝る前に服薬しておりますが、短時間用の性質上、3.4時間で目が覚めるのと寝付きもよくありません 今は寝れない状態が辛いのですが、過去にレンドルミンを服薬しており、 レンドルミン1錠（0.25）とマイスリー1錠（5m）を同時服用しても問題ありませんか？ 中途覚醒がひどく何か良い薬もないでしょうか？

もともと未熟児で胃腸が弱く、季節の変わり目は体調崩しやすいです。新年度は学校休みがちですが、なんとか頑張って学校行けていますが、軽い過呼吸みたいになりかけて、無理させないほうが良いのか、病院は絶対行きたくないとのこと。薬嫌いです。でも学校は 行きたいらしく、睡眠がバラバラです。なんとかリズムが戻ってきてますが欠席日数が心配で担任とも 無理させないほうが良いと自由に登校しています。病院にいったほうが早く治るのか悩み中です。行くなら何科がいいか、自然とよくなるのを待ったが良いか悩み中です。

3ヶ月ほど不眠で悩んでいます。 最近では寝るまでにも時間がかかる様になり 寝ても2時間ほどで目が覚めそのあと寝られないで朝を迎えます。 そのため肩こりや首こり、頭痛日中体がしんどいなどがあります。疲れも全くとれませんしイライラすることも増えました。 定期的に通っている内科で1番軽い睡眠薬を処方してもらいましたがそれを飲んでも３時間ほどしか寝られません。 睡眠薬を飲むのは抵抗があります 癖になると聞いたことがあるんですけどやはり飲みだすと辞められないのでしょうか また内科ではなく心療内科などに行った方がいいのでしょうか 不眠症だけではなく他に考えられる病気はありますか

15歳の息子なのですが、不登校からの不安による不眠傾向があり、病院でクエチアピン25mgを処方してもらいました。今年の一月終わりから25mgの半量から飲み始め、次の月からは25mgにしてもらい、飲み続けていましたが、５月半ばくらいから薬を飲み続ける事が不安に思うようになりやめてしまいました。2週間くらい飲んでいないのですが、また飲み始めても大丈夫でしょうか？ 主治医が体調不良の為、3月からはお薬だけを頂きに行っています。

5/30まで、毎晩セルトラリン・クエチアピンを服用していましたが不眠症状が酷かったので2日に1度ブロチゾラムもふくようしていました。 ですが睡眠時間も1時間増えたかな？くらいで、日中の眠気が強くて主治医に相談し、5/31からクエチアピンをやめてオランザピンを服用するようになりました。 5/31の晩服用するとかなり睡眠には効果が出てくれて久しぶりに寝れたな～て感じることができたんですが、日中も眠気がひどくでてしまい車の運転中にもウトウトしてしまうほどで怖くなりました。 さらに、口渇がひどい・便秘になるといった副作用？もあります。 主治医の先生に相談したほうがいいですよね？ ただ本日 6/3 休診日なので早くて明日になるのですが、今晩オランザピンをやめてクエチアピンの服用に戻してもいいでしょうか？ 自己判断はよくないとわかっているのですが、副作用が辛くて。。。

一年ほど鬱薬とレンドルミンを飲んでいたのですが、退職で症状が改善したので、服薬を辞めました。無知識でした。反跳性不眠なのか一睡も出来ない日があったり、良くて2時間寝れたりで、現在はデエビゴを服薬をしています。それでも3時間しか寝れません。このまま様子を見たほうがいいか、ご意見いただけたら幸いです。

50代前半ですが、週に一回必ず眠れなくて徹夜してしまいます。毎日規則正しく７時間８時間ねむることができません。 睡眠負債が心配です

睡眠に入れずにラジオ放送を聴いているといつの間にか睡眠にはいります。最近、睡眠中にラジオを聴くと認知症になると聞きました。睡眠中にラジオを聴くことはどうなのでしようか。宜しく御願い申し上げます。

