膝半月板損傷に該当するQ&A

11歳の息子です。 サッカーを9歳からしています。 2〜3ヶ月前に左足首をひねってが痛いことがありましたが、病院は受診しませんでした。 先日、9歳の娘が膝の痛みで整形外科を受診し、両膝の半月板損傷と診断され、装具を作りました（片側で約4万円、左右で約8万円）。その装具とは別に、靴の中に入れる「インソール」を作った方がいいと勧められ、作りました（約4万円）。 その後、息子もインソールを作った方が良いのでは？と思い、本日、足首の痛みから受診。 レントゲンを撮り、触診があり、「左足首の靭帯が切れている、右膝の半月板損傷も悪いだろう」とのことでした。 靭帯は手術を勧められましたが、今は予約がいっぱいで、最短で2月あたりならできる、と言われています。 次回、MRIを撮り、半月板損傷の確定的な診断をする予定です。 今日は左足首のサポーターを買いました。 相談したいことは…… そんなに半月板損傷って多いものなのでしょうか？息子は昨日まで普通にサッカーの練習もしていて、走り回っていました。娘はバスケをしていて、そちらも普通に練習をずっとしていました。 靭帯切れてる状況で走り回ったりできるものですか？ 半月板損傷ってそんなに平気なんですかね？ 受診した整形外科には、専属の装具屋さんが来られていました。 少し、私には商業的な香りがして疑って見てしまいます。すごく歪んだ考えであることは重々承知しておりますが、２人の子供の足４本のうちの３本が半月板損傷とは……… 私もそこを受診したら半月板損傷と診断されるような気がしています。 もちろん、子供の将来を考えると、今のうちにしっかりと治療して、大人になってから困らないようにしてあげたいです。 しかしながら、本人も手術を怖がっているのと、３週間ほど入院になること、その費用も安くはないはずなので、夫婦２人で検討していますが、答えが出せません。 レントゲン写真等がないと、判断できない話だとは思いますが、もし、なにか少しでも、確認すべきところや、手術の判断の基準などがあれば、教えていただきたいです。 普通に生活して、サッカーもしていた息子が靭帯切れてて手術と言われ、かなり動揺しています。何卒、見解がいただければ嬉しいです。よろしくお願いいたします。

15年程前の20代後半に左膝内側半月板切除、右膝内側半月板切除を受け、その後趣味である筋トレをジムで続けていましたが、今年の7月に突然、左膝に体重をかけると強烈な痛みを感じ、膝崩れのように膝を伸ばすと痛いため、くの字になって歩く状態になり大学病院でレントゲンを取ったところ、左膝大腿骨内側付近に石灰が写っており、石灰が原因で痛みを起こしていると診断され、注射を打ちました。その後、強烈な痛みは消えましたが、左膝の不安定感や右膝の引っかかりが出てきました。石灰が出来てると診断されてから一カ月後に左膝のレントゲンを撮りましたが、石灰は溶けていなく、主治医からは症状が無ければそのままか、石灰を手術により取り除いてもいいと説明されました。 その後、右膝は歩く時や曲げ伸ばしする際の引っかかりや膝の噛み合わせが悪い違和感、左膝は、同様に曲げ伸ばしする際の引っかかりや噛み合わせの悪い違和感、筋肉のようなものが伸び縮みする違和感、冷たい氷を膝に当てキーンとした痛みを鈍くした痛み、膝の力が下に下がる感覚や安定性が悪い感じがあります。やや左膝が悪い状況です。 大学病院では肩の先生に見てもらった為、院を変えて膝の専門の先生に見てもらい、MR Iを撮り、結果両膝とも内側半月板損傷と診断 されました。リハビリとヒアルロン酸注射で様子を見る事になり、約4カ月経ちますが症状は改善されず、日常生活や仕事の際、歩く速度が遅い事や膝に力が入らない感覚も続きだいぶ影響が出て来てかなりきつい状態です。 主治医からはリハビリで改善する事を進められ、リハビリで改善しなければ手術を引き受けるが症状は改善しないと言われ手術は進めないと言われております。 リハビリで改善しなく日常生活や仕事に影響が出ている為手術をしたいのです手術する決断は何を基準に判断したらよいですか？ また膝の石灰は激痛が再発することも言われているので手術により取り除いた方がいいのでしょうか？

