うつ病攻撃的に該当するQ&A

検索結果:102 件

妊娠中、適応障害と診断、家族や夫への伝え方について

person 30代/女性 -

今現在とても苦しんでいます。 現在妊娠中、第一子(1歳)を育児中です。 妊娠中の夫の言動(突然の離婚宣言→翌日には「言いすぎた、ごめん。離婚しない前提でやり直したい」と言われる、その他攻撃的と感じる言動)がきっかけでPTSDのような状態になり、現在は実家へ避難中です。 心療内科にかかり、適応障害の診断を受けました。今は安全な出産をするため、自身の身を守るために夫との接触は一切断つように医師から言われています。 が、妊娠中のために服薬治療ができないため、現在はカウンセリングに通いながらの治療をしています。 今は両親と一緒に暮らしておりますが、両親が夫の話題を出したり、私に対して「ちゃんとしろ」や「お前が我慢しないといけない」など、今の私の状況を理解できていないと感じる言動があり、そのたびにパニック症状や過呼吸、大声を出したい衝動に駆られてしまい苦しんでおります。 出産関連で夫へ伝達しないといけないこともあるので、それは私の父親経由でやりとりをしているような状況です。 私は両親からの些細な一言で発狂してしまい、物に当たってしまいそうになったり、実際に大声を出してしまうなど、自分ではどうしようもない状態が続いています。 両親には適応障害のことがちゃんと伝わっていない、理解してもらえていないので、まずは両親に対して、どのように説明をすればよいかのアドバイスがほしいです。 また夫もうつ状態(うつ病と診断されてはいない、夫には発達障害の可能性あり)で私に攻撃的になっていた(私はそれがきっかけで適応障害になりました)と主張しており、夫は自分だけが病気、被害者というような認識なので、夫にも私の現状を知ってほしいのですが、父親からはどのように伝えてもらうのがいいでしょうか? もし2つの質問が不可のようでしたら、両親への理解の求め方(説明のしかた)のみアドバイスをいただければと思います。 通っている心療内科では時間が足りず、そこまでアドバイスがもらえませんでした。

4人の医師が回答

SNSとの距離感、誹謗中傷がやめられない

person 20代/男性 -

タイトルの通り、SNSで病的な怒りが発生します。 以下、長文になります。 具体的な症状は、 SNSにおいて不快な投稿を見たときに、不快感、嫌悪感が非常に長く残り、そのままSNSを閉じて時間を置いてもずっと頭の中に残り反芻しつづけ、不快感が増幅します。 気になる状態がずっと続くようになり、我慢できなくなります。 さらに、自分から攻撃したり誰かに攻撃されたりして言わば"攻撃モード"のような状態になったら、 日常的に怒りで頭が満たされ、自分の意思とは関係なく常にその事ばかりを考えるようになり、興奮で睡眠が取れなくなり、とにかく攻撃して「解決」をしない限りは異常な怒りで居ても立ってもいられなくなります。 SNSにおいて常に他人からの通知なども気になるようになり、「攻撃→気になって何も手につかない状態」のループを繰り返します。 攻撃をし続けてしばらくすると頭痛もしてきます。翌日には胃痛が出る時もあります。 【試したこと】 運動や周囲の迷惑にならない場所で大きい声を出すなどして発散 →一時的に気分はスッキリしますが、すぐに思い出してまた反芻と怒りの増幅が始まるので無意味でした。 ログアウトor数時間、数日ほど時間を置く →数時間、数日後も怒りが消えず、逆に自分の意志とは関係なくずっと反芻してしまい怒りが増幅し、無意味でした。 短期の衝動的行動とは少し違うと感じています。 認知再構成法、認知的再評価 →精神科医の具体的指導を受けた訳ではありませんが、多少視点を変えても怒りの感情自体は消えず、無意味でした。 誰にも見えない所で投稿 →一度怒りが発火した時点で、誰にも見えない所で吐き出しても無意味に感じ、効果がありませんでした。 とにかく攻撃しないと気が済まない状態になっていると感じます。 そもそも一切使わない →なるべくそうしようと心掛けていますが、情報収集のために開くタイミングがあり、完全に一切使わないというのも不可能と感じています。 怒りを自己分析して文章化 →唯一効果があり、文章化して解決する時もありましたが、不快感、嫌悪感の程度により、自己分析して文章化しても実際に攻撃しないと収まらない場合もありました。 念の為、関係がありそうな他の背景も書いておきます。 18歳までは肉体的、精神的な虐待を両親から受けていました。うつ病の既往があります。18歳から現在は一人暮らしをしていますが未だにフラッシュバックなどはたまにあります。強迫症やPTSDのような症状も日常的にありますが、精神科医の診察を受けていないためいずれも正式な診断はありません。 うつ病に関しては幼い頃に一度精神科に行った時に中等度のうつと診断されました。 以上です。 長くて申し訳ありません。 検索しても有力な情報が見つからず、AIに聞いても的を射た回答が出力されず、事情があり実際に通院して精神科医に直接相談することもできません。 このサイトで「診断」はできないとのことですが、考えられる原因と対処法をご教授いただきたいです。本当に悩んでいます。よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

うつ病とギャンブル依存症の併発

person 40代/男性 -

44歳の夫がギャンブル依存症だと判明して離婚しました。ギャンブル依存症について私は無知だったのですが、今考えると15年前に出会った頃から貯金がほぼゼロでカードローン20万円ほどあったものを結婚を機に清算をして新婚生活の後は私が家計を握って過ごしていました。 15年前にはうつ病も発症していたのですが婚約後まで隠されていて挙式前に打ち明けられました。逃げることもできずに腹をくくって結婚し子供2人にも恵まれました。 しかしそれから15年たち、幾度もうつ病と休職を繰り返し、かつ家庭ない窃盗50万円、子どもの児童手当数百万円使い込み、カードローン80万円が発覚して離婚しました。 ギャンブル依存症がこんなに他責で責任転嫁し、否認をし続ける病とは知らずに子供にはあってもいいよと最初は言っていましたが、その後の他責による、妻(私)への攻撃がやまず精神がすり減ります。全て私のせいだと言い、家も追いだされたと主張しています。 ニュースで無職のお父さんが子供を道連れにして心中した事件などを見ると、その可能性も考えてしまいます。子供達には父親は病気だ(子供達のせいじゃないよ)と伝えていますが「会うのは怖い」と言って面会拒否状態です。 そのことに対して元夫は「あなた(私)が説得すればいいだろ、どう考えてるのか?父親に会えない子供は健全ではない」と主張してきます。 正直私も仕事をフルタイムでしながら子育てをワンオペでしていて精神がすり減ります。 無視をし続けようかと思いますが、メンタル不安定な彼が何かこちらに対して事件性のある行動を起こす可能性があるでしょうか。 元夫も義母も義父も皆うつ病であり、親族の中での共依存を感じます。過去15年間結果的に私も家計を補い無意識でしたが共依存を助長していたのかもしれないとは思っていますが。 ギャンブルしていると知っていたら行動ももっと違っていたと後悔もあります。  私の思いとしては、子どもが会いたいと思うことが前提で彼が病気と向き合い治療に励む言動が見られ、貯金もでき、勤務証明も出してもらえるなら子どもの面会をしても良いと思っています。 医学的見解からに彼にどうしたら良いかアドバイスお願いします。

2人の医師が回答

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