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出産して半年がたちました。母乳育児しています。離乳食はじめたばかりです。産後なかなか体重が戻らないので悩んでます。出産直前は20キロ増加しました いま10キロ落ちましたが、あと10キロ落ちません。母乳なんで食事を減らすのも躊躇してたら半年が過ぎてしまいました。...母乳なんで食事...
1人の医師が回答
私には9ヶ月の子がいます。 完母ですが離乳食も順調で三回食になりおっぱいもなんとなく加える程度になりました。 そろそろダイエットをと思っていたら義母がプロテインダイエットを買ってきて半ば強引に渡されてしまいました。
赤ちゃんが間もなく10ヶ月になります。離乳食も3回しっかり食べ、授乳も少なくなってきました。 ところが私の体重は出産直後から変わりません。 そろそろ、運動と供に軽く食事を控えようと思うのですが、やはり授乳中はいけないですか?
産後6ケ月です。最近離乳食も初め、順調に食べてます。そのおかげで、母乳が残るため、乳腺炎。。 搾乳したりで対処してますが、、 そろそろ痩せたい。体重は、あと四キロ戻せば、産前の体重ですが、 元々、一人目の時は、戻らず、太ったまま二人目を産みました。 ...体重は、あ...
今生後八ヶ月の子供がいます。 一応授乳はしているのですが、 離乳食もよく食べ、ミルクとの混合で、 母乳はそんなに十分に出ていないと思います。 最近青パパイヤのダイエットサプリを飲みたいと思っているのですが、 やはり母乳から赤ちゃんに影響はありますか?
2人の医師が回答
産後8ヶ月がすぎました。 離乳食も2回食になり、授乳回数もだいぶ減ってきたので、そろそろダイエットをしたいなぁと考えています。 まずはプロテインダイエットで一気にカロリーコントロールし、運動をあわせていこうと思っているのですが、授乳期にプロテイン...
授乳中(離乳食は少な目ですが3回食べています)に夕食をプロテインダイエットで置き換えて良いか教えてください。 現在一歳一ヶ月の子供に日中二回、寝る前と寝てる間、明け方の計五回くらい授乳しています。 ...現在一歳一ヶ月の子供に日中二回、寝る前と寝てる間、明...
妊娠前 165cm 65kg 臨月 〃 75kg 現在 〃 68kg 子供は離乳食三回、1日に5回授乳しています。 妊娠前まであと3kgが戻りません。 食事は1日に2000~2300kcalは食べ...
4人の医師が回答
生後半年の子供がいます。離乳食は現在1回食でまだ初期の段階なので、栄養は殆ど母乳からです。 母親の私が現在30歳、身長160cm50キロです。 ミルクは一切与えておらず完全母乳なのですが、授乳中に無理なく体重を落とすには1日の食事量として何キロカロリー位摂取すればよいでしょうか...
上の子は同じ時期カウプ14%で、いま4歳半で体重18キロ、身長110センチです。同じように食事をさせていますが、下の子はジャンボです。ダイエットさせるわけにはいかず、おやつは食間の決まった時間に適量、果汁は与えていません。夏場はイオン水と麦茶でした。
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