両膝の痛みが数年前からあり左膝は内側半月板後根断裂から変形性膝関節症へとなってしまい昨年11月に脛骨骨切り術を受けました。 術後の経過は順調で右膝も再度評価をしていただいたところレントゲンで膝関節外側の隙間がかなり狭くなっていて半月板、軟骨が痛んで骨棘もあるという事でした。 ただ内側に比べて外側はもつ人が多いので大腿四頭筋の筋トレをメインに全身の筋トレもやっていくように言われました。 外来での話しだったので詳しいトレーニングの内容や種目についてまでは聞けなかったのですが特に有効な種目等はあるのでしょうか？ 場合によってはパーソナルトレーナーをつける事も考えています。 外側はもつ人が多いという先生の言葉に望みをかけて出来るだけ手術は回避したいと考えていますが先生方の経験からも内側に比べて外側は所見があっても内側よりは長持ちする傾向なのでしょうか？ よろしくお願いします。

以下、経過です。 2024年 7月　左膝内側の痛みを感じる 　　　：正座ができない時期があった。 10月　左膝半月板損傷と診断 →スポーツ選手なら手術をすすめる。そうではなく、日常的に支障がないならリハビリと、筋トレ、ヒアルロン酸注射で様子をみる。 　 11月　日常的に支障がなくなりヒアルロン酸注射（5回）とリハビリ終了。 　↓ 時々、違和感や痛み？を感じるが受診するほどではない。階段の昇降や信号待ちで走ることもできる。普段通りに生活できる。 2025年 ７月　昨年と同じ感じの痛みを感じ受診 　　　　→MRI：損傷がひろがっている。手術をすすめる。再生医療も難しい。 　　　総合病院（スポーツ整形外科で実績あり）へ紹介状（7/31） 　　　　→・確かに損傷があり（二枚おろしのようにパックリと）、縫合は難しい。 　　　　　 ・後々を考えるなら【今】手術ではない。 ・痛みに関しては鵞足炎からきている可能性あり。（エコーで鵞足が腫れている）→ステロイド注射。 ・筋トレを！ 8月　総合病院（8/13） →◯左膝内側の痛みは前より落ち着いた。 　◯左膝の上部分の痛みと腫れ 　　　　　　：水を抜く。(薄い黄色：量はそんなに多くないとのこ)　　　　　 　　　　　・膝まわりの筋力をつけること 　　　　　・今後、水が溜まり抜く時は近くのクリニックでも良い。→総合病院終了。 以下、今の症状です。 ◯8/13に水を抜いたが、まだ腫れている。（それかまた腫れた？）右膝とあきらかに違う。 ◯赤くなったり熱はもっていないが、触るとプヨプヨ感を右膝より感じる。 　写真：ピンク（腫れ） ◯座る時、左膝の上あたり（写真：黄緑）が痛いのが続いている。 ◯膝の内側、裏側の痛みは時々感じるが、一番痛いのは【膝上の痛み】 ◯しゃがむ、階段の昇降（特に降りる）、ゆっくりならできるが普通にはできない。 【質問】 1.この腫れはこのままでしょうか？ 右膝より腫れているのはあきらかです。また、水を抜いた方がいいのでしょうか？ 抜く場合、どのくらいの頻度でしていいのでしょうか？ 2.左膝上の痛みはどうしたら治りますか？手術しないと治らないのでしょうか・・？

2月上旬に膝を痛めて整骨院に通っていましたがよくならず、3月上旬に整形外科で膝の専門医に見てもらい、MRIの結果、半月板損傷といわれました。軽度で手術の必要はないと言われ、いまはリハビリに通っています。毎日家でもリハビリ、ストレッチしてます。 しかし、その1週間後にはどうしても不安で、別の専門機関で再生医療 APS治療をやってみました。ここの医者にも症状は軽い方と言われました。 最初の痛みを10とすると、いまは2か3くらいかと思います。陣痛もだいぶ減りました。いまその部位を押しても痛くはありません。ロッキングなどは最初から全くありません。しゃがむとかはできないですが、歩くくらいなら大丈夫です。 膝の怪我としてはポピュラーで、バスケやサッカーをやっている人もよくやる怪我と知りました。 ただ、半月板は基本的に自然治癒しないとも聞き、悪化しないか、今後運動できるのか、大変な恐怖を感じています。 このままリハビリを続けて、経過観察をしながら、どうしても不安なら幹細胞治療をやろうと考えています。歩けないとかではないですし、手術はとても怖くてできません。 体重が重いなどの問題はありません。 こうした考え方、方針で大丈夫でしょうか？

