鬱過ごし方に該当するQ&A

精神科の主治医から、不安感やうつ症状から夕食後メイラックス2ミリ、就寝前ミルタザピン15ミリ、不安時アルプラゾラム0.4ミリが基本的に処方されてます。症状が出て、一ヶ月半経ちます。日中の憂鬱感や気分が晴れない感じ、夕方から夜にかけて首元が火照りアルプラゾラムを飲んでしのいでいます。1番悪い時に比べたら車の運転ができたら、たまにウォーキングもします。 ただ、日中も気分が晴れない、夜は不安感が続いてます。主治医は今の薬でゆっくりやっていこうという感じです。改善していくのか不安でどうしたらよいか相談です。また、夜も寝れますが毎回夢をみてしまいます。何か他によい薬や日常の過ごし方はありますか？

宜しくお願いします。 8年ほど前、呼吸をずっと意識してしまい呼吸への不安でご飯が食べられなくなりうつ状態になり入院して抗うつ剤を飲んでいました。 3年ほどで良くなりある程度落ちついていましたが、最近足腰の痛みが酷くあまり出歩けず、そのストレスからかまた再発しました。 今は頓服の抗不安薬だけで押さえていますが、最近は日中も不安が強く、夜は飲まないと呼吸が苦しくなり眠れません。 また、抗うつ剤を飲むか入院するか考えていますが、抗うつ剤を飲んでいた時、物凄い便秘で苦しんだのでそれが非常に怖いです。 8年前よりはまた色んなお薬が出てるのでしょうか？ 便秘しにくい薬や副作用の少ないものなども出ているでしょうか？ 一人暮らしなので、家で抗うつ剤を飲んで過ごすして、もし合わなくて危険な症状が出るのが怖いのですが、不安がある場合は入院した方が良いでしょうか？

現在妊娠9週です。 6週頃から情緒不安定がひどく、近頃は鬱のような感じになっていて、毎日涙が出ます。今まで鬱病にはなったことはありません。 つわりは重くはない方だと思うのですが、それでも毎日吐き気や頭痛や立ちくらみなどがあり、更に不眠になってしまいなかなか寝付けず、寝ついてもすぐ目が覚めてしまいます。 このような状態で普段通り仕事をこなすのがつらく妊娠が発覚してから仕事を度々休んでしまっています。 仕事を休むことへの罪悪感で更にストレスを感じ、精神的にもつらいです。 派遣で働いており正社員ではないので、会社に迷惑をかけて休職するくらいなら退職しようかと考えていますが、 つわりが終わり安定期に入ったらこの精神状態も良くなるのでしょうか。 体調的にも精神的にも仕事に行けず、行けないことへの罪悪感もあり毎日つらいです。 元々社交的な方で人と話すのが好きでしたが、今は人にも会いたくなく話したくないです。 この精神状態のまま毎日過ごすのがつらいです。もう少し耐えれば良くなっていくのでしょうか。

今月ニコレットガムを買い噛み方が悪いのか？イライラしてタバコを買いに走りました。今月は生活保護で梅雨対策グッズや膝のサポーターを買ったり出費が多くこのままだとタバコ代は0円しかなくカツカツの経済状況です。過去複数回精神科へ入院していて強制的に禁煙を経験していますが、入院時はうつ状態だったのもあり、禁煙は楽でこんなにイライラしてなかったのと買いに行けない状況下でしたから上手く過ごせてはいました。自由に生活している状態で禁煙する今は強い発作に近いイライラに負けてしまいます。過去にはチャンピックスの禁煙に2回失敗しています。ネットでうつ病や精神疾患の方の禁煙は症状を悪化させるとありますが。入院患者さんでもありうるんでしょうか？自分はなんともなかったですが。現在の深刻なうつ状態での禁煙は自信がありません。また、生活保護で禁煙外来は受診できますか？尚、多いと日に40本位吸うベビースモーカーで30年以上喫煙しています。アドバイス宜しくお願い致します。