平日の平均睡眠時間が5時間で、休日の平均睡眠時間が6時間です。日中は工事現場で責任ある仕事をしており、残業は平均して毎日20時ごろまでやってます。日中動いてれば良いのですが、パソコン作業等になると途端に強い眠気が襲ってきます。休日も午後になると耐えられないほど眠気がきたりして、寝ないと夕方や夜でもずっと眠い状態が続き、妻にいつも心配されます。何が原因かわからなくて困っているのですが、単なる疲れや睡眠不足なのか、病気があるのか専門の立場から観て何か思い当たりますか？よろしくお願いします！

なかなか眠れなくてたくさんの睡眠薬を飲んでるのですが、ドクターに新たにトラゾドンを提案されました。 何の薬か尋ねると『抗うつ薬』と仰るので、反射的に断ってしまったのですが、 トラゾドンには他の抗うつ薬に見られるような勃起障害はないのでしょうか？ ネットで調べると稀に持続性勃起障害があるようですが、勃起しない障害はあるのでしょうか？

先月睡眠時無呼吸症候群の検査をしたところ１時間につき数度呼吸がとまっているとのことでマウスピースの作成と減量の為運動をはじめました。 それと関係しているか不明なのですが、入眠して４時間程度で目が覚めてしまいその後眠れません。 ほぼ毎日そのような状況ですので睡眠薬の服用も検討したいと考えます。 ただ無呼吸時に目が覚めないのも怖いと感じています。 このような場合どうするべきでしょうか。

最近、日中の眠気が強く、仕事中でも瞬間的に意識がとぶ(居眠り？)が複数回ある。 日常生活に支障が出ているようにも感じています。 (数年前から、寝つきが悪く、眠りも浅い状態が続き、途中で目が覚めることも度々あった。) 病院を受診した方がいいのでしょうか？

48歳女です。右眼網膜裂孔で5月28日にレーザー手術受けました。カルバゾクロムスルホン酸ナトリウム30mg服用中ですが、レーザー翌日と3日目に硝子体出血がありました。少量のため心配はいらないが安静にと言われています。 薬の副作用なのか不安からなのか胃部不快感が強く食欲がありません。できるだけ安静にしているのですが、両目の視力が違うため気分が悪いような気がします。 不安で不安で夜も眠れません。 胃薬とデパスを服用してもいいでしょうか？ 家事などはしてもいいけど安静に、と言われどうしていいのか分からず心配です。 レーザーの癒着は今のところ問題ないから安心していいと言われています。100%とは言い切れないけどほぼ大丈夫と。 その時は安心したのですが、また不安がおそってきます。 眠れずつらいです。 気分転換にドライブに連れて行ってもらいたいのですが大丈夫でしょうか？ 大丈夫だから考えすぎないようにと先生には言われました。 デパスとの飲み合わせが悪くなければ飲もうと思います。 どうかお助けください。

41歳なんですが胃痛があり胃腸外科の方に いきました。薬を出して頂きましたが効かずまた１週間後に行きまた薬を変えてもらい胃カメラの検査も違う日にしてもらい問題なしなのですが胃痛は続き今日も胃腸外科行きましたがCTを撮って頂き問題なしで先生がいうには睡眠も夜胃が痛く目が覚めて寝れないこともあり心療内科の方を進められました。本当に心療内科の方にかかった方がよいのでしょうか。 寝れないなら内科でもいいのでしょうか。