30代の妹が高校生のときに右膝の靱帯を切って半月板損傷しており3回ほど手術をしリハビリも行っています。怪我から20年は経つのですが、膝はもちろん、膝をかばうせいか、足首、腰など全身に痛みがあり、仕事や通勤が大変そうです。すぐに足首を捻挫してしまったり、腰痛にもなってしまっているみたいです。人混みの中を長時間の電車通勤や重い物を仕事で持たないと行けないため余計痛みが出ているようです。最近膝の調子が良くなく病院に行ったところ、軟骨がすり減っていると言われているみたいです。治療としては、湿布や痛み止めをもらったり、電気治療してるみたいですが、どうやったら良くなるのでしょうか？ずっと若い頃からよくならず、一つの怪我から全身に影響が出てしまって辛そうなんですが、どのような治療を受けたら良くなるか教えていただけますか。また、精神的にも病んできているので、何かいい方法があれば教えていただきたいです。

　５年ほど前にアキレス腱断裂し、予後が悪かったこともあり、反対側の足の膝が痛くなり始めました。１０か月前に正座を１日していた後、膝が強烈に痛くなり、MRI撮ったところ、加齢による半月板損傷ぎみと診断され、筋トレを指導されました。 　先月、正座を避けて、両膝をついて動き回る機会が何度かありました。靴底の薄い靴で何キロも歩いたこともありました。それらが重なって、２週間ほど夜眠れないほど痛い日が続きました。 　その後、痛みは少しましになりましたが、あきらかに立ったときの関節のかんじが変わり、痛む箇所も変わり、奥に痛みを感じるようになりました。 　主治医は人気があるので、予約は２週間先になります。 主治医を待たず、今日にでも別の病院にでも受診してみてもらった方がいいでしょうか？ それとも、２週間程度では大きく変わらないので、２週間待っても良いでしょうか？ 　家にロキソニンシップがあるので、毎晩貼って寝ています。 いまだに夜中の痛みはひどいです。

右膝外側の半月板損傷でロッキングと脱力があり、1年3ヶ月前に部分切除と縫合術のオペを受けました。オペ後8ヶ月で人を抱えた時に膝からポキっと音と外側の痛みが出現し、鎮痛薬と湿布のみで痛みは軽減しました。1ヶ月後には、車に乗ろうと右膝を内側に入れ傾けた際に、急に膝の上から外側が引っ掛かるような感覚で5分程膝を動かせず強い痛みがありました。その後、ロッキングが月1回から週に2回に増え、今では週に3回程あります。主に座位時に多いです。膝を少し動かすと最近では数秒から20秒程度で自然に解除します。整形外科を受診し、MR Iはオペ前と同じで、おそらく再断裂で引っ掛かりがある可能性を言われました。日常生活に差し支えが出れば全切除のオペをした方がよいと言われてます。週に2回ロッキングするようになり、寝返り時や階段を降りる際にもロッキングするようになりました。再受診すると、オペは日常生活がままならなくなった状態のときで、毎日ロッキングがあるような状態のこと、今はまだそのときではないと、筋肉をつけるようにと言われました。初めのオペは9回目のロッキングと脱力で大腿の力が急に抜けて歩けなくなることを繰り返してたので、 オペになりました。60歳手前の年齢であることや、半月板全切除となることで変形性膝関節症の進行を早めるリスクなどから、オペを最優先とせずに筋肉をつけて補完することが最優先なのかなと私の中で思えてきています。ロッキングは更に膝の中での半月板や軟骨損傷に繋がるのでないか、またいつなるかわからないロッキングの怖さが常にあり悩ましいです。 どうしたらよいかわからず悩んでいます。ご助言いただけたらと思います。よろしくお願いします。70歳になれば人工膝関節のオペもできるからとも言われてます。私はできればしない方向でいけるといいなと思います。膝の再生医療では半月板に関しては今は不可能とも言われました。

44歳女性です。BMIは18です。 5ヶ月前に左膝に痛みがあり整形外科を受診した際、半月板損傷の診断をされました。 その後、痛みが消え落ち着いていました。 しかし、3日前から歩行時に左膝からポキポキと音がするようになりました。 痛みは全くないのですが少し不安です。 そこで、3点質問があります。 1.音がするようになったのは、半月板に損傷や炎症などが起こっているという事でしょうか？ 2.痛みがないからと放置した場合、慢性的な炎症等につながるのでしょうか？ 3.自宅で出来る運動や、気をつけた方がよい行動等ありますでしょうか？ どうぞ、よろしくお願いいたします。