6月に出産し、現在3ヶ月の子を持つ母親です。1ヶ月の里帰り中産後うつ気味になり、1ヶ月検診や自宅訪問の際、助産師さんや保健師さんから症状が続くようであれば心療内科に受診した方が良いと言われました。その後、少しづつ回復し問題なく過ごせていたのですが、生理再開に伴い、産後うつの症状がぶり返してきました。考えられる原因として、保活を始めなければ行けない焦り、支援金がまだ入らず金銭的な不安、旦那の仕事が夜遅くまでなのでほぼワンオペになる事だと考えられます。ですが、SNSを見る余裕があるのと、食事も多少面倒ですができ、夜になるに連れて精神が安定してきます。(朝が特にネガティブな思考になりやすいです)生理もまもなく終了するのでこのまま回復すると思って良いでしょうか。心療内科に受診するタイミングがわからず、またよく混み合っていると聞くのですぐ受診できないのも迷っている理由です。是非アドバイスいただきたいです。

はじめまして、病院に相談に行くべきか様子を見るべきか悩んでいます。 普段から便秘気味で切れ痔になりやすく、マグミット錠を朝晩2回飲んでいます。 （病院処方、便の調子で飲む量を調節してと言われています） 先日少し便が緩かったので、夜の1錠のみで過ごしたら今度は便自体は柔らかめなのですが、なかなかスッキリ出てこず。 なので、また2錠飲んだのですが、また便が緩くなって形を保つくらいの下痢？という感じでした。 その際に、便自体は普通の色だったのですが、テッシュで拭くと便ではなく大量の鮮血がついてビックリしました。 特に痛みもなかったのと、一瞬生理か？と勘違いするレベルの血の付き方だったので少し不安です。 排便前、運転中だったので少し我慢をしてから出したので、勢いが良かったからとかは関係あるでしょうか……？ 病院に相談をするか迷っている理由としては、 ・1週間前くらいに肛門科で内診してもらっている （今は切れていないと言われました） ・4ヶ月ほど前に大腸の内視鏡検査を受けている （何も問題はなかった） さすがに、この短スパンで大腸や直腸に悪いものが出来たとは考えにくいのかなと思う部分と、痛くなかった、血の付き方、など不安に思う気持ちで、様子を見ようか迷っており、こちらに相談しました。 元々鬱や病気不安症もあり、落ち込みが激しくなるのが怖く、どうかご意見もらえると幸いです。

４１歳女性です。 年末に右足をケガしてこちらで相談したところ、切り傷が壊死していると言われたので救急外来を受診した所、形成外科に。 その際、切り傷を切られ患部の周りを押されてドス黒い血が出ただけでした。 セファレキシン錠250mgを朝昼晩で服用。 服用5日目、再受診。 壊死している皮膚にかさぶたができていたので剥がされました。 セファレキシン錠250mg、ゲーベンクリーム1%、カロナール200を処方されました。 毎日、入浴時に患部をボディーソープ等で洗いゲーベンクリーム1%を塗るよう指示されました。 こちらに相談した時には蜂窩織炎の可能性やレントゲン検査や血液検査をした方がいいですと言われましたが、レントゲン検査や血液検査はしなかったので大丈夫か心配になりました。 次の受診は6日後。なるべく足を高くして過ごすようにと言われました。どうしても仕事に行かないとなら行ってもいいが治りが遅くなると言われました。 質問1 足の脛部の切り傷は整形外科と形成外科どちらで治療するものですか？ 質問2 明日から仕事が始まるのですが立ち仕事で歩き周ります。 仕事に行くべきか休むべきか迷っています。立ち仕事をしたら悪化してしまうでしょうか？ 質問3 蜂窩織炎にかかっているか分からないのですが、どの様な症状があると疑うべきですか？ 質問4 足を高くして過ごさないと治りが遅くなると言われたのですが何故ですか？ 質問5 傷口は縫合せずゲーベンクリーム1%を塗ってセファレキシン錠２５０mgを服用するだけですがそれで治っていきますか？ 質問6 脛の部分は治りが悪いと言われたのですが完治まではどの位かかるものですか？ 心療内科に通っている(不安から鬱)のと生理前なので余計に不安になっています。質問が多いですがよろしくお願いします。