置き換えダイエットに該当するQ&A

産後2年半たちますが、妊娠中に20キロちょっと太ってしまい、今の体重が64キロです。ちなみに身長は155センチです。産前は55キロでした。またそのくらいの体重に戻したく、真剣にダイエットを始めて、1週間で1.2キロ痩せました。ちなみに朝と夜を置き換えダイエットです。来年子供が幼稚園に入るので、せめて入園式までには産前の体重に戻したいのですが、このまま置き換えダイエットを続ければ、あと半年で55キロまで痩せられるものでしょうか?産前はダイエットしたことがないので、どういうダイエットがよいのかわかりません。アドバイスお願いします。

体重が増えてきて、脂肪肝と診断されたため、ダイエットしようと思います。 夕食を果物と牛乳で作ったミックスジュースに置き換えようと思いますが、果物は糖分あるし、あまり良くないですか? 今日はりんご半分、バナナ一本、缶詰めのもも二切れ、牛乳コップ2杯分で作りました。 この材料には問題ありますか? 大丈夫ならこの分量で続けたいです。

夏に向けてダイエットを始めようと思ってます。 食事、運動を頑張って健康的に痩せようと思ってますが、食事面で夜に一番カロリーをおさえた方が良いとききますが、市販で売っているバータイプやドリンクタイプ(一日の三分の一の栄養がとれるというものなど)は、健康面で心配する事はありますか?

糖尿病の持病があり高血圧の薬も飲んでます。糖尿と血圧は安定してますが、脂肪肝の数値が悪く体重が10キロオーバーなので減量をしなければいけません。3ケ月で一気に痩せたいんですが、DHCのプロティンダイエットとかの1食置き換えダイエットは、糖尿があるとよくありませんか?

実践しようとは思わないのですが、 少し気になったので質問させていただきます。 現在、妊娠9ヶ月ですが もしも置き換えダイエットなど行うと何か問題があるのでしょうか？ 又、妊娠中のダイエットは効果はあるのでしょうか？

1年以上前に置き換えダイエットで50kg→44kgまで痩せました。(ダイエット期間は2ヶ月です) しかし今年の冬からじわじわと太り始め、現在は53kgです(*_*)再び置き換えダイエットをしたいと思いますが、あのダイエット法は正直いって辛かったです。でもまた置き換えダイエットをしたいと思います…が、2回目はうまくいくかどうか心配です。置き換えダイエットについて何かよいアドバイスをお願いしますm(__)m