昨年末、ミルタザピン、ゾルピデム、トラゾドン、柴胡加竜骨牡蛎湯の断薬にトライしましたが、最後のミルタザピンの断薬に失敗し、自律神経失調症が再燃しました。 再燃後は上記の薬を全て戻しましたが、不安障害が強く出たため、メイラックスも追加で服用となりました。 メイラックス服用後から精神面も安定し、寛解に近い状態になりつつあります。 しかしながら、症状の改善と引き換えに、寝起きの眠気の辛さ、日中の眠気が強くなったため、担当医に相談し、まずはゾルピデムの減薬をしてみることにしました。 現在1錠→1/2錠に減薬して一週間経ちますが、いまのところ良く眠れています。 そして、問題であった朝と眠気も少し改善されました。 医師から自分のペースでできそうなら進んで減薬しても良いと言われております。 再燃を予防するために1/2錠からどのように減薬をするのが安牌でしょうか？ ・1/2錠をどのくらいの期間続けて、次の減薬ステップに進むべきか ・1/2錠以降の減薬ステップはどれが良さそうか 方法1. 1/2→1/4→1/8→断薬？ 方法2. 1/4まで減らして、その後、飲む日飲まない日の間隔法で断薬 方法3. 1/2からいきなり間隔法で断薬

熱中症のような症状が見られました。SpO2も92-94くらいで眠気がひどかったようです。ポカリを飲ませ睡眠を少し摂ったらだいぶ回復したようでしたが、夜が心配です。気をつけた方がいいことがあれば教えてください。

50代女性です。コロナに感染して３日たちますが、もう熱は下がって喉もそんなに痛くないのに不眠症になってしまいました 病院受診したほうがいいんでしょうか？ 睡眠導入薬は飲んでも大丈夫なんでしょうか？心配で怖くて飲むことができません。 どうしたらいいか教えてください

4月中頃より腰椎椎間板ヘルニアのため、 リリカ75を朝晩1錠ずつ、5月から痛みが、増悪したため朝晩3錠ずつ、さらにトアラセットを朝昼晩2錠？のみ5月16日にヘルニア手術後、朝晩リリカ75を1錠ずつになり、5月26日退院後服用していません。 直後から離脱症状と思われる、不安感、焦燥感、不眠、食欲減退、希死念慮などがあらわれ始めましたが、主治医は特に減薬などの考えもなく、退院後の薬の指示もありませんでした。 現在断薬6日目ですが少し改善されてきたとはいえ、症状があります。 何とかしたくてセントジョーンズワートとGABAなどのサプリを飲んだりしているのですが、やめたほうが良いでしょうか。 少し寝れるような感じがあります。 なんとか耐えてきましたが、離脱症状を早く進める方法はないでしょうか。 精神科などに行く余裕がなく、耐えるしかないのでしょうか。 まとまりなく申し訳ありません。 どうか良いお考えをご教示ください。 宜しくお願い致します。

毎日5時間以上は睡眠をとっています。それでも、半年前あたりから、立っていても座っていても、人と話していても眠くなり、ひどい時は寝てしまいます。ただの寝不足なら、良いのですがどうでしょうか。

今年の1/9から娘のお産の里帰りもあり10日意識が落ちる事なく不眠になり、薬の危険性も説明されず、フルトニトラゼム1mgとプロチゾラム0.25mgを飲んでいます。 次男の受験、長男の転職→退職もありバタバタして、落ち着いた所で薬の危険性かあるとしり怖くなりました。2件の心療内科では フルトニトラゼムのかわりにデエビコ10mgを出されましたが、一睡も出来ず感冒胃腸薬になり２週間げりで、いまだ下痢→便秘→下痢で➖７キロやせてしまいました。 1カ月前かは加味逍遥と３週間から四逆散服用してましたが、今やめて下痢治ってます。 2軒とも自分で勝手に減薬してと言う方針なので、今3件目です。発達障害専門医です。 先週初診時は、➕ベムソムラ20mgにし徐々にフルトニトラゼムを減薬する方法でした。昨日再受診で、フルトニトラゼムとプロチゾラムを切って、ベルソムラ20mgとエスタゾラム4mgに変えて、エスタゾラムを少しずつ減薬する減る方法に変えることになりました。昨夜は入眠にはいつもより時間かかりましたが、11時過ぎから4時まで寝て、7時位までうとうとしてました。起きてからは残薬感、だるさ、眠気がひどいです。エスタゾラム量か多かったんでしょうか。またこの置換法は大丈夫なんでしょうか？地方なので専門医減薬外来などもいなく。婦人科の方では、ホルモン量はまたあるようでホルモン治療は必要無いようでない都のこと。もう直ぐ54歳、広島県です。長くなりましたがご意見よろしくお願いします。

去年の5月から発症した不眠ですが、最近は朝にトリンテリックス一錠飲むだけで夜は睡眠薬無しで細切れ睡眠ですが、なんとかやってきましたが、一昨日の夜から凄く眠いのに入眠できなくなり、目がさえてしまい、デエビゴを飲むのですがそれでもなかなか眠れず、1時間半後にようやく眠れるという症状に悩まされています。今まで順調に回復してきたと思っていたのでショックです。この状況はどういうことでしょうか？ 因みに最近はこれといったストレスはありません。

リスパダールを夕食後に服薬を変更してみましたが、そのときは朝スッキリ起きれないという状態と眠気によりやはり寝てしまうという感じでした。先月の受診のときに主治医に相談したところ眠剤が多いかもしれないとおっしゃっていたので眠剤2錠のところ1錠に減らし様子をみてきました。日中の眠気で半日寝てしまうのは変わらず、朝早く目覚めてしまいます。まとめて3時間はよく寝られますが、それから夜中目を覚ましてから寝られません。統合失調症ともう何年も前から診断を受けていましたが、薬を減らしても症状は変わらず、別の症状に悩まされています。別の病気ということは考えられますか？ また、横になって寝ていると寝苦しく感じることもありますし、駅の階段を登ったりすると心臓が止まりそうなくらい息が上がったりします。糖尿病の持病もありレントゲンを撮った際に心臓が少し大きいですねと言われました。 寝苦しいのとなにか関係はありますか？

60歳です。服用中の薬はアムロジン5mg、エディロールカプセル、ミヤBMです。 子育て、介護などで、夜中起きなければならなくなくなった30代40代あたりから、まとまった時間寝れなくなりました。 最近では、 10時就寝4時から5時に起床(床の中にいる時間) 2時間置きに目が覚め、3時間以上まとまって寝ることが出来ません。 朝の目覚めもすっきりしない事も多くなり、睡眠の質が落ちています。 心療内科でデエビゴを処方。 2.5mgで、翌日眠気が酷くて頭がぼーとするため、1.25mgにカットしてもらい、8日間服用。その後、2.5mgにして3日目です。 薬が慣れて来たのか？朝の眠気は無くなりました。 しかし、中途覚醒は相変わらずで、数時間おきに起きてしまい、昨晩は、0時半、2時半に起きたあと、朝まで寝れませんでした。 前日の活動時間なども関係しているのかもしれませんが、 薬の量が足りていないのでしょうか？ 次の受診は2週間後です。 このまま、しばらく2.5mgで様子を見れば、睡眠リズムが出来て、せめて、4、5時間まとまって寝れるようになれますか？？ 今は仕事もしておらず、ストレスの無い生活ですが、この睡眠の質の悪さ、中途覚醒がストレスになっています。 デエビゴは即効性のあるお薬では無いのですか？ 比較的、効いて、よく寝れるようになったとか、6時間1度も目が覚めなくなったと聞くので、私の場合、量が足りないのか？改善まで、１ヶ月くらいはかかるのか？ 教えてください。

以下のような状態で、仕事のストレスによる睡眠の質不良・自律神経乱れが生じているものと思っておりますが、解決策はあるでしょうか？ ・朝、その日の仕事のことを考え憂鬱になり、朝早く目が覚める ・熟睡感がなく、特に午前中は眠く、頭が冴えないので、仕事に身が入らない（朝食を食べ、朝10分程度散歩をしても改善しない） ・一方、午後～夕方になるとだんだんと頭が冴えるようになる ・結果として、ほぼ毎日仕事を終えるのが22時頃となり、夜あまりリラックスする時間をとれずに就寝している

20年ほど前から眠剤としてサイレースを飲み始め、睡眠不足や睡眠のリズムが崩れた際の自律神経失調症で度々、デパスを処方されてきました。 普通に寝れるのでと、サイレースを2日ほど飲まなかったら、もともとの自律神経失調症と比較にならないくらい、酷い離脱症状が出て、何回も苦しんでます。 かかりつけの内科でずっと処方されていたのですが、引越しを機にいくつか心療内科で相談、処方をしてもらうために行きました。 眠剤はトラゾドンやベルソムラ、ロゼレム等に変え、ベンゾジアゼピン系の断薬のためメイラックス等、薬を処方してもらいましたが、不眠を含む強い離脱症状が出て、いろいろな薬を試されましたが、酷い湿疹が出てくるなど余計酷くなるばかりです。 結局、前の内科までわざわざ行って、サイレースとデパスを処方してもらい、離脱症状が1,2週間で治ったころ、薬手帳を持って別の心療内科に行きなおしても、薬を変えられ同じことの繰り返しです。 2週間我慢したら離脱症状が抜けるのでと説明を受けた時、寝込んだり、酷い汗や動悸で救急病院に行ったりしながら何とか2週間過ごしましたが、離脱症状が抜けません。 薬剤師の方が急に断薬したらダメだと説明を受けてましたが、心療内科では、徐々に薬を減らす方法を取ってくれないのでしょうか。 離脱症状について、どう向き合うかご助言いただければ助かります。

心療内科に通っていますが、だんだん薬が合わなくなってきて、夜ねむれなくなってきたタイミングで、たまたま風邪症状で行った内科で睡眠薬を出していただいたら、それが自分に合ったみたいでそれを飲むようになってしまいました。 心療内科ではその内科で出された薬は、依存性があるよと言われたのですが、心療内科で出された薬が合わず、そちらは飲んでいません。 なので、実際出された薬を飲んでいないので、次の病院でどう言えばいいのか分かりません。 ちなみに内科でいただいた薬は、ベルソムラ錠とトリクロリールシロップです。 心療内科で出された薬は、セバゾン錠です。 これらの薬の役割は全く違うものでしょうか？ お聞きしたいです。 宜しくお願いいたします。 後、眠れなくなってから、視力が低下しているように思います。 それは相互関係があるのでしょうか？

中途覚醒が４ヶ月続いています。４ヶ月前にショッキングな事件にあい(深夜警察へ通報)、その日から夜中３時頃に目が覚め、深い睡眠が全く取れません。普段飲酒をあまりしませんが、たまたま月に数回お酒を多く飲んだ日だけ中途覚醒が起こりません。試したことは、睡眠環境を１週間変えても改善せず、寝る前の軽いストレッチ、耳栓をして寝る、寝る数時間前に入浴、睡眠時の温度に気を遣う、事件後の生活環境から引っ越して４ヶ月経過しましたが改善しません。日中も陽の光を浴びる生活ですが改善しません。その前から1年間ほど重度のストレートネックによる酷い首、肩こりの為病院に通っています。中途覚醒により、自律神経が乱れてると感じています。食欲もあり、鬱のような症状は全くなくこれまでもかかったこともなく、興味のあることもできます。婦人科の軽度の症状(免疫力が落ちてるとかかるもの)、日中の強い眠気、やる気の低下等があります。　睡眠科に行くのか、どのような病院で診察してもらえば治りますでしょうか。

数年前から頻尿でひどい時は夜4回ぐらいおきてトイレにいきます。眠りも浅く常に夢をみます。 先日泌尿器科にいって、べオーバと清心蓮子飲を三週間のんで、夜間2回に減りました。その後にまた1ヶ月分の薬をもらい、追加で睡眠導入剤のデエビコをもらいました。 質問したいのが、睡眠導入剤は依存しないかと、べオーバのやめどきを知りたいです。薬が高くて、経済的にきついです。